太空出差三人組在軌60天都幹了啥， 神舟十二號載人飛船（以下簡稱：“神十二”）於2021年6月17日9時22分，搭載長征二號F遙十二運載火箭在酒泉衛星發射中心點火發射成功，順利將航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波送到中國空間站。
太空出差三人組在軌60天都幹了啥1
今天，執行神舟十二號飛行任務的3名航天員聶海勝、劉伯明和湯洪波已在軌工作和生活了60天！轉眼已是入秋時節，航天員們的出差進度條加載到三分之二。對於“太空出差三人組”而言，他們又忙了哪些事兒？
“自助式”體檢？
還有更秀的！
每天一次醫學詢問通話，每週一次健康評估，每月一次綜合評定，在軌時間越長，越成爲天地間必行的“默契”。航天員乘組在天上互相進行採血、化驗、超聲常規醫學檢查，地面人員會實時跟蹤掌握航天員在軌各項身體指標是否正常，並及時做出調整，使航天員保持良好的身體健康狀況。你們的一舉一動備受關注，你們的身體健康更令人掛懷！
01 採血化驗
在太空採血的過程與地面大致一樣，航天員們會互相配合進行靜脈採血及血常規檢驗。
02 眼底檢查
“摸黑”趕工，不眠不休？NO，NO，NO！航天員們是在做眼底檢查。由於許多全身性疾病往往發生眼底病變，因此眼底檢查是航天員醫監醫保工作的重要項目，宜在暗室進行。
03 骨密度測試
這像不像航天員正準備來一個“太空足浴”？其實這是在進行骨密度測試，這項測試需要將腳伸進測試機中進行檢測。隨着在失重環境下生活得越久，航天員的骨密度也會逐漸下降。如果不加以綜合干預，可能會面臨“骨丟失”的空間病理現象，引發骨質疏鬆的'狀況。因此，對抗骨丟失是空間站建設期間航天員和地面科技工作者必須要面對的重要課題。
此外，在日常生活中，他們不僅互爲“保健師”，還兼顧“tony老師”，負責打理好彼此儀容，確保在三位帥哥在鏡頭面前始終顏值在線。
在“太空健身房”鍛鍊？
真香！
要按時體檢，更要認真鍛鍊，航天員乘組在“太空健身房”裏運動也是一項重要的在軌任務。對抗失重生理效應，保持最好工作狀態！東京奧運會雖已落下帷幕，但此刻太空中依然有“神舟代表團”揮灑汗水、奮力拼搏的姿態！
玩轉“黑科技”？
國貨之光yyds！
人系統研究機櫃、高微重力實驗櫃、無容器材料實驗櫃......這些聽起來“高大上”的大型實驗機櫃，就是擁有各種“黑科技”的“國貨之光”，它們將在航天員乘組與地面配合操作後，產生多項航天醫學實驗項目成果。空間站建造期間計劃實施49項航天醫學實驗項目，神舟十二號任務將完成14個項目。擼起袖子加油幹！
“收納小妙招”背後的“航天大智慧”？
打call！
除了開展各項實驗，整理內務也不能停。還記得他們剛進駐天和核心艙時，艙內堆滿了大大小小的包裹，現在艙內環境已變得乾淨整潔、秩序井然。收納的祕訣，就是在地板上設置儲物空間，那些暫時用不到的包裹，就會被收納進空間站的夾層之中，使“太空家園”更加溫馨舒適。
不知不覺，距離上次出艙過去一個月了！
是呀！但咱們在艙外的工作還沒結束呢。
別急，咱先鍛鍊好身體，後面還有“大動作”！
在軌最後一個月！敬請期待！
太空出差三人組在軌60天都幹了啥2
神舟十二號載人飛船（以下簡稱：“神十二”）於2021年6月17日9時22分，搭載長征二號F遙十二運載火箭在酒泉衛星發射中心點火發射成功，順利將航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波送到中國空間站。
▲ 圖源：人民日報
正在國際空間站執行任務的法國宇航員托馬斯佩斯凱，就發推特表達了對中國航天員入駐空間站的歡迎，並打趣地說“太空人口本週增加了43%”。
▲ 圖源：網絡
什麼是快樂星球？在中國空間站生活是什麼體驗？在太空拆快遞是種什麼體驗？快戳視下文，先睹爲快吧。
出門要用機械臂 空間站有宮保雞
航天員在中國空間站裏都能吃點啥？先聽一首音樂瞭解一下。如果你最近被「蜜雪冰城主題曲」洗腦了，那「空間站有宮保雞」這首歌你也能朗朗上口。
太空食品1.0。早期，太空食品被做成糊狀裝在軟管裏，航天員吃的時候需要像擠牙膏一樣往嘴裏擠！
太空食品2.0。爲防止食物渣屑亂飛，影響宇航員的正常工作，科研人員將食物壓成嘴巴大小的小方塊或小球，宇航員一口可以吃一塊。
太空食品3.0。2003年，中國第一位航天員楊利偉雖然只在太空遨遊了21個小時，但飯管夠：紅燒肉、魚肉丸、紅燜素雞、咖喱飯、炒飯，應有盡有。楊利偉在太空期間恰逢中秋節，他還吃起了節日特供的小月餅。
後來，“神十”愛吃甜食的王亞平還在太空吃上了節氣限定——豆沙糉。
有種餓叫祖國媽媽覺得你餓，何以解憂，唯有加餐！
這次，祖國媽媽也爲“神十二”航天員準備了120多種航天食品，不僅有魚香肉絲、宮保雞丁，冰淇淋甜點也管夠。
能讓航天員吃上這麼多種類豐富的食品，離不開國內一批致力於研製太空食品的企業多年的努力。“神十二”在太空停留期間，航天員食用的部分食品由鶴壁市永達食品有限公司（以下簡稱：永達食品）提供。愛企查顯示，永達食品成立於2001年，法定代表人郭保平，註冊資本3.5億元。經營範圍含速凍食品，肉製品生產、銷售；預包裝食品兼散裝食品批發等。
▲ 圖源：愛企查
據河南日報，永達食品與中國航天員訓練中心的合作始於2010年6月，已先後承擔了“神八“神九”“神十”“神十一”“神十二”五個批次百餘種航天食品的研發、生產工作。
看着航天員湯洪波在漂浮狀態下扎着馬步，一邊啃蘋果一邊用電腦工作的樣子，網友們直呼：這就是“快樂星球”！甚至不少網友留言表示期待航天員們來一場“太空吃播”。
▲ 圖源：央視新聞
看最多的日出 蹭最快的Wi-Fi
航天員進入空間站已經有半個多月了，我們一起回顧航天員的“生活大劇透”，感受他們愜意的“快樂時光”。
01. 睡覺自由
如今航天員已經實現了從“站睡”到“躺睡”的歷史性跨越！
▲ 圖源：人民日報
本次空間站天和核心艙提供了3倍於天宮二號空間實驗室的航天員活動空間，配備了3個獨立臥室和1個衛生間，被人們稱爲“史上最貴三居室”。簡直是從“筒子間”搬進了“大平層”。
02. 健身自由
相信眼尖的網友，可能一早在太空包裹裏發現了“太空自行車”。
其實，航天員在失重環境下待久了，身體難免會出現肌肉組織萎縮、骨骼缺鈣等症狀。所以空間站裏還安排了鍛鍊區，配備有太空跑臺、太空自行車，用於航天員日常鍛鍊。
03. 洗澡自由
宇航員酣暢淋漓地鍛鍊完，能在太空中洗澡嗎？
▲ 圖源：人民日報
答案：能。航天員在特製的洗浴袋裏用免洗的浴液搓洗全身，再用特製的毛巾把身體擦乾。
04. Wi-Fi自由
現在就算在太空，航天員們也能實現Wi-Fi自由！
進駐空間站的第二天，航天員們就給空間站裝上了Wi-Fi。有了Wi-Fi，他們在艙內任何位置，都可以相互通話，以及與地面人員、家人溝通，還可進行視頻通話。
▲ 圖源：北京日報
網友看了，紛紛表示：“想蹭Wi-Fi”！
05. 看日出自由
在太空飛行中，“舷窗眺望”絕對是備受航天員歡迎的娛樂休閒項目之一。有專家稱，在空間站上，航天員每天能看到16次日出。航天員可以眺望浩瀚宇宙，俯視藍色星球，欣賞日出日落。
