【導讀】：女生的胸部發育時間是有一個期限的，過了發育期胸部是不會再增長的，一起來看看女生胸部發育到什麼時候？適合胸發育的睡姿有哪些？
一般來說，女生25歲之後就會停止發育，不過具體要根據個人體質決定。
女孩青春期發育是正常現象。人在胚胎的第六週，就開始了乳房的萌芽。到出生時已初具乳房的雛形。 幼年時期，乳房一直保持靜止不變，男女乳房並無多大差異。可是，一直到青春期，少女的乳房就象報春那樣作爲發育的第一信號，從蓓蕾初綻，逐漸豐滿、成熟。
9至10歲時，女孩卵巢功能啓動並分泌女性激素，這時乳房開始發育。先是乳頭突出，繼而乳腺增多，脂肪積聚，整個乳房充分發育。 女孩乳房開始發育後兩三年，月經來潮，經過半年出現陰毛，由此，少女進入生長髮育旺盛的青春期。 少女時期，乳房堅挺而富有彈性，因爲它主要是乳腺，而較少脂肪。
到了20歲，乳房內脂肪增多，就形成微微下垂的成熟的女子乳房。 少女從乳房開始發育，到基本定型大約需要四五年時間。 到25歲左右，胸部基本停止發育。
一、仰臥
60%的人選擇仰臥睡姿也是最佳的大衆睡姿。
優點：不壓迫身體臟腑器官。
缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。
不適人羣：打鼾和有呼吸道疾病的人。
二、俯臥
5%的人選擇俯臥，趴着睡覺。
優點：採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出;同時對腰椎有毛病的人有好處。
缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。
三、左側臥
這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。
優點：輕度壓迫使心臟功能受到鍛鍊，更不易患病。
缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。
四、右側臥
25%的人在睡覺時會朝向右側。
優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。
缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
所以女性朋友應選擇合適自己的睡姿是很有好處的。
大多數的女生乳房會發育到22歲左右的，根據我自己的經驗，和一些朋友聊起時說到的，女生乳房發育，會有2個高峯期。
第1個是塑形期，也就是乳房突出於胸部後，形狀像成人狀，只是比較小時，會突然迅速增大，乳頭和乳暈也會感覺突然間就向前突出許多，那段時間我記得我由於學習問題，一段時間洗澡比較快，沒多留意胸部，然後突然間不發現自己的乳房大了許多，也才注意到內衣早已不合適了，所以提醒一下各位小MM，真的要多點關注自己的乳房哦，特別內衣不合適時一定要更換內衣，因爲過緊的內衣會限制了乳房和胸廓的正常發育，長此以往甚至會壓迫乳房使乳頭凹陷，乳腺發育不良，會造成將來泌乳和哺乳的困難，也容易引起乳部疾病。
女孩胸部發育最快 的時期是12歲-14歲期間，不同人的發育情況有所不同。
女孩都十分關心乳房的發育，有的爲發育太早而煩惱，有的爲發育太晚而焦慮。女孩的乳房從什麼時候開始發育，有很大的個體差異。有的女孩才8、9歲乳房就開始發育了，而有的女孩要到16歲或更晚纔開始發育。多數女孩大約在9―14歲乳房開始發育。《查看詳情》
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瞭解了乳腺的作用，就很清楚知道乳房發育不存在一次和二次區分。我們所真正指向的發育實際上說的是人體本能的自然生長髮育。而少女時期的發育性徵僅此一次，再有人做所謂乳房二次發育的文章，切記要明確概念。《查看詳情》
青春期發育胸疼是正常現象，以除外一些病理性因素。
少女進入青春期以後，最早出現的女性特徵就是乳房發育，正常情況下少女在10歲左右乳暈擴大、乳房開始發育並隆起，乳頭下出現硬結，這是由於卵巢混元開始分泌雌激素，雌激素作用到乳房，刺激乳房腺管的發育和脂肪沉積，在這個過程裏，乳房變得敏感，可有輕微脹痛感，如果受到外力的壓迫，疼痛感會加重。
青春期乳腺疼痛多爲發育引起，但如果乳房持續疼痛不緩解、乳房腫塊多個或雙側不對稱、出現乳頭溢液則應到專科就診，以除外一些病理性因素。此外，還特別提醒青春期少女，應避免穿束胸、緊身背心、過緊胸罩以免對乳房造成壓迫，加重疼痛感。
乳房是女人魅力的第二性徵，也是女性乳腺疾病的發源地，乳房健康直接關係着女性身體狀況。例如，常見的乳房疼痛，由於女性對乳房健康意識的缺失，很多女性會認爲乳房疼痛是正常的，其實不然，乳腺炎、乳腺增生、乳痛症等都會引起相似的乳房疼痛。由此可見，乳房健康問題不能小視，女性應關愛呵護乳房健康。
可以通過一定的按摩緩解疼痛，緩慢輕柔的按摩乳房，可以促使過量的體液重新回到淋巴系統。按摩的時候，可以先把肥皂液塗抹在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，差不多一個硬幣大小的圓。之後用手將乳房壓入再彈起，這可以緩解乳房的不適。
