女人做背部按摩的好處

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女人做背部按摩的好處，女人身體一般全是較爲柔弱的，人體的穴位是非常的多，不同的穴位是有不同的作用，背部的經絡是非常的多。以下分享女人做背部按摩的好處及相關內容。

女人做背部按摩的好處1

1、按摩上背時

可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴，主治心臟疾病的心俞穴，能寬胸理氣的督俞穴，以及有理血、寬中和胃的膈俞穴。

2、按摩下背部時

可以刺激的主治肝臟疾病的肝俞穴，主治膽囊疾病的膽俞穴，鍵脾、和胃、化溼的脾俞穴等等。

3、按摩左右肩胛

刺激到的穴位，對治療頭部、面部疾病、頸椎病、肩周炎等，都有一定的治療作用；

4、按摩背的側部

也可以起到寬胸理氣、治療肋間疼痛的疾病;還可以儘量挺胸，肩胛向後，按摩頸肩部的大椎、風門等穴位，可以治療頸椎病、頸肩綜合症。

背部經絡怎麼按摩

中醫認爲人體的多個穴位繫於背部，適度捶打北部可振奮陽、疏通經絡、促進氣血運行等，達到消除疲勞、安神等作用，並可強化內分泌及神經系統，提高免疫力。

捶背簡單易行，不受時間約束，通常有拍法（虛掌拍打、和叩法（虛拳叩擊、，兩種手法均宜輕不宜重，力求動作協調、節奏均勻，着力富有彈性。

捶背時，雙手沿脊柱兩側自上而下或自下而上輕拍輕叩，捶擊力度以能使身體震動而不感到疼痛爲宜。可自己捶打，也可由他人捶打，被捶者可坐可臥。一般捶背頻率以每分鐘60至100下爲宜，每日可捶背1至2次，每次捶背時間以20分鐘爲限。

女人做背部經絡的好處是非常的多，不同穴位的作用是不一樣的。女人因爲比較操勞，所以經常做背部按摩是非常的不錯，可以促進身體血液的流通，可以預防各種關節，頸椎以及面部方面的疾病。不過按摩一定要找專業的師傅，穴位是不能隨便亂按的，不然是會起到反作用。

女人做背部按摩的好處2

一、按摩背部的益處：

1、推拿上背時

能夠刺激性到主冶肺部疾病的肺俞穴，主冶心臟病症的心俞穴，能寬胸行氣的督俞穴，及其言之有理血、寬中合胃的膈俞穴。

2、推拿下背部時

能夠刺激性的主冶肝膽疾病的肝俞穴，主冶膽囊疾病的膽俞穴，鍵脾、和胃、利溼的脾腧這些。

3、推拿上下肩骨

刺激性到的穴道，對醫治頭部、臉部病症、頸椎病、肩周炎等，都是有一定的醫治功效；

4、推拿背的邊側

還可以具有寬胸行氣、醫治肋間疼痛的病症;還能夠儘可能擡頭挺胸，肩骨向後，推拿頸肩膀的大椎穴、進氣閥等穴道，能夠治療頸椎病、頸肩綜合症。

二、刺激性背部經絡調合血氣

因爲處於身後，背部通常無法獲得充足的高度重視。但各代健康養生核心理念中，背部全是十分關鍵的。“例如脊柱兩側是圍繞全身的足太陽光膀胱經，各五臟六腑的背俞穴均在背部膀胱經。刺激性這種穴道，可具有輸通經氣、振作氣血、調合血氣、修復五臟六腑作用的功效。”現代科學早已表明，背部脊柱是腦、脊神經通往身體各內臟器官、組織傳出神經根的地區和安全通道，在脊柱的兩側，遍佈着一些能夠具有調整內臟器官功效的自主神經系統節。因而，根據保健方法，科學研究適度地刺激性背部的穴位、經脈，能夠具有看病健康保健的作用。

三、背部健康養生，首重防寒保暖

中醫學覺得，背爲陽，腹爲陰，人體背部遍佈的基本上是身體的陽經，因此背部的脊柱是主一身氣血的督脈所屬。督脈與六陽孑有聯絡，稱之爲“陽經之船”，困窮統攝一身之陽，全身氣血的運作都和脊柱相關，因此，背的寒暖與五臟六腑的作用密切相關。

女人做背部按摩的好處3

胸部精油按摩的好處

一、乳房按摩可以使得乳房光滑細膩

塗抹精油後再按摩首先可以起到一個滋潤的作用。女性可以在按摩的時候塗抹上一些橄欖油和潤膚乳，可以起到非常好的按摩效果，而且還可以使得女性的乳房變得更加有彈性，手感更好，對乳房的美觀起到非常重要的作用。

二、乳房按摩可以增強免疫力

這是屬於女性的獨有的'方法哦。距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離就是胸腺，女性可以每天用手摩擦胸腺200次，摩擦胸腺的時候可以用手握成空心拳在胸腺兩側來回摩擦，經常性這樣做可以讓女性增強免疫力。

三、保持乳房年輕態

大家都知道如果經常性對臉部進行按摩的話可以起到非常好的去除皺紋的效果，同樣道理經常性對乳房進行按摩可以非常好地保持乳房的彈性，可以讓乳房保持年輕態。