孕婦能吃魷魚嗎，許多人都吃過魷魚，而魷魚的營養價值極高，脂肪含量極低，熱量低，對怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇。那麼孕婦能吃魷魚嗎？下面一起來看看！
孕婦能吃魷魚嗎1
魚這種海鮮是我們生活中比較常見食用的，因爲魷魚的味道是非常新鮮的，而且由於可以用來製作各種各樣的食物，所以我們在生活中食用魷魚是比較多的。
但是對於孕婦這一類比較特殊的人羣，她們同樣也是可以食用魷魚的，因爲魷魚可以提高孩子的智力和對母乳的補充很好的幫助。
只要不過敏的話，孕婦是可以吃魷魚絲魚片乾等海產品的。但是要注意適量食用，不宜多吃，以免引起過敏。魷魚營養豐富，它的蛋白質含量是豬肉的好多倍。
寶寶需要豐富的蛋白質，而且海里的魚類含有豐富的DHA孩子還會很聰明。此外，對母乳也有一定的幫助。
魷魚裏的營養成分是很多的。它裏邊的蛋白質很豐富，有利於寶寶的營養、也有利於媽媽的母乳。其中的鈣、鐵等元素是很多的，我們知道鈣是有助於骨骼發育的。這兩項來說是有助於孕婦使用的。
孕婦的情況不同。有的人對於魷魚是過敏的。所以，如果孕婦本身對於魷魚是過敏的，在懷孕時段也是不可以吃的。對於不過敏的孕婦，要適量食用，不要吃很多，以免因爲食用過多而過敏。
無論煮的，還是烤的，都需要食物熟透之後纔可以吃。孕婦吃東西都需要注意衛生，不要吃不乾淨的食物，衛生弄不好會拉肚子的，這樣不利於孕婦的健康，程度嚴重的話會影響胎兒。
所以，孕婦在孕期只要對魷魚不過敏，都是可以適度食用的哦！
那麼，孕婦吃魷魚注意問題有哪些？
1、對魷魚過敏的孕婦不能吃魷魚，一旦過敏了治療會很麻煩。
2、孕婦吃魷魚須煮熟、煮透後再食，皆因鮮魷魚中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會導致腸運動失調。
3、魷魚是水產品，性質寒涼，脾胃虛寒的孕婦不宜食用。
4、魷魚含膽固醇較多，故高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食。
5、魷魚是發物，患有溼疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
6、孕婦吃魷魚的時候不能與羊肉、狗肉等熱性食品同食。
7、魷魚等海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒。維生素就會把海生物體內的某種物質還原成三氧化二砷，也就是砒霜。
8、魷魚不可與多種（三種及以上）高蛋白食品同時吃，易造成大分子蛋白質過敏。
孕婦能吃魷魚嗎2
孕婦是可以吃魷魚的。魷魚具有很好的營養價值，富含蛋白質以及鈣、磷、鐵等元素，還含有大量的牛黃酸，不僅能夠治療貧血、防治孕期高膽固醇、抗病毒、有利胎兒腦部發育，還能增強人體免疫力的，是一般食補很好的選擇。
此外，魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血功能，對孕婦孕期效治療貧血有益。
寶寶能吃魷魚嗎：
寶寶應慎吃魷魚。魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對寶寶的骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。
可緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其所含的多肽和硒等微量元素還具有抗病毒、抗射線作用。雖然魷魚有這些對人體有利的功效作用，但它的膽固醇非常高，是肥肉膽固醇含量的'40倍，寶寶還是應該慎吃。
魷魚雖美味，但也不能給孩子多吃，尤其是那些患有肥胖、肝病、脾胃虛寒的孩子更不適合吃。另外，魷魚還是好“發”之物，患有溼疹、蕁麻疹等疾病的過敏兒童更要忌食。
另外，魷魚較難消化，嬰幼兒最好不要吃，等到3歲以上方可以食用少量。而且海鮮類的東西比較容易引起過敏，在寶寶還小時，牙齒和腸胃功能都還不健全完善，對魷魚的消化和吸收都不如成人，建議慎吃或不吃魷魚。
吃魷魚的注意事項：
1、魷魚須煮熟透後再食用
皆因鮮魷魚中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會導致腸運動失調。
2、吃魷魚時不要喝啤酒
魷魚是海鮮類產品，是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分；啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。
邊吃海鮮邊喝啤酒，造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起，發生化學作用，會導致人體血液中的尿酸含量增加，破壞原來的平衡；
尿酸不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉澱下來，容易形成結石或引發痛風。嚴重時，滿身紅疙瘩，痛癢不止，無法行走。
魷魚營養價值
1、魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；
2、魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；
3、魷魚所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。
魷魚食用功效
1、防治貧血：魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用。
2、預防帶血綜合症：降低血液中的膽固醇，緩解疲勞，恢復視力。
3、預防糖尿病：促進胰島素的分泌，對糖尿病有預防的作用，促進肝臟的解毒作用，預防有酒精肝引起的肝臟功能損害，所以魷魚作爲下酒菜是再合適不過的了。
適用人羣
一般人羣均可食用。尤適宜骨質疏鬆、缺鐵性貧血、月經不調患者。
禁忌人羣
高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化及肝病患者慎食。
選購技巧
1、鮮魷魚體形完整，呈粉紅色，有光澤，體表略現白霜，肉肥厚，半透明，背部不紅。
2、魚頭與身體連接緊密，不易扯斷。
3、優質魷魚肉不太厚，在燈光下通透的不會太韌。
4、按壓魚身上的膜，緊實、有彈性。
5、優質魷魚尺寸不會太大，也不會太小，一隻手掌大小恰好。
6、魷魚乾則應柔軟、不生硬，體形完整堅實，肉肥厚，微透紅色，無黴點。
