【導讀】：小臉當道，無數的女性都在尋找快速有效的瘦臉方法。秀美小編爲你盤點8種瘦臉的最快方法，幫助你輕鬆擁有精緻V臉！
世界各國均認爲“瓜子臉、鵝蛋臉”是最美的臉形，從標準臉形的美學標準來看，面部長度與寬度的比例爲1.618∶1，這也符合黃金分割比例。
我國用“三庭”“五眼”作爲五官與臉形相搭配的美學標準：“三庭”是把人的面部長度分爲三等分，外鼻長度正好是其中三分之一；“五眼”是把人的面部寬度分爲五等分，眼睛的寬度正好是其中五分之一。
那麼，要怎樣才能擁有一張漂亮的小臉呢？下面就一起來看看小編給你推薦的快速瘦臉方法吧！
1、細嚼慢嚥有助瘦臉很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效，其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦，讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。而且多咀嚼纖維質含量高的食物，如芹菜，粗糧消化餅乾，能夠預防便祕，使身體時時保持輕盈狀態。另外，牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使吃得再少，也是一張大餅臉!
正確的咀嚼方法是：最好一口食物能夠在牙齒兩側細嚼15-25下，而且要輕嚼慢嚥，這樣才能夠讓臉形越來越標緻立體。
由於晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了一倍，眼皮也漲漲的。試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。或者喝一杯利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多餘的水分迅速排出。用毛巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質食物，和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的食物，都是瘦小臉不可或缺的功臣。
鉀質可以促進體內代謝功能，排除因爲不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題，高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜水果，都是小臉的貼心寶貝。
這可是美女的獨門瘦臉祕技。首先,你必須準備一個拳擊護頭護具——千萬別誤會，我們不會讓你用挨拳頭的辦法來瘦臉的。護頭護具裏層有着厚厚的海綿組織，能夠很好地包裹住整個臉部的肌膚並且能向臉部施壓。晚上睡覺的時候戴着護頭，就能夠持續向臉部肌肉施壓，通過擠壓使肌肉保持緊張感，從而消耗能量達到瘦臉目的。
準備材料：珍珠粉、海藻粉、橄欖油、純淨水、乾麪膜紙
準備工具：1個小碗、1把小勺、1支面膜刷
備註：大概3匙海藻粉，2匙珍珠粉，4－5滴橄欖油，一同放入小碗中。橄欖油可根據個人皮膚情況多加幾滴。
做法：
1、向碗中加入純淨水，調和至糊狀，建議少加水，如果覺得太乾，可以幾滴幾滴補添；
2、用面膜刷將調製好的珍珠海藻粉面膜均勻的塗在臉上，雖說是爲了祛痘印做的，不過對皮膚很好，塗在整個臉上作爲日常面膜也不錯。
瘦臉功效：海藻是美容護膚的重要元素之一，經研究發現海藻可吸納多達一千多種海洋的微元素，比陸地上的藥草多出十倍，特別是對老化而乾燥皮膚，敏感性膚質及皮膚病都有不錯的美膚功能和療效。此外，海藻可以增進脂肪代謝、消腫、美療界也將其應用到脂肪燃燒方面。另外，海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水分，還能減少刺激哦！
日本藥妝店流行的按摩棒，它是專門針對下顎處進行刺激性的按摩，幫助細胞收縮，並配合塗抹的護膚品，長期以往，下巴就明顯尖瘦下去了。另外，還可以用清爽的冰塊加冰涼玉石按摩疲勞的肌膚，這樣會讓感覺皮膚緊繃，散發新鮮的魅力，更重要的就是瘦臉。
在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因爲血液循環流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍！
主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是，順着鼻翼到顴骨以及脣邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反覆按摩10~20次，經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液循環，然後在以同樣的方式做另一側。
另外，面部鬆弛的問題也是不容忽視的哦！做法是用手指從下巴按壓到耳朵後方，從而讓你的肌膚更有彈性。
想要達到快速瘦臉的效果，日常的小細節也是非常重要的。首先，要遠離菸酒，因爲菸酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅，從而造成臉部皮膚的鬆弛；然後多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝，加快臉部脂肪的燃脂；還有，要定期保養肌膚，防止皮膚因爲失去彈性而鬆弛。
