【導讀】：現狀工作壓力越來越大，我們或多或少的都會有一些心理壓力和心理問題，那麼大家瞭解陽光抑鬱症嗎？陽光抑鬱症有哪些表現？小編來給大家解答一下吧！
陽光抑鬱症
患者往往會把自己真正的情緒隱藏起來，只向人們展示自己陽光的一面，長期得不到宣泄的負面情緒積累下來，形成巨大壓力。抑鬱症最典型的症狀表現就是情緒持續低落、鬱悶、唉聲嘆氣、反應遲鈍。而“微笑抑鬱症”即“陽光抑鬱症”給人的感覺猶如清風徐來，所到之處充滿歡聲笑語，只有在一個人的時候傷痛才涌上心頭。因爲有“陽光”“微笑”做掩蓋，其對人造成的傷害往往會更大。
陽光抑鬱症的表現
1.雖然已經感到非常勞累和疲憊了，卻不能安然入眠。
2.表面平和的你在親人面前竟然大發雷霆，事後你又後悔不已。
3.你非常希望能夠和好朋友吃個飯，聊個天，但卻從不說出心中鬱悶的事。
4.你依然會去逛逛商場，但腳步拖沓，也不知道自己到底要買些什麼?
5.你開始幻想有一個安全的、可以躲避的像淘淵明所寫的“世外桃源”的地方。
6.從內心來講，你對自己不滿意，並且害怕將這種不滿意告訴別人。
7.以往的美食無法喚起你的興趣，或者你總是無法剋制地吃太多的東西。
8.對於往日能夠引起快感的親密時段也不再留戀，更喜歡一個人發呆。
9.儘管在領導面前時情緒積極，但一個人的時候常陷入無能爲力的消極狀態，思維遲緩。
10.常有原因不明、難以排除的身體不適感，病假、療養、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。
如果以上10種情況已經出現半數,那麼可能"陽光抑鬱症"已經來襲.希望你放開心懷,找個朋友聊聊天,或者諮詢心理醫生。
心理傷害
"微笑抑鬱症”比一般普通的抑鬱症危害更大。一般而言，患“微笑抑鬱症”的人一般都是社會中比較優秀的人，他們爲了維護自己在別人心目中的美好形象，會刻意掩飾自己的情緒。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候，他們的反應也是巨大的，可能會從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人，甚至會懷疑自己各方面的能力。這時候，人的神經系統可能會受到一定的傷害。
