【導讀】：抑鬱症是生活中一種很常見的精神類疾病,對人們來說並不陌生,但是還是有很多人對於抑鬱症這種疾病了解的並不是很清楚,那麼，抑鬱症的表現症狀有哪些呢？抑鬱症可以治癒嗎？
抑鬱症是非常恐怖的一種病症。抑鬱症的表現一般爲：情緒失常、“多病”纏身、易受不良暗示等等。抑鬱症患者變得少言寡語，不願與他人交往，學習、工作動力不足，心灰意懶，以往感興趣的文體活動、電影電視等，現在感到平淡乏味。許多女性患者常常因爲一點小事或一些偏執的想法而悲傷哭泣，男性患者則多表現爲越來越內向，甚至離羣索居，自我封閉，有時又無故煩躁不安，發脾氣，易衝動。
有些年齡較小的抑鬱症患者就診時不會表述情感方面的問題，只是述說身體上的某些不適。比如，有的孩子經常用手支着頭，說頭痛頭暈;有的用手捂着胸，說呼吸困難;有的說嗓子裏好像有東西，影響吞嚥;還有的一會兒說這裏痛，一會兒說那裏痛，等等。他們的“病”似乎很重，呈慢性化，或反覆發作，但做了許多檢查，也沒發現什麼問題，吃了許多藥，“病”仍無好轉的跡象。在線諮詢專家。抑鬱症患者多具有受暗示性格，主要表現在兩個方面。一是潛意識層面的，會導致生理障礙。如患者一到學校門口或教室裏或工作單位等特定場所，就出現頭痛頭昏、心慌氣短、腹痛腹瀉、肢體無力等症狀，離開這個特定環境後，就會一切恢復正常。另一個是意識層面的，即患者專往負面去猜測。如總覺得考試成績不夠理想，總覺得自己不會與人交往，總認爲自己的做法是錯誤的，甚至是罪過，給別人造成了麻煩等等。
其實抑鬱症的治療並不簡單，抑鬱症也是分程度的。有輕微的，也有嚴重的。在經過科學且系統的治療後，得了抑鬱症的人完全可以回到得病之前的生活狀態和精神面貌。而且在得了抑鬱症的人羣中，有大約五分之四的人在沒有專業幫助的情況下會自行好轉，這就像我們平時得感冒一樣，有時候不吃藥不打針也能自己好起來。但抑鬱症自有其特殊性，一是目前我們沒法準確的知道誰會好轉，誰又會繼續惡化下去，二是抑鬱症的複發率是很高的，甚至有一部分抑鬱症患者在這樣的反覆中選擇了自殺。
抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的治療有心理諮詢如認知療法、森田療法。藥物治療要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉着、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
