打檯球力度怎麼掌握，生活中不少人都是喜歡打檯球的，檯球運動是一種大衆喜歡的休閒娛樂活動。打檯球是一種用球杆在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負，下面是打檯球力度怎麼掌握。
打檯球力度怎麼掌握1
打檯球時，檯球持杆手小臂肌肉要放鬆，肘關節和腕關節也要放鬆，握杆不能死，手指也要放鬆。檯球的發力在大多數情況下是不使勁的，因爲打檯球使的是巧勁，而不是蠻力。
檯球正確的發力是通過手指帶杆，並由小臂的擺動手腕的抖動，及手指的抓擠來完成的。小臂擺動過程中，肘關節，腕關節和小臂肌肉的放鬆是必須的。在球杆擊到球的瞬間，手腕的抖動(或甩動)和手指抓擠球杆(逐漸握緊球杆)是重要的，擊球完成後小臂和大臂夾緊。
檯球三種基礎發力方式
推
“推”，對於許多的初學者來說所發的都是這種力，而高手在用推的時候，往往由於擊點不同和推力的快緩而表現出的功力，則令人歎服。“推”，大體上是用小臂帶動手腕，手腕順勢推出。戴維斯先生曾經在他的講座中指出：儘量用底部推和早發力還有中高頓杆去代替普通推杆是比較明智的選擇。
打
“打”，大體上是小臂帶動手腕，手腕衝在前面，手腕的速度要快於小臂的速度，杆頭的速度要快於母球的速度。不管杆出的深淺，杆頭的尾勁都不能“飄”和“散”。這裏強調的是腕力，一個不善於使用腕力的球手，永遠都是普通球手。這個腕力發杆的手法和怎樣在杆和杆頭上所表現出來的具體辦法，以及怎樣把它練習的盡善盡美都是一環接一環的。
“打”的每一擊要做到完美，就要把力度、速度、硬度這三度協調到最佳;其中力度大部分是小臂給的，速度和硬度大部分來自於手腕和手指(只是大部分)，細微之處只能自己細心體會，小臂和手腕的配合至關重要。所以要形成“動力定型”就要有相對穩定的幾個環節：拉桿的長短、發力的早晚及出杆的深淺，要做好這些必須要有系統的、正確的針對性訓練。
先打後推
先打後推，也可以稱其爲“撮”，這種杆法是九球高手最常用的，如應用得當，它在強拉強塞上所表現出來的旋轉是隨心所欲的。這種杆法在加塞時比“打”和“推”都強烈，許多是加上了大臂和虎口的力量，在“撮”時手指不象“打”那樣在完成擊球時抓緊球杆。“撮”要注意的是：力量是勻加速的，要均勻加力，並且出杆越慢，硬度越強，穿透越完整，塞就越大，效果越好。
打檯球力度怎麼掌握2
球選得好，點瞄得準，最後還得用力一擊，或使目標球落袋，或使主球撞上兩個目標球，才能得分。
落袋式：目標球距袋口遠的.重打。如果勁小了，一是可能打不到位；二是檯球與檯面摩擦受阻，最後一段行程可能滾歪。除運球以外，還是用小勁爲好。因爲用勁大了。稍微一偏，球撞袋口臺邊就會彈跑，往往還有目標球已經打入袋口，但因用力過大，又被網框彈出來了。所以用小勁落袋的把握比較大，只要能夠打到袋口，它就可能左晃右晃地滾入袋內。
撞擊式：一般是厚球重打，薄球輕打；遠球重打，近球輕打；聚球重打，守球輕打。但是也不盡然，要具體球具體處置。
打檯球的用力度很難把握。有的球只差半個球沒能滾人袋內，有的球只差一張紙那麼薄沒能相撞。
練習打檯球用力度的辦法很多，這裏介紹兩個練習方法，很有效，也很有趣。一是練重打，碰7個臺邊。這主要是練腕力。二是練輕打，擊硬幣出圈。打這種球，是用小勁輕輕一打。使被撞的球滾動半周，將硬幣帶出圈外。反之，稍一大勁，球撞出圈了，硬幣必然落人圈內。
我們把擊球的力度分爲5個等級，即輕打、稍輕、適中、稍重、重打。打什麼樣的球，用什麼樣的勁，沒有辦法計算，這同樣要靠球員平時反覆練習去體察，靠臨場擊球時去目測。
打檯球力度怎麼掌握3
真的有完美擊打嗎?
提到發力很多人都會提到一些概念如：穿透性、把母球打實等等。這些只是不同的感受總結。真正所謂的完美力度要從結果推導出來。
我們打一個球時的基本目標就是將目標球打進袋的同時將母球移動到我們希望它停留的位置。每個有一定水平的愛好者都知道通過擊打力度和點位的配合，一個相同的結果可以有不同的方法。
如：都是中距離的打定杆，可以中力擊打母球的中低點位，也可以輕力擊打母球的最低點位。
那哪種方法更好呢?
檢驗的標準只有一個那就是目標球的速度。
我們知道目標球的速度直接影響它是否更容易進袋。目標球速度過快只要稍有偏差就會彈到袋口被反彈出來，速度過慢又會容易受到臺呢的影響產生變線(沒有絕對不變線的球檯)。
因此，目標球最好相對勻速地行進是最容易進袋的。那我們推理可知，在相同的球形下，達成同樣所需的結果，能夠使目標球儘可能勻速進袋的擊打方式就是最合理的擊打方式。當然任何的擊打方式都是力度與擊打點位的組合，這裏我們主要討論力度。
球杆的擊打現象
目標球的動能都來源於母球。那母球的動能當然來源於球杆、杆頭，當然也來源於人的擊打動作。先讓我們看看球杆擊打母球時的樣子。
通過高速視頻我們看到杆頭在擊到母球上時，並沒有馬上和母球分離，而是和母球有一定的接觸時間，雖然這個時間很短，大概有0.1秒。在杆頭剛剛接觸到母球時，母球的速度爲0，杆頭以一定的速度在運動，只有杆頭繼續加速纔可以推動母球運動;直到杆頭和母球一起達到最高速後，由於杆頭的加速度變爲0時，母球靠慣性移動脫離杆頭。正是這0.1秒決定了你的擊打效果。
準確地說是杆頭接觸母球的過程中，加速度的變化影響了母球的擊打效果。我們可以通過改變杆頭接觸母球的時間和加速度來改變擊球效果。接觸時間較長的勻加速就是檯球術語裏的“推”;接觸時間較短的急加速就是“打”。當然這其中的變化是無窮的，也是檯球的魅力所在。
