頻繁的宮縮是不是要生了，在現實生活中，孕晚期的女性朋友一般都比較期待寶寶的誕生，這時候我們難免會感受到宮縮。那麼下面一起來看看頻繁的宮縮是不是要生了吧。
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1、在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮，尤其是最後幾周內。胎動後，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，了無週期性，也不會有疼痛感。到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，纔是分娩的先兆。
2、開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。
3、其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣，疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。
4、宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰痠下附排便感，這種宮縮是爲寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什麼，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。
孕晚期宮縮頻繁的原因
1、提/搬重物
因爲提/搬重物時，孕婦的腰及下腹部都需要用力，這會引起腹部的.壓迫，所以會刺激子宮收縮。
2、緊張、疲勞
在臨牀上有時也會遇到一些孕媽咪身處忙碌而緊張的工作環境，因爲規則宮縮而住院治療，住院後將工作壓力放下，宮縮就自然減少許多。
3、性生活
懷孕仍可維持正常性生活，但劇烈的性交動作也可能會引發子宮收縮，不過這種收縮一般不會引起早產。若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子，性行爲仍須注意。
4、從事激烈運動
較激烈的運動也可能會引發早期子宮收縮，若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子則要避免，儘量多休息。
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宮縮頻率多少是要生了
孕媽媽宮口全開以後，宮縮1-2分鐘一次，每次持續1分鐘左右，說明胎兒即將要出來了。
孕婦分娩時，會出現有規律性的宮縮現象，剛開始時宮縮強度較弱，兩次宮縮間隔時間也較長，但越臨近胎兒娩出，宮縮強度越大，宮縮頻率也會頻繁，可能從5分鐘1次宮縮，短到3-4分鐘1次，分娩前甚至變成1-2分鐘一次宮縮，而且1次還能持續1分鐘。這時候宮縮壓也可以達80-90%，甚至可接近100%，這就是要生了的標誌。
宮縮5分鐘一次多久能生
宮縮5～6分鐘一次，每次持續30秒左右，並伴有宮頸管的逐漸消失和宮口的擴張，一般會在四五個小時左右分娩。
當然這個時間也不是很準確，還是要根據孕媽媽的體質來決定，另外經產婦會比初產婦更快分娩。
宮縮10分鐘一次多久生
宮縮10分鐘一次，還處於第一產程中，離胎兒娩出大概還需10-12小時左右，經產婦會快些，大概6-8小時會分娩。
宮縮10分鐘一次屬於尚不規律的階段，這時候若還伴有宮頸口的開張和胎先露的下降，屬於臨產宮縮，會在10-12小時左右分娩。
若十分鐘一次的宮縮可通過鎮靜劑干擾或打斷，則屬於假性子宮收縮，這種情況說明孕婦還沒到分娩，無法預估離生還需多久。
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怎樣知道自己是要生了
1、你的寶寶“下沉”了
如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內，你可能會體驗到一種“胎兒下墜”的感覺。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，並注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。
2、你注意到自己的宮縮增多了
更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入臨產前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經準備好進入真正的分娩。這期間，有些準媽媽會經歷類似月經期的絞痛。
有時候，隨着真正分娩的臨近，宮縮會變得相對疼痛起來，而且每隔10~20分鐘，就會發作一次，讓你覺得自己是不是馬上就要生了。但是，如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近，使你的子宮頸張開，那麼你所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。
3、你的子宮頸開始成熟了
在分娩前的幾天甚至幾周裏，宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開。（如果你生過孩子，你的子宮頸在產程開始前，便有可能會打開1~2釐米。但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開了1釐米，也不能保證你馬上就要生了。)如果你已經到了預產期，或者臨近預產期，醫生可能會在產前檢查時，爲你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經開始發生了變化。
4、你排出了宮頸粘液栓，或者“見紅”了
隨着分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓――少量稠厚的粘液，在過去的9個月裏，它起到密封子宮頸管的作用。這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰道分泌物的形式在幾天內排出。這些粘液可能帶血（可能是棕色、粉紅色或紅色的），因此叫做“見紅”。性交或陰道檢查時，也有可能會影響到粘液栓，從而導致你看到帶血的分泌物出現，儘管你幾天內還不會生，但無論是哪種情況，如果你看到的不僅僅是幾點血斑的話，你就要去醫院就診了，因爲這可能是出問題的徵兆。當然，有些醫生也會建議：如果沒有其他症狀同時出現，就不一定要去醫院就診。
5、羊水破裂
包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後，羊水會通過你的陰道流出來。在這種情況下，不論是大量涌出，還是少量滲出，你都要立即到醫院就診了。
大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現有規律的宮縮，但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時，產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產，因爲沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。
6、有規律的痙攣或後背痛
這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨着分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。
