孕媽不上班這段時間一般在家幹嘛，孕媽在懷孕期間可以做的事情確實很多，可以根據自己的身體狀況來制定不同的備孕方式，從而減少懷孕期間的心情焦慮，下面來了解孕媽不上班這段時間一般在家幹嘛？
其實懷孕的時候尤其在家，可以有很多事情能做。但是！你做的事情一定是要有價值的，否則無論對於你或者是寶寶來說都是變相“無聊”，所以多做一些有“意義”的事情，豐富自己和寶寶吧!
1、 孕期日記
媽媽在空閒的時候，不妨靜下心嘗試寫懷孕日記，把自己孕期每天的心情或者身體的狀況、B超結果等等，用文字或者圖片的方式記錄下來，有的媽媽會認爲這是無聊幼稚的行爲，但是等到寶寶生下來以後，這將成爲你難忘的經歷，同時也是在用另一種方式表達對家人的愛。
2、 手工DIY
是一件非常鍛鍊耐心和統籌的事情，但是親自動手製作一些小東西的意義又會很特別，比如製作一些早教教具，髮帶、搖鈴、肚兜、帽子、玩具、自貼手機殼、拼圖、織毛衫、串珠等等。想想寶寶以後玩的玩具都是出自你的手裏，安全健康還十分的有意義，何樂不爲？
3、趁着肚子還不太大的`時候帶着肚子裏的寶寶出去走走
看看美麗的風景，還能身心愉悅，非常有利於寶寶生長髮育呢。值得注意的是，孕媽咪要根據自己身體狀況量力而行，儘量選擇短途近郊的遊玩，不要過度勞累，以免影響媽咪身體及胎寶寶健康。
4、 空閒時間做做孕婦瑜伽吧
可以鍛鍊孕媽咪的身體，使孕媽咪順利生產，還能幫助孕媽咪鍛鍊良好的心境。不過要注意的是不要自己摸索練習，儘量選擇有資質的瑜伽館進行學習和練習，以免練習失誤影響孕媽咪和胎寶寶健康。
5、 學會烹飪
買一些烹飪書，研究一下食譜，嘗試做做平常較少做的菜。更何況自己做的飯吃起來更安心，所以多多培養自己的廚藝也是非常不錯的選擇！
其實只要有利於寶寶成長，很多事情都是可以在媽媽考慮的範疇內。但是對於更多的媽媽來講，是寶寶生產之後所需要了解的一些知識。
第一，準備待產包，做點小手工。
其實待產包孩子出生的物品、月子裏東西，零七八碎也有不少，可以親手做點小物品、小手工，打發時間，孩子用起來也是有溫度的。下圖是我當時給孩子鉤的小鞋子。
第二，根據自己興趣愛好，考些證書，上點網課。
孕媽可以在這個時間，根據自己興趣愛好，和擅長的，做好產後工作的準備，做些職業規劃。考一些證書，可以上些網課。
聽過一個媽媽的例子，她孕期和孩子3歲前，一邊帶孩子一邊考了幼師證。孩子上幼兒園時候，她一起應聘到孩子幼兒園，應聘成功了。就和孩子一起上幼兒園，一起放學。
孩子讀幼兒園三年，她又考了教師資格證。孩子讀小學，她又成了一名小學老師。
陪伴孩子成長，也成就自己的社會價值，還有一份體面的工作和收入，我想是每個媽媽想要找到的平衡點。
第三，學習孕產知識，爲自己安全度過孕期做鋪墊。
媽媽既然是不上班的，時間肯定是有的。孕婦課堂還是聽一聽，網課和現場實踐課都聽一聽。如果遇到什麼情況，也不會太慌張。
每次遇到疑問，都用手機便籤記錄下來，下次產檢問問醫生。是準確有效又好的方式，權威解答，比自己網上查的肯定靠譜多了。
加一些同月生產的孕媽羣，一起溝通交流彼此孕期反應，也能讓自己安心點。也會有其他媽媽告訴一些實用的小方法。
下圖爲我當時給自己準備的一份早餐
第四，學習育兒知識，爲科學育兒做準備。
不要覺得生了孩子就沒事了，養孩子纔是大學問。孩子3歲前的各種習慣，越早養成越好，將來吃睡學習習慣也會好，也更好帶。
不要想着產後工作，孩子就丟給老人帶。我休了產假，也上班，晚上一樣研究雙胞胎2個孩子的各種情況和養、教問題。
而且很多育兒書籍，看一看會發現真的有益處。哪怕看些育兒的號，瀏覽些文章，也是好的'。
我自己現在在寫育兒文章，開始更系統閱讀育兒書籍。才發現很多地方，不是沒書對，而是以前看的書太少，書中無比精確地說到了我孩子經歷過的每個階段的特性，也有解決方法。
按書養，不是完全死搬過去，而是瞭解孩子每個月齡的共性和特性，摸索出適合自己孩子的一套教育養育方法。
關於家務 孕早期的孕反階段度過之後就開始慢慢做力所能及的家務了，慢慢準備食材的過程對自己來說也很解壓，老公在家就他來炒菜，不在的話就準備兩個簡單的菜就好，洗衣服晾衣服也是OK的，只是塞進洗衣機再拿出來嘛，打掃衛生家裏的保潔阿姨也是按時過來，家裏保持整潔乾淨，真的會讓自己的心情一直很舒適。
1、關於吃食 最近嘗試做了很多烘焙小食，從我自己的角度來說，外出打拼太久了，現在才發現家裏的飯菜最香，老公也很喜歡在家裏吃飯，能多學會一樣吃食，家裏就多一份煙火氣，孩子在長大的過程中，媽媽的'手藝也必不可少，所以現在自己真是有意識去學習。
2、關於興趣 看小說和畫畫在孕前就是已經成熟的興趣了，畫畫不想碰水彩顏料所以從紙上挪到了平板上，也當給寶寶做了胎教了。關於育兒的書就只在看崔老師的，其他都是一些小故事，睡前崽子動的厲害的時候，我和老公會給他講故事，在家的時候基本上都是把胎教音樂打開的，我發現節奏型的歌寶寶就會動的厲害，慢一些的就很老實，哈哈哈。
3、關於運動 孕前一直有在堅持運動，但是上次去檢查醫生說胎盤有些前置狀態，就想着待24周大排畸做完看看寶寶狀態再慢慢開始做一些孕婦操之類的，目前每天在家就只拉伸上半身，每天下樓走走，呼吸一下新鮮空氣。
