不花錢睡前豐胸小妙招，每個女人都希望能夠擁有豐滿的胸，當胸小的時候，可以通過一些小妙招，自由能夠使熊變得更豐滿。以下就是小編爲大家整理的一些關於不花錢睡前豐胸小妙招的資料，大家一起來看看吧！
不花錢睡前豐胸小妙招1
動作1、雙腿併攏屈膝跪在牀上，讓大腿與小腿呈90度角，然後上半身向前俯直到與地面平行，接着手臂伸直撐地，手肘向外彎曲，彷如做俯臥撐的`動作，讓胸廓適度打開。
動作2、雙腿併攏屈膝跪在牀上，注意繃直腳掌，上半身往前俯下到與地面平行，兩隻手臂伸直後撐地，讓手臂和上身、上身和大腿、大腿和小腿都分別呈90度角。
動作3、然後將上半身往下壓，直到額頭碰着牀面，胸廓打開。保持動作數秒，這個時候要注意，大腿和小腿的角度一定要保持不變。
動作4、繼續保持上一個動作，將上半身向左邊扭轉，同時左手順勢往頭部左邊放，注意做這個動作的時候要注意保持兩膝、小腿和右手挨着牀面，自然呼吸後，換個方向重複動作。
不花錢睡前豐胸小妙招2
1、用指尖從耳後向鎖骨方向輕撫摸按摩10秒，切忌要同一方向撫摸不要來回撫摸哦!
2、從手肘開始通過手臂下方向腋下稍用力按摩大約15秒，不要來回撫摸，左右兩邊相同。
3、從鎖骨中間向腋下處輕輕撫摸，左右各10秒左右。在腋下停留，反覆揉捏腋下的肌肉。
4、用手掌從腋下沿着胸圍的下沿線最外側向乳房中間上方用力按摩約10秒，兩側相同。
5、用手掌有節奏地交替上推按摩兩邊胸部各15秒，再用手托住胸部來回按摩約10秒。
6、用手指從胸部突起的地方向鎖骨中央向上輕輕撫摸，兩手交替節奏均勻地按摩約30秒
