記住不等於理解。很多人即使讀了很多書，但是你要是問她這本書的大概內容是什麼或者你從中得到哪些對你自身有幫助的東西，她很可能無法回答，請了解記住不等於理解。
記住不等於理解1
試想一下我們從學生時代，從當下的生活和工作中，以及從我們上一輩的親身經歷中所得到的一些理論性經驗，這些經驗的累加似乎可以成爲每一個人的人生手冊，從而在它的指導下建立和完成一個輝煌的美好的人生。但是事實真的是這樣嗎?事實則是理論上我們似乎具備了一切能力，然而在行爲中，在實際生活中我們則又變成了全不能。這種理論和現實之間巨大的偏差讓很多人對自己失去信心，覺得自己就是那個聽過無數人生道理但是永遠都無法過好人生的人。
當我們將這個過程延伸到生活的各個領域之中，我們會從中發現它所存在機制，比如閱讀。無論你是否從經濟價值衡量閱讀，閱讀在今天的這個數字化時代都是一件性價比非常高的事情，一個人無論想獲得什麼，淵博的知識，更多的技能，或者人生的智慧或者平和的心態都可以以最少的金錢和時間從書籍中獲得，但是對於很多人來說困難不在於堅持閱讀，而是記住閱讀的內容並且運用到生活中。
很多人即使讀了很多書，但是你要是問她這本書的大概內容是什麼或者你從中得到哪些對你自身有幫助的東西，她很可能無法回答，或者只是進行一些支離破碎的複述。而這主要是因爲我們在閱讀過程中缺少了理解的過程。
大多時候，我們閱讀的過程只是獲得對於所讀內容的信息的最基本的輸入，比如當我們在閱讀一本單詞書的時候，我們關注的往往是這個單詞本身的含義和具體的形式，也即是它的拼寫方式和詞義。但是事實證明在我們十多年的英語學習中，很多人在英語交流中都無法聽懂他人的表達，更無法對自己的思想做出完整的恰當的表達和描述。而這就是因爲我們在對這些單詞形成記憶的時候少了其中最爲重要的環節，即理解，對單次所包含的情感和色彩的理解和在具體的語境下的應用。理解爲什麼這麼重要，理解又意味着什麼?試想一下爲什麼人們常說有多少個讀者就有多少個哈姆雷特?這不是因爲這本書邏輯混亂，而是說這本書包含了很多不同的層次和角度，所以當不同的讀者在進行閱讀的時候，每個人都會根據自身的個人經歷將其中的一個角度和層次突出從而形成具有個人意義的獨特理解。這也是爲什麼即使我們都生活在同一個世界，但是每個人眼中的世界都是不同的，因爲這一切不僅基於客觀世界本身的樣子，還基於我們根據自身的.主觀經歷所做出的解讀。
而理解就是具有個人意義的思考和解讀。它不僅僅意味着信息的大量的輸入，同時也是對輸入的信息所做出的思考，判斷之後的選擇吸收。如果我們想要在閱讀的時候充分的獲取和利用我們所接受到的信息，我們同樣需要對此進行個人意義上的思考和解讀。
當然，根據不同類型的書籍，閱讀的方式也是不同的，比如當我們在閱讀一本和女性相關的小說的時候，通過對這個故事的閱讀我們應該不僅僅將其當做作者所構想的或者收集的與自身無關的故事，而是將其和自身作爲女性的已有經歷或者可能會有的經歷相互聯繫起來。
我曾經在讀一位名叫茨威格的奧地利作家的小說的時候被深深的觸動過。其中在一篇小說中有這樣的描述至今讓我印象深刻，它講的是兩個小女孩發現她們所熱愛的女家庭教師情緒異樣並且一起不斷探究的過程。當這兩個小女孩發現自己的家庭教師因爲意外身孕並且被拋棄嘆息和哭泣的時候，作者寫道這兩個小女孩並不知道她們所嘆息的可能正是她們自己的命運。
這個故事本身可能並不引人注目，一個年輕的單身女性愛上一位男性並且意外懷孕，最後遭到拋棄。而當這個故事通過這兩個小女孩的眼睛看到、發現並且憤怒、感慨的時候，它所包含的女性意味則更加濃重，因爲這兩個小女孩今日所嘆息的可能就是她們未來的經歷和命運，而她們在當時卻還沒有意識到這一點。
作爲讀者的我們呢?如果我們僅僅將其當做一個放蕩的女性或者一個渣男的微不足道的情感經歷帶給我們的生活消遣的話，我們還只是在單純的獲取信息的層面上。而當我們將其和自己，和那些我們所知道的有血有肉的人聯繫起來，這些故事，這些人生的金玉良言則可能成爲我們的長期記憶，在關鍵的時候能夠被提取被應用，給予我們警戒並且保護我們自身。
記住不等於理解2
好的記憶習慣的養成並不是一件容易的事情。爲了達到這個目的，首先要端正記憶的態度，樹立信心。其次要有持之以恆的毅力，只有不斷的應用各種精彩的記憶方法到記憶中去，才能真正的提高你的記憶力。
1、注意集中
記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚
如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、理解記憶
理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、過度學習
即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度
5、及時複習
遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6、經常回憶
學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7、視聽結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多
8、多種手段
根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等，均能增強。
9、最佳時間
一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，爲最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10、科學用腦
在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵。
11、多與人交往
社交能夠讓思維更敏捷，閒聊10分鐘後，人腦的反應速度迅速提升。
12、學一門外語
掌握兩門語言的老人患老年性癡呆的時間要比其他人推遲4年。學外語可以增加大腦海馬體區域的灰質密度，增強人的記憶力。
13、跑跑步
跑步能促進腦細胞的再生，延緩記憶力的下降速度。運動專家建議跑步採取“間隔訓練”方式，即先快跑30秒，再慢跑90秒，並重復6個週期。每週堅持做2次。
14、隨身帶個筆記本
好記性抵不上爛筆頭。隨身備個筆記本，每天上牀前寫好明天要做的事情，並按重要程度分爲“必要”“重要”和“不重要”三個等級。按照優先權每做完一項就畫掉一項，這樣會大大提高處理工作的能力。
