中年男子三大樂趣，很多人到了一定年齡，就開始憂慮，其實如果我們能夠放下擔憂，享受當下的每一分每一秒，認真去感悟生活，纔是對生命最好的安慰，下面來看看中年男子三大樂趣吧。
中年男子三大樂趣1
讀書養智
漢代經學家劉向有句名言：“書猶藥也，善讀之可以醫愚。”
想要在這繁忙的都市中尋得一處靜謐，求得一份閒情逸致的空閒時間，着實難得。
所以我們更珍惜，可以擁有一杯茶，一盞燈，一本書的時間。
能夠堅持讀書，是一種難得的自律。短時間也許看不出什麼效果，但時間久了就可以獲得心靈的力量，收穫不一樣的驚喜。
書中自有前人的智慧，當一個人的眼界開闊了，自身的修養提高了，內心纔會更加強大。
保持一個良好的閱讀習慣，長期讀書的人不以物喜，不以己悲。可以在這物慾橫流的社會裏獨淨心靈，堅定目標。
讀書，可開茅塞，除鄙見，得新知，增學問廣識見，養性靈。當我們遇到事情想不通的時候，讀書可以幫助你拓展思考的方向，提升見識。
很多時候，我們找到了一本好書，就如同交了一個益友。它能夠讓我們更清晰地認識自己，認清這個世界。
運動養身
老子在《道德經》中告誡世人：“名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？甚愛必大費；多藏必厚亡。”
一副好的身體，永遠是排在最前面的。沒有了它，所有的事情都要歸零。
讀書使我們沉浸思想，是一種靜止的昇華方式。而運動則是讓我們的身體保持活力，是一種健康的養生方式。
如果一個人失去了好的身體，即使有再強大的頭腦，也有好多事情會受到侷限，只能無語空悲嘆。
而適當的運動不但可以改善情緒，增強能量，還能激發身體內的化學物質，讓人感到快樂，緩解壓力和焦慮。
對於普通人來說，有規劃的鍛鍊可以幫助我們來調節控制情緒，提升大腦的健康度，強健體魄。
在運動的最初，你會感到辛苦，但只要堅持下來，就會感到運動的好處。它會激發你的很多潛能，甚至可以讓一個人變得更加自信。
當然，對於普通人來說，運動是一種很好地保持身體康健的方式。我們要知道的是，運動不是爲了別人，而是爲了自己。身體的健康，是誰也奪不走的財富。
賺錢養心
三毛曾說：“世上的喜劇不需要金錢就能產生，世上的悲劇大多和金錢脫不了關係。”
錢雖然不是萬能的，但行走在這個世間，沒有錢是萬萬不能的。誰也不能不吃不穿不住不行，衣食住行是一個人最基本的保證。
擁有一個良好的賺錢能力，是一個人的底氣。而當一個人底氣足了，就可以有意識地去培養自己的心態、氣質。
這世界上從不存在免費的午餐，所有的東西都要靠自己的努力和爭取。
當然，我們不要爲了金錢而不擇手段，而是要在自己力所能及的範圍內，最大限度地給自己留有一份底氣。
當一個人手裏有了錢，不在爲了生活卑躬屈膝的時候，心態自然也就理順了。會變得更加謙和有禮、溫婉嫺靜。
我們不要與其他人去比較，只要自己今天比昨天好一點點，那就是一種成功，一份勝利。
當我們擁有了能夠抵禦外來風險的能力，心就會變得更加踏實，也更有空閒去看看這個世界中的美好，去體驗自己想要的人生。
人到中年，燈火闌珊。能夠按自己的心意行事，乃是人生一大幸事。
陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”
人生的遺憾有很多，但正因爲有遺憾才凸顯出“得到”的彌足珍貴。
霽日風光，草木欣欣，幸福其實很簡單，他永遠都是源自每個人的內心。我們以真誠的心去對待生活，生活總會給你留有希望。
人生不過是上百場的潮起潮落、雲捲雲舒，我們可以在有限的生命中活出自己獨有的樣子，你的生命就是最有意義的。
中年男子三大樂趣2
人到中年，有個愛人，就是幸福。
中年人，似乎不太適合談愛情。
愛情是什麼顏色？愛情是什麼感覺？對於疲於奔命的中年人來說，實在是個“尬聊”的話題。
不同於年輕人的愛情，是你儂我儂，是風花雪月。中年人的愛情，是無比現實的分工合作，賺錢養家。
這個與自己站在同一個“戰壕”裏的愛人，越來越成爲最親密的“戰友”，和最值得依靠的“合作伙伴”。
如同主持人楊瀾所說：婚姻的紐帶，不是孩子，不是金錢，而是關於精神的共同成長，在最無助和軟弱的時候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊樑，令你堅強，並陪伴你左右，共同承受命運，那時候，你們之間除了愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契，共同孕育的成長，以及銘心刻骨的恩情。
當一箇中年人，對這段話有了深深的共鳴，其實已經學會了珍惜。他們明白，身邊那個身材走樣，性情也大有變化的愛人，只要對這個家的責任心沒有變，那就值得自己一如既往地付出愛和真心。
其實，生活中，不乏這樣的小確幸：
平日裏從來不管柴米油鹽醬醋茶的老公，突然拿出了在市區的房產證，並輕描淡寫地說，這是給孩子準備的成年禮物
習慣於碎碎唸的老婆，總會記得在屬於兩個人的特別的日子裏，準備一頓豐盛的飯菜，說話也變得溫柔。
幸福藏在瑣碎生活的點點滴滴中，如同作家畢淑敏在《提醒幸福》中所說的：“”幸福是貧困中相濡以沫的一塊糕餅，幸福是患難中心心相印的一個眼神。”
因爲了有一個不離不棄的愛人，生活中一切的風風雨雨，都將過去，映照在眼前的，是絢麗無比的彩虹。
人到中年，有事做，就是幸福。
生活不是美麗的童話劇，主角是王子和公主，無憂無慮過一生。
人到中年，任憑曾經是“五指不沾陽春水”的清純少女，還是夢想“仗劍走天涯”的追風少年，都不得不爲“一日三餐”的生計奔忙，爲升職加薪的前途忍辱負重。
早年，從教師部門轉行的我在一家雜誌社實習，每天不是在採訪，就是在寫稿，坐我對面的同事，也一樣忙碌。我們常常連擡起頭來，和對方打個招呼，都很少有機會。至於窗外，那一排高大的香樟樹，什麼時候換上了嫩綠的新裝，什麼時候有落葉紛飛，我們也總是後知後覺。
當時，主管我們兩個“新兵”的，爲了讓我們儘快進入角色，每天交稿之後，他便讓我們像小學生一樣，站在他的兩側，給我們一一點評。從選題立意，到謀篇佈局，再到遣詞造句，娓娓道來。
那段沒日沒夜寫稿加班的日子，簡直是我們的.噩夢。但雜誌社的司機卻常常投來羨慕的目光，還總是對我們說：“有事做，真好啊！”
當時，他也快五十歲了，在雜誌社當司機有三十來年了。新來的領導認爲他年齡太大了，整整一年，不讓他開車。
沒事可做的他，常常連窗外老樟樹上每天有多少隻麻雀，都數得清清楚楚，清閒讓他感到了恐慌。
爲了體現自己存在的價值，他主動攬下了辦公樓打掃衛生、管理水電等雜活，對領導和同事愈發周到客氣，終於，得以續簽勞動合同，保住了飯碗。
一位作家說過“人們常以爲清閒就是幸福。其實，清閒正是生命力的浪費和萎縮。偶爾在忙碌之中有點清閒的機會，那就是休息，也是收穫和享受。但經常的清閒卻是生命的僵化，所感到的不是清閒，而是消沉。”
所以，中年人，有事做，忙一點，才能讓自己活得更踏實。
人到中年，有存款，才能無懼無畏。
錢不是萬能的，沒有錢卻是萬萬不能的。
從古至今，概莫能外。
司馬相如是西漢時期的大才子，在他還未成名成家之前，家裏其實很窮。但受到了縣令的賞識，在縣令的牽線搭橋下，他在富商卓王孫家中的宴會上，撫琴兩曲，其高超的技藝和一表人才，一下子就俘獲了卓王孫的女兒卓文君的心。
卓文君與司馬相如連夜私奔，這便是“琴挑文君”。
可是，甜蜜的愛情並不能填飽肚子，面對司馬相如的囊中羞澀，卓文君起先是不得不典當自己的衣物首飾，再後來便開啓了小酒館。這便有了“文君當壚，相如滌器”的典故。
面對生活這道現實的難題，錢纔是最好的解藥。
就如那段獲得高讚的關於“爲什麼要賺錢”地解答：
辛苦地賺錢，不是因爲多愛錢！而是這輩子，不想因爲錢和誰低三下四，也不想因爲錢而爲難誰；只希望在父母年老時，我可以有能力分擔；在孩子需要時，不讓他失望。
一個人有賺錢的能力，纔不會慌張，有細水長流的存款，才無懼未來的每一天。
中年男子三大樂趣3
1、學會調整心態
人生猶如登山。前半段，我們爲生計和家庭日夜奔波勞累，不斷地做着加法，也纔有了今天相對穩定或富足的生活。而到了後半段，我們要懂得做一些減法，才能活得更輕鬆自在。嘗試減掉一些不必要的煩惱，捨棄一些不必要的物慾，放下一些不該操勞的事情；學會看開看淡一些東西，凡事不強求，是你的就是你的，不是你的強求也沒有；嘗試接受生命的不完美和自己的平凡，少計較、少生氣、少糾纏。
歲月春秋，回眸凝望，你會發現，很多人很多事，都跟隨流年漸行漸遠，在紅塵陌上變得雲淡風輕。那些真正能被記得的事並沒多少，真正無法忘記的人屈指可數，真正有趣的日子不過那麼一些，而真正需要擔心的亦是寥寥。
“一指彈風或落去，浮生若夢了無痕”，繁華三千，最後終歸塵埃落定，既然如此，爲什麼不讓自己後半生活得更輕鬆，更自在些呢？ 學會放慢腳步、輕裝上陣，才能以更加愉悅從容的心情，更加輕鬆歡快的步伐，笑看花開花落，淡看雲捲雲舒，一邊欣賞沿途美麗風景，一邊在餘生旅途愜意漫行。
2、注重身體健康
村上春樹曾說：“肉體是每個人都神殿，不管裏面供奉着什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔”。
每個人的體能和精力都是有限的，如果消耗透支，則很容易造成內部勞損，久而久之積勞成疾。人到中年，身體狀況不可避免逐漸下滑，也更容易受到一些疾病的侵害。這時如果再不注意身體鍛鍊，保持良好情緒和飲食結構，則很可能後悔晚矣。
德國哲學家叔本華說過：“人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他的身外之物。”
生活節奏的加快，讓很多人不惜以犧牲健康，來換取不必要的物慾和虛名；也有人經常抱怨要忙着賺錢，沒時間沒精力去鍛鍊。但須知，錢一是永遠賺不完的，二是錢生不帶來，死不帶去。人生有定額，健康不能等。沒有時間鍛鍊，想賺更多錢，但很有可能，會花更多時間、更多錢財在醫病吃藥上，還要遭受病痛折磨。話雖聽着扎心，卻是生活的真實寫照。
健康等於1，只有擁有健康，纔有可能創造財富，纔有可能享受生活；如果1沒有了，後面的所有一切都將歸零，化爲烏有。人生無常，我們不知道明天和意外哪個先到。平時少熬夜，有空多運動，保持身體健康，是一個人對自己和家人的最大負責，也是對自己下半生的最好投資。
3、調整生活重心
人生最重要的就是認清自己，學會經營好自己的人生，尤其是後半生，更要懂得適時調整生活的重心，少些沒必要的社交，多花點時間與自己獨處，與父母和孩子相伴，才能不留遺憾，讓餘生過得安穩舒心。
人到中年，需要我們不斷認清自己，在自我豐盛和成長中，讓心一點點更清淨、更光明、更溫暖。“萬物生於靜而歸於靜，靜乃萬物之開端”，給自己多些獨處安靜的空間，去做自己真正想做的事情。閒時看看書，喝喝茶，養養花，讓心靈得到淨化和洗禮。只有學會安定沉澱，才能獲得更多自我的覺醒；在刪繁就簡中，感受身邊更多的美好；在遠離煩囂中，擁有更多從容的智慧；在自我提升中，探索更好的自己。
人到中年，儘量減少一些不必要的社交，將時間多留一些給父母和孩子。父母日漸老去，多些耐心陪伴；愛人不離不棄，多些溫暖相守；孩子一天天長大，多些細心照顧，不錯過每一個重要的時刻。
在《王牌對王牌》的一期節目中，主持人讓嘉賓展現舊照，讓大家回憶兒時的夢想。當鏡頭照向柳巖父母的舊照時，給人感覺非常的幸福。可沒想柳巖卻感嘆自己十分遺憾，沒能讓爸爸穿着西裝，出現在自己的婚禮上。善良孝順的柳巖表示，爸爸這輩子只穿過兩次西裝，一次是和媽媽結婚的當天，一次是柳巖爲爸媽補辦婚禮的那天。她回憶起自己這一生中經歷的最痛苦的一天，就是父親的離世，讓她很痛心。說自己因工作沒有好好陪父母，這是她最大的遺憾…
“子欲養而親不在”，是人生最深刻而痛徹的領悟。人生短暫且寶貴，父母的盡孝，孩子的成長都不能等。用心感知尋常日子的點滴幸福，細細品嚐一飯一蔬，一茶一飲的美好滋味，多些時間與家人溫暖陪伴，人生纔不會留下遺憾，也終有一天可在光陰的回憶裏，重溫一幅幅溫馨的畫面，情暖一生。
人生很短，餘生很貴。生命是不斷選擇和放棄的過程，我們沒辦法做到萬應俱全，兼而有之，只能有所取捨，擇重而處。人之所以會累，很多時候是因爲“貪”，總想什麼都想要，什麼都不願放手，只會讓自己在日復一日的忙亂和負累中，變得日漸迷失、焦慮和疲憊。
“現在過的每一天，都是餘生中最年輕的一天。請不要老得太快，卻明白得太遲”。每個人只有短暫而寶貴的一生，最重要是想清楚自己到底要什麼。有時放棄也是一種選擇，失去也是一種收穫，於一舍一得，一減一增中，才能過上自己真正想要的生活。
