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籃球比賽規則時間

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籃球比賽規則時間,籃球是所有球類競技中最受歡迎,國民度很高的一種運動,無論實在學校還是公園裏都能看見青春蓬勃的少年人在打籃球,下面和大家分享籃球比賽規則時間。

籃球比賽規則時間1

國際籃聯的一場比賽40分鐘,分四節,每節十分鐘。

NBA的一場比賽48分鐘,分四節,每節十二分鐘。

籃球比賽規則時間

拓展資料

籃球比賽即根據籃球運動進行的比賽。籃球比賽的形式多種多樣,有較爲常見的五人籃球,也有最流行的街頭三人籃球賽,是三對三的比賽,更講究個人技術。

術語解釋:

⑴扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃框。

⑵補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。

⑶卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位(多用於衝搶籃板)。

⑷領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。

⑸錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。

⑹要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,佔據有利的接球位置。

⑺突破:運球超越防守人。

⑻空切:進攻人空手向籃跑動。

籃球比賽規則時間2

國際通用的時間的規則

1、進攻3秒違例:秒區就是禁區,是一個爲了限制進攻方球員在有利進攻位置滯留時間過長而從球場地面(注意是地面,爲啥要注意,後文有分解。)劃出的區域,在這個區域內,當進攻方開始半場控球時刻計算,任何一名進攻方球員滯留的時間不應該超過3秒,否則將會被認定對於防守方不公正的進攻行爲而吹罰,具體的罰則爲攻防轉換,滯留3秒區內超過時間的進攻方球員計失誤,不計犯規。

2、 進攻5秒違例:如果防守方球員將球打出界外,進攻方需要在罰球線兩端的邊線發球。在比賽中如果5秒(以前規定是10秒)之內不將球發出,則對方罰球1次。

3、進攻8秒違例:當一次進攻開始的時候,從後場拿球后,要在8秒鐘之內將球運過半場到達前場,不然就發生帶球8秒違例。

4、進攻24秒違例:當一次進攻開始的時候,從後場一得到球,必須在24秒鐘之內嘗試投籃,至少在24秒之內投籃一次,否則發生24秒進攻違例。

5、比賽時間(兩種時制,第二種正在逐步替代第一種)

一、兩個半時,每半時20分鐘;

二、四節,每節12分鐘。第一和第二節、第三和第四節中間的休息時間分別爲2分鐘;

三、半時間的休息時間爲10分鐘或15分鐘:

6、每次暫停時間爲1分鐘;比賽的隊別應提前15分鐘到場。

在NBA規則中還有防守3秒違例

籃球規則之時間規則

進攻3秒的規則

某隊控球時,進攻隊員不得在罰球線遠邊和端線並向場外延伸4英尺[想象]之間的罰球區域內停留超過3秒。

籃球比賽規則時間 第2張

允許在此區域內不到3秒的隊員在世界範圍內秒結束時做投籃動作。在這種情況下,當他以連續運動奔向球籃時,3秒計算不繼續。如果連續運動停止,先前的3秒計算繼續。

進攻隊在前場控球之前,3秒計算不開始。 罰球:失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線處擲球入界

防守3秒的規則

當進攻隊在前場控球時,計算開始

任何位於16英尺區域或端線向外延伸4英尺的區域內的防守隊員,必須在3秒內積極地防守對方球員。積極地防守意味着在進攻隊員臂長之內並處在防守位置中

任何防守隊員可看守任何進攻隊員。防守隊員可夾擊進攻隊員。

防守3秒計算中止,當:

(1)出現投籃嘗試;

(2)喪失球隊控球;

(3)防守隊員正在積極地防守一名對方球員;

(4)防守隊員完全離開16英尺範圍。

如果防守隊員正防守一名持球球員,他可落位於16英尺區域內。這個防守隊員不需要處在積極的防守(手臂距離)位置。如果另一防守隊員積極地防守持球球員,最初的防守隊員必須積極的防守一名對方球員或退出16英尺範圍。一旦進攻球員傳球,防守隊員必須積極地防守一名對方球員或退出16英尺區域。 罰球:判罰一次技術犯規。進攻隊在罰球線延長部分保留佔有球。24秒應保持比賽中斷時的相同時間或復位到14秒。

籃球規則之8秒

每當一名隊員在他的後場獲得控制活球后,他的隊必須在8秒鐘內使球進入它的前場。該隊的前場包括對方的球籃、籃板的界內部分以及由對方球籃後面的.端線、兩條邊線和距對方球籃最近的中線邊沿所限定的球場部分。

當球觸及前場或觸及有部分身體接觸前場的隊員或裁判員時,球即進入該隊的前場。如果某隊在後場控制活球時,8秒鐘沒有使球進入他的前場,即爲8秒鐘違例。發生違例後,失去球權,由對方在違例最近地點擲界外球。

籃球規則之24秒

即當一次進攻開始的時候,從後場一得到球,必須在24秒鐘之內嘗試投籃,至少在24秒之內投籃一次,否則發生24秒進攻違例 、 違規是對於對方而言的,不只發球權會轉向對方,而且還會記一次犯規,當記到5次時就要被罰下場不能參加本場比賽! 當出現交替擁有後球權不變時,24秒計時鐘不復位。當隊員投籃出手球在空中時24秒信號響了,視爲誤響。

1、當投籃時球正在空中,此時若24秒計時器誤嗚:球未被任何一隊球員觸及而中籃,則應算得分。

2、若任何一隊球員合法觸球或球顯然無法中籃時,則應成死球,並判跳球。

24秒違例後在何處發球:

應該在裁判員鳴哨時離24秒鐘違例發生時球最近的界線外擲球入界。

24 秒鐘違例發生的時間:

1、如果球在控制球隊隊員手上或在控制球隊隊員間傳遞,24 秒鐘信號響時,違例發生;

2、如果球是被投籃隊員投出並正在空中飛行,當確認球沒有中籃的可能也沒有碰觸籃圈的可能時,違例發生。

籃球規則之30秒

當一名隊員在場上控制量個活球時,該隊必須在30秒鐘內完成投籃

控制球隊在30秒鐘內未投籃,要發出30秒信號的聲響,判違例。

按下列規定操縱30秒鐘裝置:

1、一名隊員在場上一旦獲得控制活球,就要開動30秒鐘裝置。

2、一旦球隊控制球結束,該裝置就要停止。

籃球比賽規則時間 第3張

3、只有當隊員重新控制球,新的30秒週期開始時,30秒鐘裝置才復位。

(1)如果比賽停止是由於非控制球隊隊員的行爲,將判給控制球隊一個新的30秒週期。

(2)如球僅被對方隊員觸及,球仍由原隊控制,不開始新的30秒週期。

4、下列情況停止30秒鐘裝置,但不重新設定30秒週期:

(1)球出界,由原控制球隊的隊員擲界外球時;

(2)裁判員中止比賽以保護控制球隊的受傷隊員時;

(3)由於控制球隊的行爲而停止比賽時。

擲界外球后,一旦該隊隊員獲得控制球時,30秒鐘計時員就要從時間中斷處繼續計時。

5、由於任何其它原因,要判給控制球隊一個新的30秒週期,除非 門性 判斷某隊已 被置於不利,在那種情況下,裁判員不要判給控制球隊一個新的30秒週期。

註解

如果雙方隊員均未觸及球,球進入球籃,則投中得分

如果球被任一隊員合法觸及或投籃明顯不會成功,則球成死球,要判爲跳球。

如果球有機會進入球籃,並在接觸籃圈前被觸及,規則第四十四條的所有有關 限制均適用。

打籃球的基本技巧

1、持球

2、運球

3、接球

4、投籃

5、上籃

6、扣籃

7、傳球

8、搶斷

9、蓋帽

10、搶籃板

假動作

1、 變向運球

2、 變向上籃

3、 眼神騙人

4、 假投籃

5、 運動趨勢

6、假投真傳

突破與防突破

1、身體前壓,跨步放球,倚住突破。

2、前跨,連續背後運球。

3、近距離變線,右手左側運球。

4、背身倚人,肩部左右晃動,晃開防守者轉身突入。

籃球比賽規則時間3

籃球比賽的規則有哪些

1、比賽方法

一隊五人,其中一人爲隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負爲止。

2、得分種類

球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分,罰球投進得1分。

3、進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

籃球比賽規則時間 第4張

4、選手替換

每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球

每名球員各有4次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做爲對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

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