月經異常有三大凶手，月經是女人身體健康的衡量指標，正常的月經週期一般在三到七天之內，當月經出現異常時需要調理我們的身體了，女性的身體健康是需要呵護的，下面爲大家分享月經異常有三大凶手，一起來了解一下吧。
月經異常有三大凶手1
1、生活不規律
生活不規律是導致女性月經異常的主要原因，生活作息沒有規律，會導致女性免疫功能低下，從而很容易導致月經失調，女性在月經期間要注意身體保暖，避免經期受寒，否則容易導致月經異常，甚至會導致宮寒的發病。
2、過度節食
過度節食減肥容易導致月經不調，過度節食會造成脂肪和蛋白質的消耗，因此會影響雌性激素的分泌，從而會影響月經來潮，女性減肥要採取合適的`方式，避免過度節食減肥，並且要注意不能亂服用減肥的藥物。
3、婦科疾病
月經異常可能是婦科疾病引起的，盆腔炎和宮頸炎患者會出現月經異常的症狀，女性要定期做婦科檢查，如果發現病變的情況要及時採取相應的治療措施，避免月經不調的出現，女性要多關注身體的健康狀況。
女性月經異常如何調理
1、食療能有效改善月經異常的情況，女性要多吃些養血活血調經的食物，紅花糯米粥具有養血的功效，並且能有效改善身體素質，可以增強機體的免疫功能，紅花具有活血的功效，而且紅花可以幫助治療多種婦科疾病。
2、益母草煮雞蛋能有效改善月經異常，益母草具有補血調經的作用，並且能有效緩解胸部脹痛的感覺，益母草煮雞蛋能夠起到調理月經不調的作用，並且還可以增強機體的免疫功能，食療可以有效改善月經不調的情況。
3、益母草汁粥能有效改善月經異常，益母草汁粥具有滋陰養血的功效，並且具有調理月經的作用，可以有效改善功能性子宮出血的情況，並且還可以促進產後惡露排出，女性平時經常吃些益母草粥，能有效改善月經異常。
月經異常有三大凶手2
月經異常要查什麼項目？
月經不調應該抽血查激素水平，做b超，看看子宮及卵巢的情況。這都不會查出你有沒有性生活史的。月經不調是不需要檢查白帶的，月經不調是做腹部彩超和抽血檢查的，主要是看子宮，內膜卵巢的發育情況，另外檢查一下內分泌的結果。建議你查彩超的話是月經乾淨後一個周檢查結果最準確的，做激素六項的檢查是要在月經來的第2或者3天空腹抽血檢查的。月經不調可以吃點調經補腎的藥物調理一下。
月經異常應該怎麼做呢？
可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。防止過度節食，戒菸限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢。加強鍛鍊。提高身體素質。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。
