【導讀】：抑鬱症是一種很常見的心理疾病，人們在因爲各種生活打擊下而可能患上這種疾病，並且，窮人相比富人更容易患此病症。
“錢少憂鬱症”的“病症”主要表現爲：
1. 愁悶
由於經濟收入相對不足，消費慾望經常得不到滿足，這樣就產生一種憂慮、鬱悶的情緒，總覺得很多事情都令人發愁，整天唉聲嘆氣，認爲自己生活艱難，活得很累。
2. 抱怨
認爲自己活得比別人差，覺得世界很不公平，所以一談起經濟問題便憤憤不平、抱怨不止，好像自己受到了不公正待遇。
3. 自卑
認爲自己事事不如別人，產生一種強烈的自暴自棄情緒，不願到公衆場合參加公共活動，不願交往，喜歡幻想等。
這種“病症”雖說名爲“錢少憂鬱症”，但是錢少，人不一定真的憂鬱。世界上也有安貧樂道的窮人，他們不覺得錢少是什麼問題;還有承認錢少是個問題，但卻把注意力轉移到“如何增長財富”上的人，他們也不覺得憂鬱。
真正會得“錢少憂鬱症”的，其實是那些把錢少當做大問題，並且看法和行爲都很消極的人。
爲什麼缺錢會讓人產生消極情緒?錢的多少和自尊心密切相關!
心理學研究發現，金錢對人類行爲的影響很可能是通過“自我”產生的，特別是與“自尊”的關係密切。理由是，擁有金錢的多少會影響一個人的自我評價(也就是對自己評價更高或更低)，而自我評價的高低就影響了一個人的自尊。
那自我評價是受什麼影響的呢?有心理學家認爲，人有努力使外部評價和內部評價相一致的本能，說得更簡單一點就是，你怎麼評價你自己這個人，你就會主動去尋找和你自己的評價一致的、別人的對你的評價，也更容易接受這些評價。
不過，當你認爲在別人身上找不到你想要的評價時，你就可能會改變你對自己的評價。好比說，當你發現周圍的親人朋友都認爲沒錢的人可恥，那麼，在這種環境的薰陶下，你就可能改變自己的想法，從“我沒錢，我也不可恥”變成“我沒錢，我真可恥”。
這樣的想法就導致了自尊的降低，導致自卑的情緒。當你認爲你即使努力想要改變現狀也很難改變時，就可能產生自暴自棄、抱怨不止、自我封閉等等的消極後果。
如何走出“錢少憂鬱症”
不做任何心理上的改變，也能擺脫“錢少憂鬱症”的辦法，就是讓自己的錢多起來。也確有研究認爲，提高收入能夠增強自尊。假如你的錢暫時多不起來，你也可以先調整心態。因爲研究表明，當金錢和自尊中一方較強而同時一方較弱時，兩者能在一定程度上相互替代和補償。
啥意思?舉例來說，好比周杰倫去年自導自演的電影《天台》中，天台居民都很窮，但他們齊刷刷地認爲自己就是比那些有錢人有良心，生活過得更簡單更快樂也更有趣，這就是拿出多一點的自尊來補償缺錢問題的一個例子;
至於有錢人自尊較低時的例子也順便舉一下，好比說，一個半身癱瘓的有錢人在感嘆“我怎麼這樣不幸啊”之後，通常還會慶幸地想“還好我是個有錢人”，潛臺詞是“我有錢，即便我是個廢人，你們也不能看不起我”。
追求錢財時，還需懂得取捨
電影《黃海》中，貧窮的出租車司機久南爲了儘早還清因送妻子去韓國打工而借下的6萬元鉅款，儘早去韓國與妻子見面，竟然答應了幫一個黑社會頭目去韓國殺人的請求。而事情的發展，也一步步陷入萬劫不復之中：先是目睹了另一個殺人兇手殺人，後來是爲了躲避被滅口的命運，而殺人，最後被警方通緝，又被僱主追殺……終於勉強找到了回國的船，脅迫漁民把他帶回自己的家，但漁民趁他夜晚意識不清時，把他扔進了黃海。從此結束了自己年輕的生命。
說了這麼多不是爲了推薦一部電影，而是爲了說：即使缺錢，有些事是萬萬做不得。殺人做不得，凡是昧良心的事，都做不得。假如說你掙錢的目的是爲了讓人看得起，那麼爲了掙錢而去做讓人看不起的事，這就本末倒置了，再說，也未必真能掙着什麼錢。
