你知道除牙垢的好方法有哪些嗎？牙垢是影響我們口腔健康的東西，它是很頑固的，有時候單靠刷牙不一定能夠根治。小編精心爲大家整理了除牙垢的好方法相關的知識和信息，希望對你有所幫助。
除牙垢的好方法1
1、餐後刷牙去牙垢
想要牙齒白皙無暇，就要做到在每次吃完飯後刷牙，因爲飯後牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，一定要養成飯後刷牙的好習慣。
2、美白牙膏去牙垢
選擇美白的牙膏，因爲很多殘留物並不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。
3、使用牙貼去牙垢
最簡單有效的方法就是在家使用牙貼，牙貼能發揮美白的效果，但需要注意的一點是，每次使用完牙貼後的6個小時一定要刷一次牙。
4、雙氧水擦拭去牙垢
牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒，要記得在做完成後刷牙漱口，把雙氧水徹底沖洗乾淨。
5、小蘇打去牙垢
還有一個小妙招就是，刷牙時在牙膏上加一點小蘇打，堅持用3次後，會感覺牙齒明顯變白，牙鏽會自然脫落，這是最健康有效的方法，對牙的傷害較小。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可溼潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率爲每週2-3次，漱後30分鐘儘量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，使牙變白！
7、紅糖刷牙去牙垢
先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
8、食醋去牙垢
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。（此方法雖潔牙但卻傷牙）
9、橘皮去牙垢
乾淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙音少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網，只有長期的堅持下去，你纔會感覺到使用橘皮未來做牙音所給你牙齒帶來美白的效果。
10、墨魚骨粉去牙垢
將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。這個方法主要是針對牙齒髮酋的'患者，因爲墨魚骨粉對於牙齒髮酋的祛除效果是前面所提到的兩個方法所補具備的。
除牙垢的好方法2
一、茶水刷牙漱口
茶水可以有效去除牙垢，特別是比較濃的茶水，去除牙垢的效果特別好，每次喝茶剩下的茶水可以留下來，刷牙的時候可以用上。
二、堅持刷牙
正常情況下每天早晚都要刷一次牙，這樣可以減少牙垢，經常不刷牙牙垢就會增多，容易引起一些牙齒類疾病。爲了能讓牙齒變白，一定要堅持每天刷牙，這樣牙齒也會變得健康起來。有些小朋友不喜歡刷牙，家長們一定要監督孩子按時刷牙。
三、用醋漱口
刷牙之前可以用食醋漱口，由於醋比較酸，可以往食醋里加入白開水，先讓醋水在嘴裏呆一會，然後再進行刷牙，這樣去除牙垢的效果會比較好。
四、小蘇打刷牙
小蘇打刷牙也可以有效去除牙垢，先將小蘇打倒入牙刷上面，像平時一樣刷牙便可以，小蘇打不宜天天使用，每個星期只可以使用兩次。小蘇打平時比較常見，超市裏就有賣的，現在推出小蘇打牙膏，可以清潔牙齒的效果非常好。
