【導讀】：判斷一個人好身材，最重要的就是看體型，看四肢的比例，那麼有的時候影響身材的還有脖子的長度，修長的脖子會讓人顯得挺拔，那麼不小心發福了脖子會變短嗎？
胖了不會讓原有的脖子變短，只是脂肪堆積在脖子周圍，視覺上看上去很短，脖子的長短與遺傳因素有關，人瘦的時侯，脖力顯得細長，是否你最近長胖J，顯得短，正常情況下，脖子是不會變短，的，只是視覺感覺不一樣。
如果是正常體型，但是脖子很粗，可以考慮是不是甲狀腺的疾病，建議去查一下甲狀腺功能看看是否正常的。如果是正常的話一般就不需要擔心的，如果是有異常的話，根據情況看看是否需要治療的。
脖子的長度是先天就固定的，只是因爲肥胖的原因看起來很粗，脖子粗是由於枕頭，睡覺的姿勢不正確，會導致脖子有贅肉，減掉脖子，仰臥是可以改善的，用大枕頭，稍微硬一些的枕頭好，高度在8釐米左右，放在脖子的凹陷地方是適合睡眠。
日常使用手機會導致低頭的現象，那麼就會在脖子周圍堆積脂肪，有的人摸自己脖子的後面會發現有一層厚厚的肉，便想着要減肥，其實這脖子後面的肉是頸椎脂肪墊，其這是正常的生理現象，減肥之後這肉也不會消失，這與種族和個體差異，生活作息習慣有關，不必太過緊張。
堅持塗抹身體乳，皮膚細胞過於乾燥，就會造成肌膚的老化，幹紋細紋也就會隨之出現，頸部也一樣。特別是乾燥的秋季冬季，油脂分泌不旺盛，再加上我們穿的高領衣服和圍圍巾，就會對頸部肌膚造成摩擦，使脖子肌膚更加缺水，所以建議MM們也要給頸部肌膚塗上補水保溼產品。
堅持給皮膚進行按摩，清潔時切忌用力搓揉，不然會使頸紋加深。可以用清潔型的洗面奶來清洗頸部，並在給身體去角質或面部去角質的同時也要給頸部一起去角質，去掉死皮，讓肌膚煥發新生命。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，每週1-2次，可以預防頸紋，讓頸部有光澤。
