吃什麼食物可以防止暈車呢？現在出行方便了，但是對於暈車的人來說坐車出現也是很苦惱的一件事情，暈車讓身體難受之餘還會影響出行的心情，因此我們也可以在出行前吃一些食物防止暈車，那麼，吃什麼食物可以防止暈車呢？
吃什麼食物可以防止暈車1
一、吃什麼食物防暈車
1、榨菜
榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏；二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀，有人甚至將榨菜稱之爲“天然暈車寧”。在《本草綱目》中記載：“榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣。”這也是榨菜能夠開胃並緩解暈車症狀的原因。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能夠通利九竅，和諧內耳不平衡的狀態，從源頭上防止暈車。此外，榨菜含有豐富的維生素B1，具有安撫神經的作用。
2、橘皮
乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內對車，然後對準兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車噁心的症狀。
3、姜
將鮮薑片裝在小塑料袋內，乘車的時候隨時放在鼻孔下面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預防暈車，因爲它能夠吸收胃酸，阻止噁心。
4、食醋
在乘車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的'溫開水，這樣在途中也不會暈車。
5、檸檬及橄欖
暈車的初期會產生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內，產生噁心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產生鞣酸，使口腔乾燥。因此在出現噁心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬，有助於消除惡心。
6、蘇打餅乾
雖然蘇打餅乾無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之後，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止噁心。
7、可口可樂以及果汁
這兩種飲料能夠幫助兒童紓解暈機。橘汁以及蘋果汁的效果比較好，碳酸可樂飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試，從中找出一種對自己比較有效的。
二、如何治療暈車
1、心情放輕鬆：如果出現暈車、暈船等情況，首先自己不要緊張，心情儘可能放鬆；還可以適當改變一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗戶打開，呼吸一下新鮮空氣，調節心情。
2、服藥：服用防暈藥物，主要爲鎮靜止吐藥，如乘暈寧、安定等，用來抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。
3、塗風油精：將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
4、巧用橘皮：新鮮橘皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時吸聞。
5、按穴位：當發生暈車時，可以用拇指掐一下內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指和二筋之間)，掐3～5分鐘，適當加壓，直到有一種痠痛的感覺。
6、閉目：儘量不要看窗外快速移動的景物，最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了，睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了。
吃什麼食物可以防止暈車2
容易產生暈車的情況
1、過度勞累或是睡眠較差的人也是容易出現暈車。
2、吃的太飽或是過度的飢餓也會比較容易發生暈車。
3、某些耳部疾病也會容易引起暈車。
4、在車上的密閉空間中，空氣不流通或是有其他氣味的刺激的時候，容易讓人暈車。
防止暈車的小妙法
1、鮮姜
行駛途中將鮮薑片拿在手裏，隨時放在鼻子下聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。或者將生薑削成筆狀，塗在鼻子下的人中處，效果也不錯。
2、桔皮
在乘坐交通工具前一小時左右，將新鮮桔皮裏側朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔用兩個手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車前可吸入10餘次，乘車途中也可照此法隨時吸聞緩解暈車症狀。
3、風油精
乘車途中，擦點風油精在太陽穴或者風池穴處，可有效改善暈車。另外，也可以在肚臍眼的地方滴兩滴風油精，用傷溼止痛膏敷蓋，有明顯的效果。
4、食醋
乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中就不會暈車了。
5、傷溼止痛膏
乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯着。
6、指掐內關穴
當發生暈車時，如果沒有準備以上可以防止暈車的物品，也不要慌張，可以用大拇指掐在內關穴（在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）上持續一段時間，暈車症狀也能得到改善。
