如何讓頭髮快速長長，這是很多人都煩惱的生活問題，因爲頭髮少了又影響美觀，還會讓自己心情不好。頭髮長長的方法有很多種，但不可隨意對待我們的頭髮，接下來給大家分享如何讓頭髮快速長長的好方法。
如何讓頭髮快速長長1
一、勤修剪髮尾
1、每隔6-8周就要修剪一次髮尾
每隔6-8周（40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的髮尾。
2、功效
儘管把髮尾減掉會影響頭髮的整體長度，但是由於髮梢其實是乾枯分叉現象嚴重的部位，所以是能夠促進頭髮長得更好，而且長得更快一些。
二、勤梳理頭髮
1、早晚梳理一次頭髮
早上起牀後或者晚上睡覺前都應該梳1-2次頭髮，注意不要使用塑料梳子，否則會增加頭髮的毛糙度。
2、功效
適當地梳頭可以促進頭皮血液循環，刺激毛囊使頭髮長得更快，但要注意不要在頭髮還溼着的時候梳頭，會給頭皮帶來傷害。梳頭髮的梳子應該以寬齒梳爲佳。
三、少用吹風機
1、減少使用吹風機的次數
減少使用吹風機的次數，會慢慢地發現頭髮比以前長得更快了。
2、功效
髮尾分叉乾枯，甚至是髮絲毛糙的問題也有所改善。
四、精油按摩頭皮
1、用溫熱精油按摩頭皮
將精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍溫熱一下精油，然後兩手摩擦，揉擦均勻。
2、功效
利用指腹輕輕地按摩頭皮，如此，會發現頭髮變得濃密柔軟而且更具光澤感。
五、保持良好的飲食習慣
1、多吃蛋白質含量高的食物
雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2、多吃蔬菜、水果
其中含有許多構成髮質所必需的'微量元素。
3、多攝入維生素B6、維生素E
維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生及豬肝等。
六、避免頻繁燙染髮
1、角質蛋白變性
頭髮是由許多角質蛋白細胞組成的，高溫和藥劑的氧化作用容易使這些角質蛋白變性，使頭髮發黃，沒有光澤。
2、含有鹼性成分
（1）、燙髮和染髮的藥水中含有鹼性成分，會導致頭髮表層的毛鱗片遭到破壞，使頭髮內部結構處於無保護狀態，最終造成頭髮內部水分和營養成分流失。
（2）、長此以往，就會妨礙頭髮生長的速度。因此，如果想要頭髮長得更快一些，就應該注意避免頻繁地燙染頭髮。
如何讓頭髮快速長長2
一、生活規律
中醫講究“發爲血之餘、腦之華、肺之合皮也”，也就是說頭髮的健康和體內的心肝脾腎等臟器有着密切的關係，那些外表看起來烏黑、柔和有光澤的頭髮，正說明頭髮的主人擁有一個良好、健康的身體。而生活不規律，比如熬夜，經常吃宵夜，酗酒、吸菸，長期睡眠不夠等生活不規律的現象會嚴重損害身體的健康，進而影響頭髮的健康。
二、保持樂觀的心態
春秋戰國時的伍子胥一夜愁白頭的事情廣爲流傳，可見人的情緒也是一個很重要的因素。焦慮、憂愁，會消耗人的精氣神，導致體內氣血損傷。因此，保持健康的心態，避免過度憂慮、暴躁，對頭髮也有相當大的好處。
三、定期洗頭
這個方面，相信大部分人都能做到的，畢竟大家都是有身份的人，出門在外，自身的儀表還是很重要的。以前因爲條件不夠，有些人會用洗衣液代替洗髮水，這是不對的，洗衣液裏含有的一些成分會損傷頭皮和髮質，所以不建議大家這麼做。
四、注意飲食均衡
頭髮的最終營養來源還是食物。肉、蛋、奶、菜和水果，這些要適量補充，也要注意多飲水。另外，儘量少吃辛辣和油膩的東西。
