【導讀】：對於很多媽媽而言，生完寶寶會是一件很高興的事情，但是也有一羣媽媽們自己卻陷入另外一個深淵，產後抑鬱症，那麼產後抑鬱症能自愈嗎？
女人從少女到嫁爲人婦再到成爲母親，這系列的改變是很大的。單單從懷孕來說，長達9個月的懷孕時間就已經很折磨人了。很多人懷孕之後身體會發生各種的變化，初期就是不斷的嘔吐反酸，這完全是生理原因，對於一個女性來說，懷孕總是喜悅的。但是這之後將要承受的會是很大的挑戰，懷孕之後的人不只是一個人，而是兩個人。
等到一系列都經歷之後，就是生產環節了，這也是最痛的。對於很多人來說，總是有各種各樣的問題，等到撕心裂肺的生孩子之後，是不是一切就是新的開始了？不是的，遠不至此，如果身邊有可愛得家人，貼心的老公，這當然是最好的，可怕的是，也許周遭就沒有這樣的環境。最後就是產婦陷入一種抑鬱狀態。
同樣是抑鬱，但是完全不一樣。對於一般的抑鬱症患者，孤身一人，沒有任何的依靠，心裏也不會去想着依靠任何人。產婦的產後抑鬱還是很嚴重的，本來生完寶寶後，就應該是很高興的，但是不是的。
1、首先是身體發生急劇的變化，因爲在此期間，身體一系列的激素全部都紊亂了，很多人都發現了。身體已經不是自己了，而且自己的情緒也特別容易大喜大悲，這一切都是身體激素在作怪。
2、心理壓力，對於很多人來說。當自己都覺得自己是個孩子的時候，如何去照顧一個小寶寶的，面對寶寶的不停地哭鬧，生病，隨時的餵奶。的確是一件很讓人很崩潰的事情。這又再次讓媽媽們陷入抑鬱之中。
3、外部因素，除了身體，心理。周圍的環境也是會改變人的，不只是調整心態就可以好好的做自己的事情了。很多時候面對婆媳關係，住房環境，還有最重要的經濟環境，這也是導致抑鬱症的罪魁禍首。
一般的概率都是在百分之20，佔得比例還是很大的。對於一個女人來說，更多的是整個世界都發生改變，如果周圍的人完全不理解你那就是最不好的事情，一般對於很多的產後抑鬱症患者，很多的治療往往都是自己自我安慰。這還是很嚴重的事情，很多人不理解，自己低落的情緒對於很多人來說只是小問題。但是其實不是的，很多新聞事件也報道了很多，這些產後抑鬱症的患者往往會走向極端，不只是單純的情緒。這個問題其實很嚴重。
對於治療，只能希望產後的媽媽們能夠多出去散散心，要會自我安慰，家庭的事情很複雜，但是女人也要爲自己活着。雖然情緒能影響人，但是隻有自己強大這纔是克服困難的關鍵。
