日常生活必須掌握的技能，米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊麪包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘後，麪包皮即可把糊味吸收。以下分享了日常生活必須掌握的技能，希望對你有幫助。
日常生活必須掌握的技能1
1、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸菸剩下的菸頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。
2、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。
3、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗淨，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。
4、將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬乾，放到廁所或溝渠裏燃薰，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。
5、和餃子面的竅門：在1斤麪粉裏摻入6個蛋清，使面裏蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋後收水快，不易粘連。
6、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
7、如何使用砂鍋：新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水。
8、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋裏炒，炒時往鍋裏滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。
9、如果衣領和袖口較髒，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗乾淨。
10、煮餃子時要添足水，待水開後加入2%的食鹽，溶解後再下餃子，能增加麪筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。
11、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊麪包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘後，麪包皮即可把糊味吸收。
12、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯裏。比如小白菜炒好後，會有70%的維生素Ｃ溶解在菜湯裏。
13、如何使用砂鍋：從火上端下砂鍋時，一定要放在乾燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。
14、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更爲光潔。把殘茶葉曬乾，鋪撒在潮溼處，能夠去潮；殘茶葉曬乾後，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。
15、燒葷菜時，在加了酒後，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養也好，因爲醋對維生素有保護作用。
16、炒鮮蝦的竅門：炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水衝燙一下，然後再炒，這樣炒出來的`蝦，味道更鮮美。
17、男子剃鬚時，可用牙膏代替肥皂，由於牙膏不含遊離鹼，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。
18、煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水裏煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易於剝掉。
19、風油精的妙用：在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨着風葉的不停轉動，可使滿室清香，而且有驅趕蚊子的效用。
20、麪包能消除地毯污跡：家中的小塊地毯如果髒了，可用熱麪包渣擦拭，然後將其掛在陰涼處，24小時後，污跡即可除淨。
21、豆腐一般都會有一股滷水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去滷水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。日常生活小常識，不得不看。
22、手錶受磁，會影響走時準確。消除方法很簡單，只要找一個未受磁的鐵環，將表放在環中，慢慢穿來穿去，幾分鐘後，手錶就會退磁復原。
23、用微波爐做菜時，首先要用調料將原料浸透。這是因爲微波烹任過程快，若不浸潤透很難入味，且蔥、姜、蒜等增香的作用也難以發揮。
24、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐後有胸悶、反胃等現象，則不宜食用；易腹瀉、腹脹脾虛者，也不宜多食豆腐。
25、煮飯不宜用生水。因爲自來水中含有氯氣，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1，若用開水煮飯，維生素B1可免受損失。
26、在水中加入數滴風油精，浴後會有渾身清涼舒爽感覺，還有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
27、做菜或做湯時，如果做鹹了，可拿一個洗淨的土豆切成兩半放入湯裏煮幾分鐘，這樣，湯就能由鹹變淡了。
日常生活必須掌握的技能2
二手菸的危害知多少？
“二手菸”對準媽媽和胎寶寶的危害極大，“二手菸”中包含4000多種物質，其中有40多種致癌物質，如被不吸菸的人吸進體內，可能與氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成巨大傷害，還會影響寶寶的健康發育。
1、孕媽抵抗力下降
懷孕12周後，經常吸二手菸的準媽媽會出現自身抵抗力下降，感冒、頭痛等症狀；每天吸二手菸10支以上的準媽媽，其流產率比不吸菸的準媽媽高1倍，早產發生率是不吸菸的2倍。在懷孕8個月後，吸二手菸的準媽媽更容易發生大出血，隨時可能會危及母親和寶寶的生命。
2、導致胎兒畸形
羊水中能檢測出尼古丁等有害物質，說明煙霧對胎兒生長的子宮內環境造成了污染。胚胎細胞增殖、分化也受到不利影響，導致胚胎髮育異常，表現在神經系統等方面的發育障礙，如宮內生長遲緩，導致胎兒畸形率上升。
3、導致胎兒早產、死胎
菸草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧；菸草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味着提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。
孕期如何機智避免二手菸？
1、在職場
主動迴避受煙污染的環境並遠離吸菸者。如果在單位，可以請吸菸的同事理解你的懷孕處境，儘量不要在與你同一個空間內抽菸。當他們吸菸時，自己到空氣新鮮的地方去，待他們吸完味道散去後再回到工位。
2、在家中
戒菸！戒菸！戒菸！10個月裏準爸爸務必做好這件工作，努力爲寶寶創造了一個無煙的家庭空間。如實在戒不了煙，切記，不要在準媽媽面前吸菸。可以到室外吸完再回家，回家後要漱口洗手。建議準媽媽每天早晨第一件事就是開窗通風，然後擦桌子、擦地板，清除每日塵埃中的菸葉殘留物。
3、在戶外
準媽媽在外時，最好選擇“無煙”商場或“禁菸區”就餐。如果去的地方吸菸較多的公共場所，選擇戴口罩。倘若周圍有人吸菸，請人協調勸戒，或要求開門開窗保持空氣流通，減少煙的濃度。
4、飲食上
多吃富含維他命E的食物。研究發現，血液裏維他命E含量最高的人，更能抵抗二手菸的侵害。此維E並非維他命E補充劑，而是富有維他命E的食物，包括硬果類、綠色蔬菜、豆類、穀類等。準媽媽可以多吃富含維生素的新鮮果蔬，如獼猴桃、橙子、蘋果、堅果、綠色蔬菜、豆類及穀物等都是不錯的選擇。此外，多喝水能有利於排尿、排汗，加速新陳代謝有益於毒素排除體外。
5、種植綠化植物
種植花草吸附煙塵中的有毒氣體。建議在家中或辦公室裏放一些花草，這有效防止煙味污染。植物可吸收空氣中的漂浮顆粒，還能美化環境。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物質，吊蘭猶如一個小型空氣淨化器，蘆薈有吸附異味的功效且作用時間長。
