【導讀】：卵巢是女性年齡的開關，如今市面上不少商家盯上這塊肥肉，打出“保養卵巢年輕十幾歲”的幌子讓不少女性乖乖掏腰包。然而專家稱：並無卵用。這裏面究竟有多假呢？我們來詳細瞭解下！
市面上所稱的卵巢保養是什麼？
據瞭解，市面上所稱的卵巢保養是一種進口的、從植物中提煉的精油塗抹在女性小腹上，然後通過特殊手法進行按摩，通過刺激一些穴位，使精油透過皮膚表層滲入體內，激活腦垂體，促使卵巢分泌女性所需的雌激素及孕激素。這種方法號稱集護膚、美體、安神和調節內分泌等功能於一體，能醫治痛經，月經不調，消除黃褐斑，推遲更年期等。
體外觸摸卵巢，太兒戲
女性的卵巢是一對橢圓形的“扁球”，連接於輸卵管下方，左、右各一個，深深地埋藏於盆腔內。它們的旁邊有韌帶將其牢牢地固定於盆腔側壁，前方有子宮、膀胱，後面是直腸。因此，卵巢就是這樣“深藏不露”在人體內。女性無論是躺、是坐，還是站，都是不能從體外摸到卵巢的。
單靠按摩保養，沒啥用
卵巢是女性最重要的生殖器官和生殖內分泌腺。它有兩種主要功能，一是排卵，二是分泌多種性激素如雌激素、孕激素、雄激素等。這些激素參與人體的生理功能調節，能使女性保持特有的體徵魅力。伴隨着每月一次排卵，卵巢激素髮生週期性變化而形成月經來潮。
而如果硬要是按摩調整月經不調的話，也要正規的醫院。正規的腹部按摩可改善氣血運行，對氣滯血癖引起的婦女痛經、月經不調有一定治療作用，但這在一般的中醫醫院, 經過中醫系統培訓的鍼灸按摩師纔可獲得更好效果。
安全性無從考證
在國家衛生部頒發的有關保健品的監督條例中，並沒有“卵巢保養”這項功能的產品。而藥監部門有關人士也明確指出，每種進口藥物的成分以及功效都要經國家藥監部門的嚴格檢驗和醫院臨牀驗證才能使用，沒有這方面的相關報告，是不允許推薦給顧客使用的。
正確保養卵巢的方法有哪些？
①在日常生活中做到營養均衡。除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵、鈣的補充，其中適當補充維生素E 可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用。同時要多吃蔬菜、水果，常喝牛奶，注意勞逸。
②保持良好心態和開朗樂觀的性格，這纔是女性延緩衰老、永葆青春的祕訣。
③要堅持體育鍛煉，適當的運動有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。需要注意的是，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動，維持和諧的性生活，保持精神愉快，緩解心理壓力。
④保證充足睡眠，避免熬夜。晚上12 時至凌晨2 時，是卵巢分泌性激素最旺盛的時刻，因此女性尤其要注意保證充足的睡眠。
