自己做臉部按摩，臉部按摩時間宜適度，不可太長或太短，須視皮膚的性質、狀況和年齡來決定，乾性皮膚多按摩，下面小編爲大家分享自己做臉部按摩的相關文章，希望對你有幫助。
自己做臉部按摩1
第一步：按前額
用兩手的食指、中指、無名指，交替向上按。
第二步：按眼圍
眼睛周圍的皮膚是較薄的，所以按眼周時一定得非常輕地按，否則會產生皺紋。按時，只用中指的指肚，在上下眼皮，從內往外移動。
第三步：按鼻樑
用中指的指肚在鼻樑兩側上下按動，按摩後在鼻樑兩側上下按動。按完後在鼻粱當中從上到下搓幾下。
第四步：按面頰
用兩手的食指、中指、無名指從鼻旁向耳朵方向，斜着向上按。
第五步：按嘴周
先用兩手除大拇指外的四隻手指，交替從下巴向頸部向下按。然後兩手在頸部的左右部位向後按。
自己做臉部按摩2
臉部按摩很容易，洗臉、擦乳液時都可以簡單地爲臉部按摩。按摩臉部可以對抗地心引力，減緩肌膚鬆弛、下垂的情況。除了對美容有幫助之外，臉部按摩同時能刺激許多穴點，例如迎香穴，太陽穴、眼周睛明穴等許多穴道，想要保持年輕、容光煥發，臉部按摩是不可少的。
臉部按摩時間宜適度，不可太長或太短，須視皮膚的性質、狀況和年齡來決定。乾性皮膚多按摩，按摩時間8～15分鐘；油性皮膚少按摩，按摩時間5～10分鐘；過敏性皮膚最長2分鐘或不按摩。按摩時請以二手同時進行。
按摩手法：
1、臉頰：使用中指、無名指的`指腹，從下巴開始沿着臉部輪廓下緣，至耳後畫小圈，從嘴角至耳下畫小圈；再從人中至耳中畫小圈；從鼻翼至太陽穴畫小圈。按摩次數：5至8次。
2、鼻子：使用中指、無名指指腹在鼻翼兩側畫小圈。並延着鼻翼二側起順着鼻翼、眉頭、眉上、太陽穴，輕輕滑壓。按摩次數：3至5次。
3、眉心：運用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次數：3至5次。
4、額頭：運用手掌掌腹，沿着額頭由下往上輕撫。按摩次數：3至5次。
5、眼睛：雙手掩面以畫圈的動作在眼睛周圍按摩，總是從內向外、持續兩分鐘。
6、重複第一個步驟，使用中指、無名指指腹，從嘴角至耳下畫小圈；再從人中至耳中畫小圈；從鼻翼至太陽穴畫小圈。按摩次數：2至3次。
7、頸部：略微擡起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。做完頸部中間的按摩後，再用雙手的指腹在頸部兩側由下往上輕揉，直到耳後，反覆做10次,
