打檯球時怎麼對付貼庫球，說到檯球，相信許男性朋友都很喜愛，因爲打檯球可以增加男性的魅力，又能鍛鍊身體。那麼大家知道打檯球時怎麼對付貼庫球，下面和小編一起來看看！
打檯球時怎麼對付貼庫球1
一、如何對付貼庫球
無論是在平時打球或者比賽中，經常會出現白球貼庫的情況，由於此時可供選擇的擊球點有限，架橋出杆十分不方便，從而使擊球變得困難，如果處理不好，更會直接影響到下一杆的擊球，甚至造成失誤。
因此而對這種局面，許多人都會感到很棘手，特別是一些初學者甚至會有無從下手的感覺。
1、貼庫球的困擾
在白球緊貼庫邊時要想準確地將球擊出，還得靠你自己平時所下的功夫，如果你的基本功紮實，加上適當的方法，那麼處理起來就會容易許多。
白球貼庫迫使你不得不在庫邊架杆，因此會使眼睛比平常更靠近白球，這意味着瞄準會更加困難，特別是目標球在球檯對而的時候。
它會導致你花更多時間去觀察主球。在庫邊架杆也縮短了運杆的可用活動距離，並且導致出杆過快。
由於架杆的手臂懸空，會導致架杆不夠穩定，特別是在出杆的一剎那。只能擊打白球的頂部，因此對其控制非常有限。
2、貼庫球的架橋
瞭解了貼庫球的特點之後，我們現在來尋找解決它的辦法。要想把目標球打進，準確順利的一擊是很重要的；要想有準確而順利的一擊，必須要有一個穩固而合適的架杆，試想，基礎搖搖晃晃，上層怎麼可能穩穩當當呢？
因此，在這裏我們主要來談一談架杆，擊球方面的技術，那可是冰凍三尺，絕非一日之功，必須經過不斷的訓練才行。普通的架杆只能把手撐在臺邊上面，庫邊本來就比檯面高，再加上架橋的高度，迫使你不得不用比平常所需更陡的角度來出杆。
如果白球沒有完全貼庫，離庫邊還有少許的距離，那麼架杆時可以採用這種方法。將手平放在臺邊上，球杆放在食指與中指之間，這樣在擊球時可以使球杆保持穩定順暢。
若白球緊緊貼住庫邊，那前一種方法就無能爲力了。此時可以把手腕下垂，手指平貼在臺邊上，這樣以來，整個架杆也是很穩固的。
如果需要強力擊球，那就只好將指尖搭在臺邊的邊緣來架杆，這樣能夠使你有獲得比以上幾種方法更長的距離來運杆，以便於發力擊球。
3、擊球的要領
在打貼庫球時，由於白球所處位置特殊，在改變架杆方式的同時，也需要改變一下持杆的姿勢，以適應這種特殊情況。
通常，握球杆的手應該握得靠前一點，擊球一定要穩準狠，因此，握杆的時候就要準備好了，向架杆的位置移近，因爲此時球杆的活動範圍要比平常小，握杆靠前可以使運杆、出杆自如。球杆後端也應比平時稍高一些。這樣有助於出杆時保持平滑，並儘可能減少失誤。
另外，在選擇要擊打的目標球時最好不要過於自負去選難度大的（當然，非打不可時例外），儘量挑容易打的球，也許這樣會少得分，但總比失誤要好吧！在決定好要擊打什麼球之後，下一步就是進行正確的.瞄準。
在出杆擊球時，應當保持目光瞄向目標球的擊點上，然後平直地出杆擊打白球。這一點聽起來很簡單，但實際中你會發現自己的注意力更多地被吸引到了白球上而非目標球。
貼庫球雖然給我們帶來了不少麻煩，但凡事都有正反兩面，當對手遇到這樣的情形時，他也會感到很頭痛的。我們正好可以利用這一點給對方製造“麻煩”。
巧妙的斯諾克在我們打檯球的時候會起到很好的作用，但這並不是每個人都能掌握的技術，實施起來比較難以控制，而且形勢的限制也較多，所以在做安全球時，不必花心思試圖打一些過於複雜的球去難爲對手，最簡單最有效的方法就是將白球儘可能地緊貼庫邊！
二、打檯球的優點
打檯球是很高雅的運動，使置身其中的人有一種超脫感，也會讓人產生一種優越感哦，即使比較講究身份的人，也不會有“不屑與之爲伍”的自外於人的心境。它需要精確的計算，對心態與肌肉要有自控意識。
它有時也在一大堆失敗中惹出一些煩惱，又可以鍛鍊個人的堅韌性格，不爲勝負所累。只要幾桿打的如意，失敗的失落感又會得到平衡。
高難度的杆法一時掌握不住，看高手打球，會從看熱鬧進而看門道了，就是在臺子旁邊看別人打球，也能從看球中體會到它的韻味。而一旦自己也悟到了技法，上臺試一試，又會在見到自己的進步時享受到這一收穫的滋味。
比分落後了，仍有可能後來居上，足以鼓舞人不灰心不氣餒，培養向上的性格。檯球不要求有特別強健的身體，所以適宜於各年齡段的人。
除了眼睛、心臟、手部肌肉有明顯殘障的人，不適宜或不能長時間地打檯球外，一般均可連續活動一兩個小時。所以檯球實在是一項優點居多、好處不少的球類活動。
檯球既是一項體育運動，又是一種減肥方式
大家都知道，檯球是一項非常紳士的體育運動，但是，很多人不知道檯球還有減肥的效果。
世界上第一張檯球桌出現在1400年，從宮廷貴族遊戲發展到如今的競技、娛樂運動，足以說明臺球具有頑強的生命力。現在的檯球玩法以斯諾克爲主，兩個人的進球得分競賽，氣氛既從容又緊張。
檯球在我國引進的時間較短，但是檯球傳播的速度卻是十分的快。檯球可以考驗人的意志、鍛鍊人的思考能力，在與對手對弈的時候，長時間的站立能夠有效的消耗脂肪，尤其適合午飯後運動，加快食物的消化。打一小時檯球能夠消耗90卡熱量，相當於喝一杯奶茶。
檯球運動對手臂的要求很高，在擊打中遠距離的球時要保證母球的速度和力量，這就需要平時的鍛鍊。曲臂握球的動作就是要一隻手抓球，而另一隻手扶住抓球的關節處作爲支撐，抓球的手上下運動來鍛鍊力量和耐力。
斯諾克不需要你和對方產生身體對抗，但又要不斷挑戰自我，這正是它魅力所在，其健身的效果也不比其它運動來得差：首先，練就正確的姿勢就需要長時間的努力。和足球、籃球、網球等運動相比，斯諾克帶給你的不僅僅是身體局部的運動和鍛鍊，而是全身的協調能力。每擊打一個球，玩家的眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協調與配合。
看來，打檯球對於減肥還是很有效果的，而且還能改善全身的協調性，是一種非常高雅又有效的減肥方式。
打檯球時怎麼對付貼庫球2
一、打檯球的技巧有哪些
1、高杆
顧名思義就是擊打母球中點上方，使母球擊打到目標球后繼續向前移動。縮杆：又叫拉桿、低杆，就是擊打母球中點下方，使母球接觸目標球后向後移動，要注意的是擊球的力是向下的，而不是水平的。
2、偏
就是加side，擊打母球左邊或右邊，使母球向前移動時自身旋轉，使母球擊中案邊或其他球后改變移動路線。旋轉球在擊打目標球前會有一定的變線，變線因力度、旋轉大小的不同而不同，雖然有公式計算變線的弧度，但是想打準還需要鍛鍊球感。
3、跳球
利用短杆（跳球杆）從母球上方擊球，使母球產生跳躍效果躲避障礙。
4、剎車球
亦是擊打母球中點下方，使母球向後旋轉一定距離後再向前滾動，擊打到目標球后產生剎車（定球）效果。
5、偏縮
和加旋轉高杆一樣，在縮杆或高杆的基礎上，利用旋轉改變母球移動路線，以達到走位目的。
6、弧線球
類似於跳球，但用力方法和擊球角度不同，切在這基礎加上了旋轉技巧。
打檯球不是技巧好就行了，還要細心、智慧、冷靜等因素，是休閒健身的好方式。
二、打檯球前怎樣挑選檯球杆
1、硬度
一個好的檯球杆能夠讓你在比賽時更加自如，而決定球杆好壞的因素有很多，其中首當其衝的就是硬度。硬度與木材本身的纖維結構有關，纖維結構越緊密，木材的硬度也就越大。硬度與彈性不成正比，硬度高的木材不一定彈性好，同樣硬度低的木材不一定就沒彈性。
2、瞬間偏移概念
所謂瞬間偏移就是當給予母球一個大力打擊並下強塞時，母球並非沿着與球杆的並行線方向跑去，而會因下塞的關係產生偏移，下右塞則偏左，反之則偏右！球杆前枝軟硬與瞬間偏移有着密切的關係，前枝木質越硬，產生偏移越大，反之則小。瞬間偏移概念說明：木質較軟的球杆，下塞時瞬間偏移量小，因此容易掌握。但高手大多喜歡用硬度高的球杆，因爲瞬間偏移正好被利用於走位。
3、球杆軟硬如何選擇
球杆軟硬如何選擇取決於你自身的習慣，不同硬度的球杆打出的效果也是不一樣的，這點需要注意，木質偏軟的球杆，加塞效果好；瞬間偏移相對較小，母球容易控制，如果你的要求是這樣，就可以選擇木質的，但是木質球杆的不足是發大力擊打遠距離球時，會因前枝瞬間變形較多而不夠穩定。偏硬調的球杆塞力差一些，下塞偏移量相對較大，母球不容易控制，但勝在準度高（容易把目標球打進）。球杆的軟硬要適中，根據個人打球習慣選擇合適的軟硬度。如果你是力量型的球手，那在選擇球杆時，應選擇前肢硬一點的；如果是細膩型選手，則應該選擇前肢軟一點的。
我們在討論球杆的時候經常會談到彈性和硬度、韌性。
目前球杆市場，似乎沒有一個國家標準，各個製造商都有自己的一套標準，通常是一位在臺球和球杆製造方面很有造詣的人通過嘗試手感來衡量好壞。而且我沒有看到過任何一個球杆在出廠時會標出來，我球杆的彈性是多少多少，硬度多少多少。很少有球友瞭解這些詞的真正含義。經常會有網友問我，是不是軟的球杆就說明有彈性，或者有人問，是不是硬的球杆就說明彈性更大。
三、提高擊球準度有五個要素
可概括地爲“四個確認”加“屏吸”，這“四加一”，最好全部全掌握，一網打盡，那樣在準度就能不斷提升， 穩定度也會大大提高。
1、運杆完成時一定要有前停，前停時，在球杆杆頭指向擊球線 （瞄準線） 的同時，務必確認母球的打點，將杆頭對準那點，要求看準是哪點，擊球就一定要打在那點上。
2、後襬最後的緩衝階段到後停及出杆前， 務必缺認母球預定和目標相撞的位置。
3、出杆時，一定要有意識地想着把杆出在擊球線上，同時要想象杆頭穿過母球，打在了目標球與母球預定相撞時母球所到達的位置的中心（非加塞時 ）。出杆完成後，確認一下杆頭指向是否有偏離。
4、擊球完畢後，一定要確認仔細，看清楚母球是否沿擊球線前進，母球是否在預定的位置與目標球相撞。在此次確認完成之前 ，身體任何部位決不能動 ，更不能試圖起身。
5、上述過程中屏住呼吸，以免身體晃動，起伏，直至起身。
四、打檯球的好處
其一：站着
上班經常一坐坐一天，很少起來走動，不僅腰疼背疼脖子疼，小肚子也越來越大。如此而來，持續站着，大有好處。
其二：鬆動手指
打檯球時，要把手撐開架杆，可以大大地鬆動手指。當然，這僅指一邊的手。另一邊也沒閒着，握杆、擊球，時緊、時鬆，也是鍛鍊。
其三：放眼綠色
每天盯着屏幕，一天下來大有酸澀之感。可是檯球好啊，即使打九球球案也是綠藍色嘛，統一爲綠色。放眼一片綠色，實在養眼。
其四：着眼長、遠
盯着電腦的長度，估計超不過 70公分，但是打檯球的時候就一定不止了，非常有利於消除假性近視。
其五：與好友交流
上班族每天都忙得昏天黑地，湊在一起的時間越來越少，找個對大家都有益的休閒活動，放鬆的時候還可以聊聊天，好得很呢。於是，現在常用的一句話是：打會兒檯球去吧！
