秋季護膚必須瞭解的常識問題，皮膚乾燥起皮，也是我們沒有正確護膚的表現，選擇合適的護膚方案，才能保證肌膚的吸收。下面是秋季護膚必須瞭解的常識問題，希望對大家有幫助！
秋季護膚必須瞭解的常識問題1
1、多種原因造成黯沉
長時間日曬，陽光中的紫外線對皮膚的傷害有不可逆轉性，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚細胞顏色加深，就會形成暗黃的膚色。其次，如果沒及時清理掉堆積的皮膚表面的油膩污垢、老舊角質，也會影響肌膚底層光彩的折射，使皮膚變得暗黃；另外，如果不慎使用了品質低劣的護膚品，例如讓皮膚接觸到鉛、貢等有害化學物質，更會令膚色暗上加黃。所以，膚色暗黃的原因是多方面的，要從多方面入手才能恢復肌膚白皙。
2、簡單有效的肌膚清潔保養法
除了每天徹底清潔卸妝外，還要使用有效的護膚品亮白膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色、又很安全可靠的美白成分。潔膚後，用棉片擦拭美白爽膚水，可以起到美白保溼的作用，又能二次清潔，去除臉上的不潔物。接着，塗抹美白精華，將浸滿美白柔膚水的棉片按壓在黃氣特別重的兩頰，停留30秒以上，可強化美白精華的吸收效果。一段時間後，你就能見證真正亮白的美肌。
3、排毒，加速淨化膚色
爲了維持肌膚白嫩，排毒很有必要。含維生素的食物和粗纖維五穀雜糧，都有助排毒。定期蒸桑拿也能幫助肌膚出汗、養顏。下班後，定期做簡單的有氧運動，可以加速血液循環和身體代謝，不僅讓你睡得更好，還有淨化膚色的神奇效果。
4、每日抗氧化不偷懶
特別提醒上班族們，長時間在電腦前工作，容易因爲電腦輻射造成“菜臉ol”，因此上班前，一定要塗抹抗氧化防曬隔離霜，如果能每隔3至4個小時補塗一次，效果更好。在容易黯沉的區域，也可局部塗抹。另外，在電腦前放一盆綠色小盆栽，也可以養顏抗輻射。
秋季護膚必須瞭解的常識問題2
1、死皮要去掉
毛孔疏通是護膚的基礎，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋天來氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的`角質層，因此，這個時候，一定要注意去角質層。想想，假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣，把養分隔離在外邊，這樣的話再多的養分也無法吸收。因此，秋天的時候，最好每週用一次去死皮膏，去掉死皮，這樣的話才能保證養分進入肌膚。
2、補充體內水分
秋天是皮膚容易出現問題的季節，因爲，秋天時候，氣溫變低，空氣也變的乾燥。秋天的時候，不要讓自己缺水。每天要喝8杯水，因爲秋天是乾燥的季節，喝水是白水，飲料可不能算喏。當然，可以適當補充一些茶，之類的，也是可取的。不僅如此，秋天乾燥的空氣，我們有時候可以採用一些噴霧，往臉上市場噴點水，總之，要做個水美人。
3、護膚品也要換季
夏天的時候，油脂分泌旺盛，很多人都用深層清潔的潔面乳，秋天來的時候，可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗淨臉部，然後選擇合適的護膚品。夏天時候，很多人只簡單的用洗面奶之後用一點保溼水，秋天的時候就要開始用乳液和精華，一定要注意鎖水。
4、肌膚也要“貼秋膘”
肌膚要健康，就要身體也要補充足夠多的養分，夏天的時候，因爲天氣炎熱，很多人食慾不振，是減肥的好時機，很多人夏季會消瘦不少。但是，秋天來臨，很多人都知道要“貼秋膘”，因此，秋天的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆漿之類的，另外，蛋白質也要適量補充，補充肌膚所需膠原蛋白哦。
5、晚上護理很關鍵
剛剛入秋的時候，可能你白天的時候還會感覺很炎熱，像夏季一樣。但是，秋天氣溫的一個特點就是“晝夜溫差大”，很多人白天時候像夏季一樣隨便護理下肌膚，但是晚上你可要好好護理了。秋天時候，晚上護理很關鍵，晚上大概10來點的時候，只要是睡前，你一定要做好肌膚護理。洗完臉之後，敷一片面膜，當然，一週兩次即可。平時，塗上精華露。睡一覺，第二天你的肌膚就白白嫩嫩的。睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾氣暴躁可是秋天皮膚的剋星哦。
