女人怎麼樹立信心，自信的女人身上具有一種特殊的氣質，她們總是給人一種超強的力量，我們深知自信心的重要性，我們更要懂得女人怎麼樹立信心，今天我們就針對女人怎麼樹立信心這個問題進行討論。
女人怎麼樹立信心1
1、關注自己的優點
在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自信效果很好。
2、樹立自信的外部形象
首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
3、學會微笑
微笑會增加幸福感，進而增強自信。
4、如果你缺乏成就感，就很難將自己視爲“對其他人有貢獻且具生產力的人”
定下最後期限鼓舞自己，在每天下班時完成電話報告，並設置合理的時間限制，規劃後續的電話或郵件往來，列出每日應完成的事並做好記號，完成的愈多壓力就愈小。
5、檢查自己的.感覺
搜索導致情緒低落的原因，然後用主動積極的方法去解決問題，比如可以就近詢問旁人解決這類問題的方法，不要做一個被動的情緒受害者。
女人怎麼樹立信心2
1、學會自我肯定
一般，不自信的女人，總是會不太肯定自己的所思所想、所作所爲，自己內心的不肯定，表現在外在方面，就是非常的不認可自己。而事實上，女人要學會自我肯定，這是女人變得更加自信的開始。在做某一件事情之前，首先，先肯定自己能夠把它做好，以百分之百的熱情投入其中，並且不斷的肯定和欣賞自己，內心要告訴自己，一定是最棒的那一個，久而久之，自信心就回來了。
2、認真工作
作爲女人，一定要有一份屬於自己的、並且自己非常熱衷的一份事業和工作。認真工作中的你可以完完全全很好的體現你的自信。認真工作起來的同時，你會把所有的心思都放在工作上，並且認真的完成它。認認真真地工作，不僅會令你自信心滿滿，而且還會令個整個人狀態更加美麗。
3、定期換髮型
女性朋友們增加自信心的方法，還有一點，那就是時刻把自己打扮得美美的，不一定要濃妝豔抹，但一定要讓自己看了之後都有種賞心悅目的感覺，給自己一種非常好的視覺感受，可以很好的增加你的自信心。因此，定期給自己換一個新穎的、靚麗的髮型，或者是頭髮的顏色，都可以讓你自己變得更加有魅力、自信心滿滿。
4、外出要化妝
一個整日素面朝天的你，是沒有多少魅力可言的，更別提會給自己多少自信。女性朋友們要懂得疼愛自己，在外出遊玩或者是每天上班之前一定要給自己化一個自己滿意的妝容，不需要多厚重的妝容，淡妝也是OK的。因爲女人化妝與不化妝完全是兩種截然不同的狀態體現，因此，想要給自己更多的自信，就要讓自己時刻靚麗、光彩照人！
5、聽喜歡聽的音樂
聽自己喜歡聽的音樂可以很好的放鬆自己，讓自己在放鬆的狀態下，可以更加的自信。閒暇之餘，聽一首自己喜歡聽的音樂、品一杯清茶，可以讓自己完全沉浸在自己的小世界裏，從而變得更加自信和美麗。
6、永遠保持善良的心
善良是這個世界上最美好的品質，請讓自己永遠保持一顆善良的心境，這是任何人都搶不走的自己的財富，會令你整個人都散發着獨特的氣質和魅力，當然更加自信了。
