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爲什麼運動員身體會那麼差

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.93W 次
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爲什麼運動員身體會那麼差,相信我們在觀看一些比賽項目的時候,能夠感受到場上運動員的精湛技藝。在世界大大小小的比賽中,我們國家的運動員也是展現出來了我們國家的風采。爲我們的國家獲得了很大的榮耀。

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相信我們在觀看一些比賽項目的時候,能夠感受到場上運動員的精湛技藝。當然了,他們在賽場上的表現肯定是和平時的辛苦的訓練是分不開的,場上所有的榮耀都是背後無窮的付出。

爲什麼運動員身體會那麼差

近些年來,我國在各方面也已經有了很大的進步,當然了,在世界大大小小的比賽中,我們國家的運動員也是展現出來了我們國家的風采。爲我們的國家獲得了很大的榮耀。這些都是背後的努力換來的,一切都來之不易。我們在觀看比賽的時候都會發現他們的體質都是十分好的,相比於我們很多人都是十分的強壯的。那麼有人說,國家運動員的壽命普遍比正常人的短。那麼導致這個原因的到底是什麼呢?爲什麼會有這樣的事情發生呢?

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首先,作爲一個國家的運動員,肯定是想着爲我們的國家爭光,能夠代表我們的國家而戰。爲了自己心目中的夢想而努力奮鬥。那麼就會有很大的競爭。這就需要運動員們夜以繼日的訓練,強化自己的身體。那麼在日復一日的訓練中,每一天基本上都是訓練那麼幾個動作,也是十分的辛苦的。這些動作做的時間久了,或多或少的會對身體產生一定的傷害。況且運動員爲了提高成績,運動量也會是十分的大的。那麼這就會導致自己的體力長時間的處於透支的狀態,到了退役的時候,身體的機能會由於之前的透支而積攢下一些毛病。

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這個時候人身體的抵抗力沒有當時的抵抗力強。那麼這些疾病就會爆發出來,甚至會影響自己的生命。這些原因也是導致運動員的壽命較短的原因之一。再加上,運動員生病使用的藥物大都是有特別要求的,和我們普通人的有很大的差別。那麼在比賽期間,或者說是在比賽的前期生病的話,大多數的運動員會選擇用自己的身體去抵抗這些疾病。

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因爲吃藥的話,十分容易在比賽前的檢測中檢測到一些物質,導致有食用興奮劑等提高成績的藥品的可能。種種原因導致了現在的身體被過度的透支,積攢疾病,導致運動員的壽命變得相對較短。這些或許大概就是運動員身體那麼強壯,爲什麼壽命卻比普通人短的原因了吧。

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都是運動員,爲什麼身材差異卻如此之大

你是否一直都認爲作爲職業運動員,他們的身材一定都很棒?完美的肌肉線條,修長的四肢,哦,一定還要有八塊腹肌......

比如,就像下面這位:

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來自紐約的攝影師Howard Schatz曾爲奧運健兒們拍攝過一組特別的身材寫真照片。

馬拉松、游泳、體操、網球,甚至是舉重等一些項目領域中最頂尖的選手並排着站在一起,身着同樣的黑色緊身內衣,讓我們可以更直觀的感受到:從事不同運動項目的運動員擁有截然不同的身材。

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籃球運動員的身高一般都較高,且擁有較長的四肢;而體操運動員往往小而緊湊,肌肉感更加明星;游泳運動員身體的脂肪比例通常會比其他運動員稍高一點點;馬拉松運動員則似乎幾乎沒有任何脂肪。這些差異可能有部分是因爲遺傳因素所決定的(身高),但另一些則是運動員經過嚴格的專項訓練的結果。

所以,俗話說得好,身材和運動密切相關,身材和運動項目更是密切相關!咱們不僅要練,練什麼也很重要!下面加油君就具體來給大家分析一下,各個項目運動員最具代表性的體型特徵。大家也可以對號入座,看看自己的身材如果當一名職業運動員的話,更適合從事哪項運動?

1.游泳運動員

典型的游泳運動員的身體是呈一個V形的,寬闊的肩膀和苗條的腰圍,流線型的肌肉線條,再加上較高的身高,以及修長的四肢。當然,如果你上半身很長,又有寬大的腳和靈活的腳踝,那是再好不過了。具體可以參照“飛魚”菲爾普斯的身材,他是專門爲游泳而生的。

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獎牌再多也掛得下

游泳是一項全身運動,要求運動員有着極高的協調性,其強調划水的效果、動作的節奏以及手腿的配合。在泳池裏前進的過程中其四肢和軀體同時在運動,身體各個部位得到的運動量是基本相等的,因此游泳運動員的身材也較爲勻稱。游泳者運動員相比於其他運動員會攜帶更多的脂肪,因爲脂肪在水中會比肌肉更有浮力,同時游泳運動員在較冷的泳池中進行比賽時,需要儲存一定的脂肪。

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奧運會上日本游泳隊員

另外,加油君還想告訴大家,想要光通過游泳就練出寧澤濤那樣八塊腹肌的好身材是行不通的。部分游泳運動員之所以有着特別完美的身材,是因爲在他們不僅僅只進行遊泳訓練,也會做一些其他陸上的力量及腹肌訓練。

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2.足球運動員

職業足球運動員在比賽中往往要經歷不斷地快速跑動,變向,急停,然後完成射門或傳球、搶斷等一系列動作。這是一項注重速度、力量、敏捷相結合的運動,其強調身體的強度,肌肉的協調性以及柔韌性。

由於足球運動更多是腳下的比拼與發力,因此運動員大腿和小腿肌肉相對較爲粗壯。但並不是所有的足球運動員都以爆發力和身體對抗見長,再加上比賽和訓練中有氧消耗大,本身就不容易堆積脂肪,所以足球運動員的上半身並不存在明顯的特徵。

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內褲代言的最佳人選

3.籃球運動員

由於跑、跳的關係,籃球運動員的小腿比較細長,跟腱十分突出,核心力量和上肢力量較強,以適應激烈的對坑。但這都不是最主要的',臂展長才是王道!

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杜蘭特恐怖的臂展

但根據運動員在場上所打的位置不同,籃球運動員的身材差異性也較大。比如中鋒的肩部肌肉明顯高於控球后衛,那是因爲籃下的各種擠撞需要發達的三角肌進行對抗;而控球后衛則需要更快、更靈活的移動速度以及組織意識,太過龐大和強壯的身材反而會影響其移動。

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4.田徑運動員(跑步)

田徑的各項目差異性很大。比如練鉛球、鐵餅的選手和跳遠、跳高的選手,你一眼就能區分出來不是嗎?而對於跑步選手來說,根據距離的長短,運動員的身材往往也存在着很大的區別。

短跑運動員需要爆發力,需要他們的大肌肉羣提供短時間的加速力量,因此其肌肉線條十分明顯,尤其是腿部肌肉。

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天賦異稟的博爾特

而長跑主要考驗運動員的耐力, 因此長跑選手的身體不會出現大塊肌肉。選手身材普遍爲纖瘦型,他們需要減輕不必要的身體重量,若上肢過於強壯反而會成爲一種負擔。

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5.網球運動員

網球是一項有氧與無氧相結合的運動,對於腿、肩、背及核心力量有着很高的要求。優秀的網球運動員耐力是非常好的,但一般需要強大耐力的項目,運動員的體型都不會過分強壯,過分壯碩的身體會影響他們的移動速度的,也更容易受傷。

其次,網球運動員因爲技術動作的要求,需要不斷地完成蹬地、轉體、轉腰、轉肩等動作。因此他們普遍肩膀很寬,核心力量很強,肩背部、腰腹部的肌肉相對很發達。對於紅土天王納達爾來說,他的很多揮拍擊球動作需要單純依靠胳膊的力量強拉回去,因此他這部分肌肉相當發達。

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6.自行車運動員

有句話是這樣說的:千萬不要和自行車運動員比火腿,哦不,是比大腿!特別是場地自行車運動員,因爲......

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在場地自行車的比賽中,我們往往可以看到自行車運動員的大腿高高鼓起,因爲他們所有的發力都是靠腿部運動來完成。美國國家自行車隊的耐力主管曾這樣形容場地自行車運動員:他們的身材非常奇怪,大腿粗,腰細,屁股大,很難找到合適的褲子穿。

但並不是所有的自行車運動員都擁有像上面那樣粗壯的大腿,看看像環法這樣的公路自行車賽的運動員,這身材勻稱的,嘖嘖......總之,和自行車運動比大腿,你是粗也比不過,細也比不過啊~

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至於爲什麼都是自行車運動員,身材體型卻會有這麼大的不一樣,其實這也很好理解的,就像短跑和長跑一樣,一個拼的是爆發力,一個拼的是耐力。還是那句話:耐力比拼,太重你就輸了!

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