視力4.0是近視嚴重嗎，明亮的眼睛能夠帶我們更好地去領略世界的風采，而生活中重視眼睛的保護方法有很多，因此恢復視力成爲這部分羣體的強烈的願望，以下詳細介紹視力4.0是近視嚴重嗎
視力4.0是近視嚴重嗎1
首先，5.0和1.0都是視力的記錄法，5.0是標準對數記錄法，1.0是小數記錄法。這兩種視力表換算規則如下：
那麼大家可以對照上圖的視力表對照自己檢查的視力情況。
視力1.0和5.0是兩種常用的視力記錄方法，是採用不同的視力表來檢查視力。視力1.0是採用國際標準視力表檢查所得到的視力，屬於小數記錄法；視力5.0是採用標準對數視力表檢查所得到的視力，屬於五分記錄法。視力大於等於1.0或5.0,屬於正常視力範圍。
國際標準視力表和標準對視力表的測試方法都相同，通常受檢者需站在距離視力表5米遠的地方，在標準亮度的燈光照明下，遮擋住受檢者的一隻眼睛進行檢查，檢出單側眼睛視力1.0或5.0時，可認爲是正常視力。
國際標準的視力表檢查得出的數值可以換算成標準對數視力表的數值，比如視力1.0相當於視力5.0,視力0.8相當於視力4.9,視力0.6相當於視力4.8等。
視力表對應近視度數通常是需要進行換算的。臨牀上正常的視力是站在距離視力表5米遠，能看到5.0處的E字缺口即爲正常的視力，如果看不到5.0處的E字缺口，並且站的近看的清楚，站的遠看不清，那就表示患有了近視，視力換算公式爲：視力=0.1×距離(米)/5。如果在半米內仍然看不清視力表上的E字缺口，那麼就需要調整位置或者是測試戴鏡視力。
按檢查情況記錄視力。具體如下：
1.視力4.0對應的近視度數是650度。
2.視力4.1對應的近視度數是550-600度。
3.視力4.2對應的近視度數是500度。
4.視力4.3對應的`近視度數是450度。
5.視力4.4對應的近視度數是400度。
6.視力4.5對應的近視度數是300-350度。
7.視力4.6對應的近視度數是250度。
8.視力4.7對應的近視度數是200度。
9.視力4.8對應的近視度數是150度。
10.視力4.9對應的近視度數是100度。
視力4.0是近視嚴重嗎2
視力4.0能完全恢復嗎
1、視力4.0患者視力低下，患者應儘快到醫院確診的具體原因，假性近視可通過烹飪恢復。
2、患者高度散光或真正近視引起的視力4.0.恢復的可能性較小。
3、除了眼屈光問題外，眼部病變還可能導致視力4.0，如白內障等。
視力4.0的治療方法
1、患者應先到醫院確診病因，隨後根據醫生建議選擇合適的治療方法。
2、假性近視患者首先要學會合理使用眼睛，多參加戶外活動，多看遠處緩解眼睛疲勞。
3、患者如有屈光不正的問題，需要配合適當的框架眼鏡改善症狀，防止視力惡化。
4、如果是某些眼部疾病引起的，患者需要根據醫生的建議選擇合適的治療方法。
視力4.0是近視嚴重嗎3
保養眼睛的小方法
第一，站在一個地方，找一個比較遠的物體和近一點的物體，然後觀察近處的物體一會兒，再觀察遠處的物體一會兒。
第二，搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反覆做這個動作，放鬆眼睛。
第三，天氣晴朗，有太陽的時候，閉上眼睛，面對着太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。近視的人都對光很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼，給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。
第四，貼眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。
第五，晚上天上有星星的時候，用眼睛去找星星，逐個逐個地數天上的星星，但不能老盯着一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
第六，坐着或者站着的時候，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝着各個方向拉伸，每個方向停留幾秒，有助於恢復眼睛聚焦能力。
第七，經常眨眼可以緩解眼睛疲勞和乾澀，對眼睛有益。
日常護眼三誤區
1、面霜當做眼霜用
許多人在肌膚保養的時候，眼部和麪部就用一瓶面霜搞定，其實眼周肌膚和其他肌膚是不同的，眼周肌膚的皮膚腺分佈最少，需要分子小滲透性佳的成分才能滲透。而一般面霜主要作用於肌膚表面的防護，眼部肌膚無法吸收。
2、錯誤選擇眼部保養產品
眼霜是保養眼部肌膚的主要武器，武器選擇錯誤，眼部肌膚保養之戰自然會失敗。許多年輕的美眉選擇過於營養的眼部保養品，造成脂肪粒的產生；而熟齡肌膚卻使用質地輕薄的產品，眼部肌膚完全吃不飽。正確選擇適合自己年齡的眼部保養品，是眼部保養的第一步！
3、眼部保養下手過重
在塗抹眼霜時，要採取正確的按摩方式促進眼霜的吸收和眼部肌膚的提拉緊緻，但是很多美眉的下手過重，造成眼部肌膚的無辜拉扯，這對眼部肌膚可是重大的傷害。輕輕的溫柔呵護，纔是最適合眼部保養的方式。
視力4.0是近視嚴重嗎4
如何恢復近視
一、注意用眼的衛生
要注意的問題就是用眼的衛生了。我們看書時不能時間太久，一般不要超過一個小時就休息一下，走動走動。上個衛生間，喝喝茶，與同事聊 聊天放鬆一下。再就是做做眼健操，揉揉雙眼，按照我們讀書時的眼健操來疏緩眼睛的疲勞。讓眼部的肌肉得到放鬆的機會。同時敢讓眼部的血液流通更快。
二、書上的字體要保證不能太小
近視眼一般是用眼不當造成的。這個問題的解決辦法就是要注意選擇字體正常的書來閱讀，不要看字體太小的書。那樣會讓眼的肌肉過度長時間的 緊張造成眼睛的疲勞。這樣也容易導致近視眼的發生。
同時也要保證看書時的光線不能太暗，那樣也容易讓眼睛的肌肉因爲緊張導致的鬆弛，這樣也會讓眼睛產生近視。長時間在光線暗的環境下看書就會造成這個結果。同時我們還要注意儘量不要去看字體模糊的書籍。
同時看書時書本或者是手機與眼睛的距離保持在一尺左右，不能太近也不能太遠。同時在有條件的情況下，儘量的多看遠處，而且是要堅持不懈地望着遠處的山脈綠洲或者是高樓大廈。這也是調節近視眼的另一種方法。本人就這樣調整過，視力由原來的3500度，降到了300度。
這些我們小學都學過的用眼知識到了成年的我們都忘記了。只要按照這個方法來生活學習就能解決近視眼的再進一步的發展。
