【導讀】：魷魚絲可以多吃嗎？魷魚絲吃多了會怎樣？魷魚絲吃多了會胖嗎？魷魚絲保質期多久？針對這些問題，愛秀美小編整理了相關資料，下面就一起來了解一下吧！
魷魚每天不建議多吃的，一般是每次30-5克的，魷魚之類的水產品性質寒涼，脾胃虛寒的人應少吃。魷魚含膽固醇較多，故高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食。
魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞。 2017-08-15魷魚絲什麼人不能吃 魷魚絲是發物嗎 2017-08-15產婦可以吃魷魚絲嗎 魷魚絲怎麼保存
魷魚絲是由海產品加工而成的，性質比較寒涼，所以對一些脾胃虛寒、體質偏於寒涼的人來說是不適合食用的。如果脾胃本來就有寒，又吃了很多的魷魚絲，就很可能導致消化功能出現障礙，出現痰多、腹脹、便祕等情況。對於一些高血壓、高血脂、高膽固醇的人來說，魷魚絲也是不宜多吃的，吃太多的魷魚絲可能導致病情的進一步惡化。 2017-08-15魷魚絲不能和什麼一起吃 魷魚絲孕婦可以吃嗎 2017-04-19魷魚絲能帶上飛機嗎 魷魚絲能帶出國嗎
網上有句傳言“一口魷魚，等於40口肥肉”，讓很多人把魷魚拉進了健康食物的“黑名單”，特別是女孩子和一些中老年人，認爲吃魷魚會發胖，高膽固醇還容易導致心腦血管疾病。其實，魷魚不但膽固醇含量低，營養價值還能和深海魚媲美。
據營養專家介紹，其實魷魚中體內的膽固醇多集中於其內臟部位，魷魚的可食部分膽固醇含量並不高，因此根本沒必要擔心因爲食用魷魚而導致膽固醇攝入量增多。因此，對怕胖的人來說，吃魷魚反而是一種不錯的選擇。 許多國家的魷魚消耗量很大，比如，日本一年消費魷魚40萬噸，西班牙每年僅進口魷魚就有18萬多噸。而我國十幾億人口，年均消費6萬多噸。
魷魚絲的保質期和存放的環境有很大的關係，如果是在冰箱中冷藏的，保質期相對就會長一些，如果是在乾燥的環境中存放的，保質期也會長一些，還有那些密封在袋子裏的魷魚絲也是可以時間的保存的。按照國家SC/T3304的規定，乾的魷魚絲保質期是180天，如果在冰箱中可以存放一年。而現烤的魷魚絲因爲沒有添加防腐劑，所以在冰箱中保存也只要一週的時間，過期了就不要再吃了。
