早上起牀口臭什麼原因，在日常生活中，相信每個人都會有這樣的一個尷尬現象，就是口臭，尤其是早上醒來後感覺口氣特別重還伴有口苦發澀的感覺，那麼早上起牀口臭什麼原因呢？要怎麼改善？
早上起牀口臭什麼原因1
1、習慣性熬夜
現在的人們生活節奏太快，到了該休息的時間經常由於各種原因都無法正常的按點休息，那麼問題就來了，就是經常的熬夜，身體的各個器官都不能正常的運轉了，最明顯的要數人體的肝臟了，經常熬夜會引起肝上火，俗稱肝火旺盛，那麼這種火氣就經常會體現在你的口腔問題上，所以這也可以說是肝臟得不到很好的休息而發出的“反抗”信號，所以想得到解決，就一定要合理安排好自己的睡眠時間，再就是注意自己的飲食均衡問題。
2、口腔出現了病竈
口腔是口臭的發源地，如果發生了口腔疾病，比如牙齒髮炎或者有牙結石等問題，那麼口腔裏往往容易滋生一些細菌，這其中就包括幽門螺旋桿菌，這種細菌的存在是導致口臭發生的一個重要因素，平時一定要注意自己的口腔清潔。
3、由於腸胃不適導致的溼熱問題。
由於飲食不合理而造成的胃熱，就會引起早上起牀後的口苦症狀。 當然，這也與我們身體的肝膽部位有一定的關係。或者說近期吃辛辣的食物或者刺激性的食物過多，也會造成這種情況，比如大蒜、辣椒等，都有可能會成爲口臭的誘因。
4、消化不良
當一個人消化不良時，吃進去的食物很難消化掉，這時候就會容易出現積食的情況，一些食物難以被消化吸收，長期殘留在食道里面時，當患者呼吸的時候，這些食物的氣味就會傳出來，引起口臭症狀。所以想要口臭得到緩解 ，必須做到葷素搭配，做到合理飲食，使腸胃的機能調整到最佳狀態。
5、疾病的併發症
其實導致口腔出現口苦的問題也與糖尿病有一定的關係，很多糖尿病的患者不僅僅是早上嘴巴苦，而是在全天很多的時候都出現口苦口澀的症狀。這個最好是到醫院做一個全面的檢查，因爲身體中有些疾病會隱藏的很深，不容易被人發覺 ，發現嘴巴發苦的症狀或許是身體正常機能的求救信號。
6、拉屎困難戶
這裏說的拉屎困難戶就是我們常見的`便祕人羣， 如果腸道內的大便不能及時排出，就會造成大量的宿便，也就是說體內的毒素不能及時排出。時間久了， 就會造成口臭的症狀，如果出現這種症狀可以多吃含膳食纖維多的蔬菜，比如芹菜等。
早上起牀口臭什麼原因2
刷牙方法不對
晚睡前大家都有刷牙的習慣，這可以保護我們的牙齒，但是不是你刷了牙，口腔就乾淨了，很多人的刷牙方式都是錯誤的，牙齒上的食物殘渣不能有效清除，經過細菌一晚上的滋生，早上就會口臭，因此保持正確的刷牙方法很重要
未清潔舌苔
舌苔是會不斷生長得，而且舌苔上也很容易滋生細菌和遺留食物殘渣，這是一個很容易被我們忽視的刷牙清潔環節，因此在刷牙的時候刻意去清潔一下舌苔，可以幫助我們的口腔更加清潔
腸胃消化問題
當我們的腸胃消化不好的時候就會出現早上口臭的問題，這是因爲食物消化的氣體通過食道進入口腔，就會產生一種口臭的感覺，而且消化不好會刺激口腔唾液分泌減少，進一步加重了口臭問題
體內臟器疾病
人體的臟器出問題嗎，體內由於異常產生的臭氣就會通過血液和呼吸大的方式排出體外，口腔是人體交換氣體的重要場所，這樣就會給人產生一種口臭的感覺，因此口臭也是檢驗內臟器官是否健康的重要標準
經常不吃早飯
吃飯會引起口腔分泌唾液，而唾液具有殺滅細菌的作用，經常不吃早餐就會讓口腔分泌的唾液明顯減少，這樣口腔內的細菌活躍，產生大量的臭氣，就會聞起來口很臭
經常便
便祕阻礙了人體排泄廢物的正常規律，這樣身體內的有害物質不能及時排出，反而會吸收有害物質二次利用，這樣這些有害物質會通過其他方式排除，呼吸就是一種途徑，而且便祕容易引起內火旺盛，進一步加重口臭
