預防暈車的方法，很多人在出遠門坐車的時候都會暈車，暈車的人是很難受的，也很影響心情，所以有些人就想知道在日常生活中有沒有什麼方法可以預防暈車，下面小編分享預防暈車的方法，一起來看下吧。
預防暈車的方法1
預防暈車的方法
1、儘量選擇異味較少或者流通性較好的車。如果是私家車出行，最好是打開一點車窗保持車廂內的空氣流通。一旦發生不適的現象，儘可能要把握能離開車廂的機會，下車活動活動，呼吸新鮮空氣。
2、優先爲暈車者安排一個好的作爲。建議挑選位於交通工具最穩處的座位，最不會暈車的位子依序爲駕駛座、副駕駛座。
3、分散注意力。可以和暈車者聊聊天，但是注意儘量避免讓暈車者頻繁擺動頭部的動作，比如說回頭或者擡頭低頭等。另外，可以多看着外面遠一點的建築物，讓他知道自己是在前進的。如果地方空曠，沒有能參照的建築物，可以讓暈車者閉上眼睛休息、睡一覺。
4、乘車前吃飯最好五六分飽。乘車前，記得不要吃太油膩的食物，也不要吃撐了，五六分飽就可以。在上車半個小時吃片暈車藥，或者可以嘗試在肚臍處貼片生薑，可緩解暈車症狀。
預防暈車的方法2
預防暈車吃什麼
一、榨菜
榨菜色香味俱全，很多人都喜好用榨菜佐餐，也有人喜好在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠消除旅途勞乏；二來榨菜能夠減緩搭車時頭暈氣悶等暈車症狀，有人乃至將榨菜稱之爲“自然暈車寧”。在《本草大綱》中記錄：“榨菜性溫，有宣肺化痰之成果，可以利膈順氣。”這也是榨菜能夠開胃並減緩暈車症狀的緣由。暈車重要是人耳朵前庭功效停滯而至，而榨菜能夠通利九竅，和諧內耳不服衡的狀況，從泉源上防備暈車。別的，榨菜含有豐碩的維生素B1，具備撫慰神經的感化。
二、橘皮
搭車前的一個小時，將奇怪橘皮概況朝外，向內對車，然後瞄準兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會放射出帶有芬芳味的油霧，這類油霧能夠按捺暈車噁心的`症狀。
三、姜
將鮮薑片裝在小塑料袋內，搭車的時候隨時放在鼻孔上面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠防備暈車，由於它能夠吸取胃酸，制止噁心。
四、食醋
在搭車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，如許在途中也不會暈車。
五、檸檬及橄欖
暈車的早期會發生過多的唾液，這些唾液會滴入胃內，發生噁心的感受。橄欖和檸檬能夠發生鞣酸，使口腔枯燥。是以在呈現噁心初兆的時候吃點橄欖大概檸檬，有助於解除惡心。
六、蘇打餅乾
固然蘇打餅乾無法遏制唾液的排泄，可是它達到胃部以後，能夠吸取胃部過量的液體，也能制止噁心。
七、適口可樂和果汁
這兩種飲料能夠幫忙兒童紓解暈機。橘汁和蘋果汁的結果比力好，碳酸可樂飲料也一樣有用。無妨二者都試一試，從中找出一種對本身比力有用的。
如何預防暈車
1、不要過飢或過飽
最好在乘車前2小時用餐，且食物要清淡、易消化。如果空腹坐車，有可能因爲低血糖而出現乏力、頭暈，加重暈車症狀。另外，在乘車前不要讓孩子吃得太飽，坐車時也不要吃零食，否則易導致肚子脹、反胃、噁心等不良情況。可在乘車前先上廁所，減輕胃腸和膀胱等器官負擔。
2、選好車座位
乘坐公汽時儘可能選擇前排，避開輪胎上方的位置，以減輕顛簸震動。適時打開車窗進行通風換氣，並讓孩子的頭稍後仰靠在固定位置或父母的懷裏，以減輕頭部震動，避免頭暈。自駕車時，家長不要在車上吸菸或噴灑香水，以免氣味的刺激引起孩子暈車。
3、分散注意力
乘車時，長時間看着快速移動的景物會導致暈車，所以要引導孩子關注別的地方。家長可陪孩子玩玩具，播放一些舒緩的音樂，或給孩子講故事等。另外不要讓孩子在車內看書，那樣更容易暈車。
4、暈車藥、暈車貼
常用的暈車藥種類較多，主要有抗膽鹼藥物、抗組胺藥、鎮靜藥和止吐藥等。這些藥物中，不是所有的都適合孩子，不同情況的孩子適用藥物也不同。必須明確以下注意事項：
一般成年人才能每次用一貼；6～15歲的兒童每次使用半貼；6歲以下兒童不宜使用；暈車貼不能貼於皮膚破損部位，也不宜與其它暈車藥品同時使用。總之，給孩子服暈車藥或用暈車貼前，一定要諮詢醫生、仔細閱讀說明書。
5、身體常鍛鍊
有研究顯示通過一些運動（如滑梯、盪鞦韆、旋轉木馬、墊上滾翻等），可以提高前庭器官對不規則運動的適應能力。但不推薦家長刻意讓孩子去做這些運動，因爲隨着年齡增長和乘坐交通工具的經歷增多，孩子暈車症的發生會逐漸減少。
6、舒適很重要
家長可以選擇天氣晴好、氣溫舒適的時候帶孩子出行。不管是私家車還是公共交通工具，家長應儘量選擇有空調的來乘坐。在車內，家長要注意調節溫度，避免孩子過冷或過熱。創造舒適的環境可以讓孩子更放鬆，從而不易暈車。
