女生黑眼圈怎麼消除？現實生活中很多女生都有熬夜的習慣，而在熬夜後很多人都出現了黑眼圈的情況，非常影響我們的外觀，那麼女生黑眼圈怎麼消除呢？下面就看看答案吧！
女生黑眼圈怎麼消除1
要養成良好的'作息習慣
熬夜加班，經常過夜生活等不良的作息習慣都是引起黑眼圈的主要因素，因此，要想消除黑眼圈，那麼就必須養成良好的作息習慣。每天早睡早起，讓自己的眼睛得到足夠的休息，緩解眼睛的壓力。
通過食療來調理
豬肝、黃豆、芝麻、雞肝、花生等食物都含有豐富的維生素A，維生素A能夠很好的消除黑眼圈。
黑眼圈（black eye)是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉着。
蘋果片敷眼
將含汁多的蘋果切片，敷眼15分鐘，再用蘸了水的棉花球輕拭眼睛
黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉着。
墊高足部
看電視或睡覺時，在腳下放一個足枕擡高腳部。當足部略高於心臟，頭部血液循環加速，對緩解黑眼圈及眼部浮腫也非常有效。
每晚擁有良好的睡眠
這是引發黑眼圈最爲明顯也最爲普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈發蒼白，因爲它讓血液循環減速。
沒有良好的血液循環，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點就上牀睡“美容覺”吧。
女生黑眼圈怎麼消除2
1、多吃蔬菜水果保持好心情
神經緊張或者大喜大悲都會影響到人體正常的內循環，因此在平常生活中一定要多放鬆心情，這樣纔可以通過促進循環緩解黑眼圈，此外也可以多吃橙子、獼猴桃等含有大量維生素的水果，可以幫助提亮膚色。
2、物理去黑眼圈
起牀之後如果發現黑眼圈，可以把金屬湯勺放在冰箱冰凍三分鐘，然後拿出來按壓在眼睛上可以緩解黑眼圈。
3、多喝紅棗水
喝紅棗水可以幫助加速血液循環，還可以減少身體內淤血的積聚，可以阻止因爲貧血而出現黑眼圈
