這樣培養自信應該是從生活習慣下手，自信的祕訣在於培養良好的生活習慣，好的習慣會培養好的性格，自信源於自己與他人對自身認可，小編爲大家簡單介紹一下培養自信應該是從生活習慣下手的方法。
這樣培養自信應該是從生活習慣下手1
1、 有意識的生活
有意識地生活意味着不斷學習和成長，突破自己的舒適圈，成爲一個有自尊有理想的人才。通過這個習慣，我們能夠積極的利用自身的自能和潛能，並且有目的地學習新知識，學習獨立思考，而非盲目模仿或跟從別人。只有對自己的生活和現狀進行反思，纔不會讓自己陷入不健康的人際關係。
2、 接納真實的自己
每個人都是獨一無二的，可能某些想法、某些感受看起來非常愚蠢，但它仍然是你的想法、你的感受，學習接納自己的缺點，有助於提高自己的自信心。其次，接納自己也意味着贊同以及珍視自己的存在，這樣的行爲可以幫助培養自信心。自卑的人往往傾向於自我批判，這樣將會損害自信心，包括那些缺點或是過去的痛苦。
3、 對自己負責
有意識地讓自己的願望、決定、行動、人際關係都符合自己的原本規劃，而不是盲目聽從別人的看法，過上不屬於自己的人生。我們不能控制所有的事情，但當我們做好自己，自尊心就會得到大大的提升，自我價值也會增強。
4、 設定人生目標
有時候迷茫也會讓人感到自卑，尤其是看到身邊的人開始事業有成的時候，而自己還一事無成。因此，設定人生目標，定下一個截止日期，在努力的過程中，由於都是可控的行爲，因此在最後目標達成的時候會增加個體的自信心，進而走向正向循環。
自卑一直是一個人格課題，有的人不會被自卑牽絆，而是會把這股自卑轉向前進的動力，但有的人卻會被自卑拉入深潭，苦苦掙扎。其實走出自卑沒有想象中的困難，關鍵在於自己想不想要行動。
這樣培養自信應該是從生活習慣下手2
培養孩子自信心
1、每天至少對孩子說一次“我愛你”。
2、讚揚你的孩子某一件事情完成得很好，無論是家裏的事或是託兒所的事都可以。
3、花一些時間和孩子在一起做做開心小遊戲，哪怕幾天內加起來的.時間只有10或15分鐘，但所花時間的質量往往比時間的長短更重要。
4、去看看孩子的舞蹈表演、講故事比賽等等，媽媽的出現會讓孩子知道你對他的關心。
5、創造各種家庭活動項目，比如小朋友聚會或全家外出旅遊，並讓孩子在這些活動中承擔某些特殊的任務。
6、孩子們喜歡別人需要他的感覺。給他們分派任務，如自己整理牀，或打掃傢俱，這樣孩子會覺得自己很重要。
7、儘可能創造讓孩子閱讀的機會，同時要鼓勵孩子提問並發表孩子自己對故事的看法和評論。
8、要讓孩子自信，媽媽自己首先要表現得非常自信，避免說一些模棱兩可的話，或問其他的人“我這樣做可以嗎？”。
9、培養孩子的自信心，傾聽最重要。孩子有着太多的話要對媽媽說。你的傾聽會使孩子認爲你很在乎它的觀點和看法。當然，你要儘可能的與孩子保持平等和親切和藹。避免說一些如“不是現在，寶貝，你看媽媽正忙着呢！”之類話。如果你確實不能馬上聽孩子的述說，也應換一種方式說，如“現在不是最好的交談時間，我們改一個時間，行嗎？”接着安排好時間。
10、媽媽應履行對孩子許下的諾言，假如你對他們沒有實現你的諾言，孩子們會感覺似乎他們自己做錯了事情。
