上火嘴脣爛了怎麼辦 ，在日常生活中，冬季是比較乾燥的季節，女孩子對水分的需求量非常的大，對飲食也需要特別的注意，上火嘴脣爛了怎麼護理，那麼上火嘴脣爛了怎麼辦呢。
上火嘴脣爛了怎麼辦1
不能舔嘴脣
上火嘴脣爛時，最好不要用舌頭去舔，這是因爲唾液內含澱粉等物質，水分蒸發後澱粉就會吸收脣內的水分，使脣部乾裂嚴重，引起疼痛；而且反覆舔嘴脣，更增加細菌感染機會，不利於嘴脣康復。
補充液體
上火嘴脣潰爛時，注意多補充水分，可生津利尿，加速熱量散發。可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮，或者保證每日8大杯水，以及時清熱，或者喝些梨汁、西瓜汁、蘋果汁、獼猴桃汁、芹菜汁、蘿蔔汁、西紅柿汁等，都可以降火。
淡鹽水清洗
出現嘴脣潰爛的症狀時，也可以用淡鹽水清洗口角患處，能消炎殺菌，促進結痂。 具體做法是：將食鹽加入溫水中，清洗口角後，待幹，然後塗以冰硼散、西瓜霜、珍珠層粉或1%碘甘油等，每天2~3次，一般3~5天可痊癒。
藥物緩解
上火時，若已發生口角炎並乾裂出血，則創面應先用溫熱水或鹽水洗淨，待稍乾燥後，在醫生指導下，抹上抗生素軟膏。創面開始結痂，不要強行撕掉幹痂，應讓其自愈後脫落。同時可服用維生素B2、維生素C等。
上火嘴脣爛了怎麼辦2
維生素B2消除上火嘴脣起泡
口角糜爛、口角炎、脣炎是體內維生素B2（核黃素)缺乏所致，如果上火嘴脣起泡了，可以在服用維生素B2，對粘膜細胞有治療作用，同時再用維生素B2捻成粉末與蜂蜜調勻，塗抹於嘴脣起泡處，具有消炎的作用，而蜂蜜有下火的作用，每天可塗抹3次，有利於快速消除嘴脣上的泡。
按摩內庭穴和勞宮穴消除上火嘴脣起泡
按摩對於治療上火也有很好的`輔助作用，上火嘴脣起泡患者可用內庭穴和勞宮穴搭配按摩，稍用力按壓，以酸脹感爲宜，分別按摩每側2 分鐘，每天堅持按摩，能幫助體內火氣排出，從而起到除躁降火的效果，對於引起的口瘡、嘴脣起泡都有療效。
內庭穴在足背當第2、3跖骨結合部前方凹陷處。勞宮穴在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。
菊花茶消除上火嘴脣起泡
菊花茶具有清熱解毒、消腫降火的作用，對於緩解上火嘴脣起泡、口腔潰瘍、生口瘡等，很有療效。上火嘴脣起泡時，不妨將菊花茶代茶飲用，有利於消除嘴上起泡，如果不想喝菊花茶也可以用綠茶替代，也具有清火的作用。
紅黴素軟膏消除上火嘴脣起泡
紅黴素軟膏具有殺菌消炎的作用，常用於治療皮膚感染和潰瘍，上火嘴脣起泡的患者可以遵醫囑選用紅黴素軟膏治療，用棉籤適量塗抹在嘴脣泡上，很快就能使嘴脣起的泡消除。
吃下火食物消除上火嘴脣起泡
嘴脣起泡日常吃些下火食物，如說綠豆湯、銀耳湯、西紅柿、荸薺、草莓、柚子、西瓜、冬瓜等，另外，苦”味食物是“火”的天敵，可以食用苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，都能起到很好的清熱去火的作用，從而促進上火嘴脣起泡的痊癒，情況較重時，可以配合服用去火的藥物。
