眼部按摩手法，眼睛是心靈的窗戶，不可忽視，除了早晚眼部護理，眼部按摩有助於去除眼部皺紋，有效改善眼部問題，平時的輔助按摩、生活習慣都決定着保養的質量，下面分享眼部按摩手法。
眼部按摩手法1
兩套正確的眼部按摩手法
第一套按摩手法：
1、將雙掌搓熱，然後把掌心輕敷於雙眼上，持續10秒
2、利用雙手中指和無名指的餘熱，輕壓眼頭處，可舒緩眼部壓力
3、用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚
第二套按摩手法：
1、用食指、中指和無名指沿着下眼眶，按照從眼角到眼尾的方向輕輕按摩3次
2、把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，最後適當按壓太陽穴。重複3次
3、伸出雙手的中指和無名指，分別輕放上下眼瞼處，由靠近鼻樑處輕輕滑到太陽穴，如此重複3次。
正確的眼部按摩手法
下面介紹一下正確的眼部按摩手法：
1、中指取護膚品，在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，以避免眼角下垂（記得眼保健操中的輪刮眼框中，部分手法一樣的）。
2、上眼窩部分，同樣沾取護膚品於食指輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。
3、然後利用食指、中指、無名指三指指腹合併後，通過指部餘溫撫貼於眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓痠痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。
眼部按摩注意：
a.眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老
b.在塗抹眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒
c.在按摩後，每日睡前如用溼潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。
眼部按摩手法2
眼部按摩手法步驟：
1、用中指與無名指沾取適量的.眼霜，然後從眼角向中間，開始往外側畫圈按摩。眼部的肌膚較薄，所以在按摩的時候，手部力量一定要控制到非常輕，要不然皺紋沒有減少反而會增加。
2、：用無名指指腹按住太陽穴，然後以畫圈的方式按摩。悄悄用力給太陽穴按摩，可以起到提精神的作用，並且幫助眼睛恢復清澈明亮，還可以緩解眼睛疲勞。
3、閉上眼睛，用除開拇指之外的四個根指頭的指腹按住眼睛周圍，然後以波浪的方式輕輕按揉眼球，這樣做法給緩解眼睛的疲勞。如果在按摩時感覺眼球有點痠痛，這是正常的，因爲按摩給眼球帶來壓力，也有助眼部的血液循環。
4、在潔面後，使用面霜塗抹均勻的塗抹在眼睛周圍。然後使用溫水浸溼化妝棉，閉上敷在眼睛上，然後使用保鮮膜覆蓋2-3分鐘。這樣可以讓眼霜可以更好的深層吸收。
5、除去眼瞼周圍的細紋，用中指與無名指，指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動到眼尾。每一組動作做5次，可以有效的改善細紋
6、除去魚尾紋，用中指與無名指指腹在兩側眼尾處進行繞圈按摩，順着肌膚紋理，從內到外。這個方式可以有效的改善魚尾紋。可以選擇在配合按摩膏，每週進行2-3次，每次3-5分鐘，即可。
