【導讀】：每個女生都想擁有完美的胸型，也十分羨慕胸部挺拔的女明星們。而女星們的豐胸招數真的是一大堆，無論是一點點變大，還是一夜豐滿讓人質疑，都離不開女星對完美身材的追求。那她們的胸圍是真實還是僞裝呢？下面就...
大S：飲食豐胸
成績：32C
美容大王大S一直非常喜歡飲食豐胸。大S覺得豐胸要以健康爲前提，不能夠爲了豐胸就盲目地不擇手段，以下這種豐胸法是大S最喜歡木瓜紅酒豐胸湯。
美胸方法：
紅酒木瓜豐胸湯
材料：紅酒、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)
功效：能有效的消水腫，補血豐胸!適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，由於營養不足，導致 扁平胸部，產後乳汁分泌不足等。
AngelaBaby：運動豐胸
成績：33C
AngelaBaby是最近當紅的明星，雖是新人，但是對於豐胸、美白她可是有自己獨到的見解喔。她利用身邊能利用的一切東西來豐胸，方法雖簡單，但十分有效。
美胸方法：
道具一：礦泉水
你只需在空閒的時候，左右手各握一瓶未開封的礦泉水，由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到雙手張開至最大幅度爲止，來回重複15次。怎麼樣，果然夠簡單吧!
道具二：任意桌子
無論是書桌、餐桌，甚至是櫥櫃、洗衣機旁邊，都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10個回合一組做三組，不久你就會發現討厭的副乳不見了，而胸部線條也神奇地上升了幾個釐米哦!
道具三：雙手
用雙手做道具，聽起來很奇怪吧?其實只是需要盤腿坐正，雙手合十，與雙肘在一個水平線，兩用力互相推，這個操來源於瑜伽，可以有效矯正胸部的外擴，讓乳房更加結實。
徐若瑄：水壓按摩
成績：33C
美胸方法：
徐若瑄認爲想要擁有迷人的胸部線條，勤做健胸運動和使用美胸產品來滋養是必不可少的。此外，如果想要讓罩杯進一步升級，可以穿調整型內衣，平日保持正常的站坐姿勢等也是徐若瑄平時豐胸常做的運動。
在洗澡時以蓮蓬頭的水壓來刺激按摩胸部肌肉。洗完澡後，用香味濃郁並能促進荷爾蒙均衡的伊蘭精油，用指腹由內側環繞乳房做環狀按摩，徐若瑄認爲這些都會對豐胸有很大的幫助。
蔡依林：精油按摩
成績：34D
初出道的蔡依林身材並無傲人之處，而近年來的上圍劇增，蔡依林平常一直對自己的身材很自豪。
美胸方法：
1、天天用豐胸精油按摩穴道、拍打，維持雙峯“美而挺”。
雖然有“波”濤洶涌是“特殊效果”，不過蔡依林平常一直對自己的身材很自豪，天天用豐胸精油按摩穴道，維持雙峯34D“美而挺”。她更大膽地透露自己是因爲生理期 不順，經常會痛，需要長期靠精油調理，沒想到意外獲得豐胸效果。經過化妝師的介 紹，她使用魔爾豐胸按摩精油，早晚按摩、拍打，再配合吃些膠質的東西，上圍日見 膨脹。
2、配合多吃些膠質的食物。
朱茵：按摩豐胸
成績：35D
美胸方法：
1、每晚都按摩胸部15分鐘，然後不戴胸罩睡覺。
2、習慣每晚臨睡前才洗澡，沐浴後趁皮膚未乾，塗上胸部肌肉緊縮霜。她強調：“不是搽上去這麼簡單，一定要以逆時針方向打圈按摩，每次15分鐘。”
3、不喜歡跑步，認爲容易讓胸部下墜。每星期游泳兩三次，每次至少一個多小時，健胸效果很好。
林志玲：洗澡時按摩
成績：35D
美胸方法：
1、堅持服用健康食品，塗抹豐胸霜，然後每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸。
2、林志玲還特別推薦“洗澡時一定要順便按摩胸部，而且一定要按到痛爲止，最後一定要用冷水由下往上衝”。
吳佩慈：喝湯滋補
成績：34D
美胸方法：
1、堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。
2、有空的時候，吳佩慈也會買護胸產品來用，經常是好多種牌子換着用。因爲一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等，而換着用，可以彌補互相之間的不足，只要 堅持，還是很有效的。
阿朵：善用保養品
成績：38E
很少有人能擁有的E罩杯加上完美的胸部曲線，無愧於“美胸皇后”。
美胸方法：
1、每天用豐胸精油按摩，防止胸型外擴、下垂以及增加堅挺彈性度。
2、搭配美胸保養品進行每天按摩，強調按摩手法，用左手將左邊的胸部向內推擠，右手則是把左邊的胸部向上提拉，這樣一手強調集中、一手強調提升，就能有效美化胸型。
林熙蕾：食療+運動
成績：32C
美胸方法：
1、常做擴胸運動;
2、多喝牛奶 (尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、紅蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯;
3、避免喝可樂和咖啡。
唐林：冷水拍打刺激血液循環
成績：34F
美胸方法：
1、每天洗完熱水澡後，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循環。
2、擦上嬰兒油(健胸霜)，按摩胸部肌膚。
3、經常食用富含高蛋白的牛奶麥片、青木瓜燉魚、豬尾鳳爪香菇湯等豐胸食品。
想在衆人面前呈現豐滿的胸部，其實並不難，先天條件不足，後天來補齊。今天就跟美體小編看看好萊塢女星們的“僞裝”豐胸術，輕鬆升級2罩杯!
胸前修飾類服裝
胸前帶有荷邊葉、花邊裝飾的服裝，可以很好的修飾扁平的胸部，可以起到掩人耳目的作用。胸前褶皺的設計也會因爲撐開而顯得膨脹，因爲這些裝飾有蓬蓬的效果，所 以會感覺胸部那裏好像不小。同樣的原理，利用blingbling亮片的衣服，白色的服裝 也能製造膨脹感，給人CUP升級的假象。
塑形調整內衣
先天不足，後天補足。調整型內衣是豐胸的最佳道具，能夠很輕鬆的幫你“擠”出完美的胸型。調整型的塑形內衣有很好的聚攏作用，將擴散型的小胸部集中到中央，制 造有“溝”的假象，也有些帶有強力鋼圈支撐和“水餃墊”的內衣也是提升CUP的利器 。如果新娘不喜歡那麼厚的罩杯，建議選擇比你自己的size小一cup的內衣，因爲“擠 ”的關係也會讓你的胸部看上去很“豐滿”，但是太小的尺寸會影響血液流通，長期 以往會對身體造成影響，重要場合偶爾嘗試一下還是可以的。
低胸裝
選擇低胸裝一定要記得選擇那些聚攏效果好，很緊身有胸託的衣服，可以將胸部很緊實地聚攏而且呼之欲出。有點像小“馬甲”，腰部收得細細，胸部託得高高。線條就 出來了。
光影效果
在拍照的時候，可以利用光影製造暗影來凸顯胸部的形狀。也有時候，是可以用深色的粉底刷在乳溝中間來製造陰影，勾畫出胸部的線條，都可以讓小胸部瞬間變大。
心機動作
靠動作來擠是最神不知鬼不覺的了。比如拍照的時候故意側身，用兩條胳膊交叉的力量讓胸部貼住身體往內集中。俯身和低頭這些動作，也會讓胸部自然地下垂擠到一起 。。側臥的時候，重力也會讓胸部垂下來。
