整天對着電腦的我們該怎麼樣去護膚，我們知道電腦輻射容易讓人加速衰老，一般指的就是電腦、電視和手機屏幕釋放的藍光。下面分享整天對着電腦的我們該怎麼樣去護膚。
整天對着電腦的我們該怎麼樣去護膚1
電子產品的危害：
這些電子產品的危害究竟有多大呢？我們不止一次被告知：長期坐在電腦前辦公等於慢性自殺，即使在睡眠狀態身體也在遭受着藍光的影響。電腦對你皮膚的傷害可能比紫外線的傷害更大。
這個“皮膚殺手”學名叫做高能可見光，一般指的就是電腦、電視和手機屏幕釋放的藍光。因爲人們對這些東西的依賴性越來越強，所以對於高能可見光的研究一直沒有停止過。
就目前的研究結果來看：這些光穿透皮膚的能力比紫外線還強，同時它們還有改變DNA結構，加速人體衰老，這就是所謂的“光老化”現象。雖然還不知道這些危害的程度究竟有多深，但是儘早採取防護措施總不會錯。
首先我們不可能一直不曬太陽或是不用電腦，因爲它們對我們的日常生活和身體都非常重要。
但是令人慶幸的是，美容業正在生產一批防護面霜。這些面霜可以有效阻擋這些可見光，從而降低它們對人體的傷害。
防曬霜的面世：
MakeBeauty的Moonlight粉底液就是一個不錯的選擇。其中加入的植物碳黑色素、螺旋藻精華和乳木果油，可以很好地隔離高能光以及紅外輻射等對人體的傷害。不僅如此，它還可以降低環境中污染物的危害。
其實最開始Moonlight粉底液的產品定位，並非針對高能可見光和紅外線。據MakeBeauty的創意總監Ariana Mouyiaris說，最開始這款產品是想福利像她一樣的缺鈣人羣。她說她自己原先一年四季都用防曬霜，雖然這樣可以達到美白防曬的效果，但是陽光中的有益成分也被隔離在外了。
缺鈣不僅會使自己內分泌紊亂，還會影響睡眠、降低免疫力。所以她想生產一個既能防曬又不影響鈣吸收的產品。隨着產品討論的逐步深入，慢慢就演變成了如今的樣子。
這款產品不僅功效全面，而且無化學成分的添加。例如，Mouyiaris和她的團隊會選取苦苣根萃取的精華液來促進人體鈣的`吸收。所以它可以很好的遮瑕、緊膚，並且不會和其他產品的使用發生衝突。
總而言之，這是一款很好的美膚產品。但是爲什麼市面上現在沒有同類型的產品出現呢？Mouyiaris預言這種情況不會持續太久，因爲信息每天都在快速更新，各類技術也在日趨完善。她還說：“建立一個課題，和切實去研究這個課題並解決技術難題是兩碼事。
整天對着電腦的我們該怎麼樣去護膚2
電腦族護膚還靠湯水
靜電對皮膚有負面作用
皮膚科專家認爲，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉着，導致斑點產生。
另外，電腦族大多工作壓力大，有可能導致內分泌系統紊亂，出現心身功能失調，以致皮膚乾燥，失去光澤，加速皮膚老化。
因此，電腦族首先應儘量避免長時間不動地坐在電腦前，每工作兩三小時就應起身休息一會兒，也可以到廁所洗洗臉。還要注意，每天用完電腦後要徹底清潔臉部，以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現小紅疹或紅斑。
食療改善皮膚乾燥現象
至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響，目前還沒有效果明確的預防措施，但是，對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，來改善皮膚狀況。
木耳紅棗湯
配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。
馬蹄甘蔗汁
此外，還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺的作用。
白果薏米糖水
電腦族也可常吃白果，因爲白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一週吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去溼的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。
綠茶
有研究報告顯示，綠茶具有抗輻射作用，平時不妨多飲用。同時，注意皮膚水分，確保每天喝下足夠的水。
除此之外，經常與電腦爲伴的你還應保持正確的工作姿勢，儘量避免臉部過於靠近熒光屏。
