月子裏的小孩睡多久正常，坐月子期間除了需要注意自身的身體恢復情況，孩子的身體變化也是需要時刻關注的。這個階段孩子沒有辦法表達自己身體哪裏不舒服，餓了困了或者情緒不好，都是用哭的方式來表達，以下是關於月子裏的小孩睡多久正常。
月子裏的小孩睡多久正常1
月子裏的寶寶大部分時間在睡覺，每天睡眠時間大約在18小時。但是寶媽們要注意，因爲新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的條件反射沒有建立。若是白天睡的時間長了，夜間會不願入睡，所以寶媽們儘量不要讓寶寶白天睡覺太多。
月子的寶寶主要是吃、喝、拉、撒，但是也有一些小寶寶不好好睡覺，寶媽們就會擔心寶寶的健康，因爲我們知道，寶寶只有保證了睡眠之後，才能健康成長。
新生兒每天睡眠時間大約在18小時。一個睡眠週期中淺睡和深睡時間約佔一半，每個睡眠週期約45分鐘。新生兒多數時間在睡覺，會由一個睡眠週期進入另一個週期。而且每2～4小時會醒來吃奶，可能醒來數分鐘到1小時。
晝夜節律沒有建立。一至三個月的嬰兒每天睡眠時間大約在15小時左右，二個月時有百分之四十四的嬰兒夜間能持續睡五至六個小時，白天醒來的時間會延長。並不是所有的寶寶都能睡那麼久的，但是隻要寶寶吃得好，精神也好，不必刻意要求睡眠時長。
但是寶媽們要注意，因爲新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的條件反射沒有建立。若是白天睡的時間長了，夜間會不願入睡，就會出現爸媽不哄不抱哭鬧不停的情況。寶寶哭鬧不止，寶媽們要看看寶寶是不是餓了或是尿了。再就是寶寶受到驚嚇也會哭鬧，寶媽們要重視這個情況。
剛出生的嬰兒不能分辨白天和黑夜，而且新生兒的胃容量又很小，所以說無論是白天還是晚上，吃一頓最多能堅持三至四個小時，母乳餵養可能時間會更短，因此出生前幾週會晝夜不停的頻繁醒來吃奶，這個沒有什麼好的解決辦法。
綜上所述，大家對於月子裏寶寶睡多久正常已經有了瞭解，寶寶在月子裏大概可以睡到18個小時左右，只要寶寶精神狀態好，沒有疾病，不要刻意要求睡眠時間。但是這個階段可以培養寶寶的睡眠習慣，例如，夜間餵奶儘量要安靜，或者是減少更換尿片的情況。喂完奶之後，不要和寶寶玩，要立即放下寶寶讓他睡覺。
月子裏的小孩睡多久正常2
月子裏孩子一天睡多長時間
一般來說，新生兒一天大多睡16~20小時，當寶寶到3周時，睡眠時間大概是16~18小時，寶寶6周時是15~16小時。滿月後，比如說兩個月的寶寶，這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了，每天平均15～16小時，且大部分睡眠時間會在晚上。
新生兒哭鬧不睡覺的原因
1、中樞發育不完善：新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了，夜間就不願入睡，爸媽不哄不抱便哭鬧不停。
2、爸媽晚上對寶寶反應不敏感：另外，爸媽勞累了一天身心都很疲乏，自然對寶寶飢餓、大小便的反應有點不如白天敏感，處理不及時的話，寶寶又是一頓哭鬧，自然就睡不了覺。
3、寶寶缺鈣：缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由於體內缺鈣，寶寶容易受到驚嚇，尤其是在安靜的晚上，稍有動靜也會驚醒寶寶。患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜裏哭鬧，爸媽要重視這種情況。
上面給大家介紹的就是“月子裏孩子一天睡多長時間?”的內容，看了上面的介紹，大家應該也知道月子裏孩子的睡覺時間是比較長的，可以達到20多個小時。除了喝奶的這段時間，基本上都是在睡覺，只有充足的睡覺時間才能讓孩子的身體更快成長。
月子裏的.小孩睡多久正常3
一、月子裏寶寶的睡眠時間
新生兒的睡眠時間是成人的2倍多，每天大約有18—22小時是在熟睡之中。剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時睡覺和吃奶，這樣才能正常發育和成長。總的說來，新生兒通常會一口氣睡上2～4小時，然後飢腸轆轆地醒來。
而如果家長髮現嬰兒睡眠出現有過多或者過少等類似不良現象時，一定要提高警惕性，最好帶其到兒科門診檢查，以儘快促使恢復到正常狀態。
一般來說，新生兒一天大多睡16~20小時，當寶寶到3周時，睡眠時間大概是16~18小時，寶寶6周時是15~16小時。滿月後，比如說兩個月的寶寶，這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了，每天平均15～16小時，且大部分睡眠時間會在晚上。寶寶滿週歲後，睡眠時間又會比以前要少一些，大約12~15小時，而當寶寶到4~5歲，每天至少需要10~12小時的睡眠。
二、寶寶的淺睡眠和深睡眠
人的睡眠有兩個階段：一個是淺睡期稱慢波睡眠;一個是深睡期稱快波睡眠。
人在入睡時首先要進入淺睡眠，約經過80分鐘左右後進入深睡眠，整個睡眠過程淺與深要交替4-5次。一般前半夜是以淺睡爲主，後半夜以深睡爲主。
兒童睡眠的質量與時間均會影響生長髮育。據報導有的兒童睡眠不安、易驚、易激怒、情緒不穩，醒後沒精神還帶着疲倦的樣子，大一點的孩子會說頭昏等。這可能與未能很好地進入深睡狀態有關。
生理學還發現，如果人爲地阻斷深睡眠和剝奪後半夜的睡眠時間，會使血液中的淋巴細胞數量下降，尤其是殺傷T淋巴細胞的數量下降，常可導致人體免疫功能減退，容易患各種疾病。常見的是睡眠不足，食慾就不好，在遊戲及各種活動中無精打采。
因此如發現孩子睡不實，尤其是後半夜總來回翻身等，就要及時查找原因，是否飢餓、寒冷、憋尿或身體有何不適等。只有保證孩子睡眠的質量，才能起到休息的作用。
三、寶寶睡眠的理解誤區
都知道寶寶要有足夠的睡眠，但是很多人對寶寶的睡眠還是有一些錯誤的認識，這些也是不能忽視的一個問題，下面就介紹一下寶寶睡眠的理解誤區。
一、不管寶寶什麼時間入睡，只要他睡眠的總量夠了沒問題
睡眠時間充足對於寶寶的生長髮育是非常關鍵的，因爲在睡眠中，內分泌系統釋放的生長激素比平時多3倍。不過，寶寶的睡眠質量也很重要。入睡時間不同，深睡眠和淺睡眠所佔的比例就會發生變化。
入睡越晚，淺睡眠所佔的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和寶寶的生長髮育是直接相關的，因爲生長激素主要是在深睡眠時期分泌的。而淺睡眠和寶寶記憶力的發育關係更爲密切。所以，儘量讓你的“小夜貓子”早點入睡。
二、打呼嚕說明寶寶睡得香
寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊癒後，打鼾的症狀就會消失。但如果寶寶長期打鼾，可能是由於腺樣體肥大、扁桃體肥大或其他原因，影響了鼻咽部通氣造成的。
這時，在醒着的情況下，有些寶寶也會出現鼻堵、張口呼吸的現象。時間長了，對寶寶的腦發育會造成一定的危害。如果你的寶寶的確有睡眠打鼾、張口呼吸的情況，最好帶他到醫院的耳鼻喉科檢查一下。
四、寶寶睡眠不好怎麼調理呢
平常而自然的心態
出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認爲這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。
尋求並消除失眠的原因
造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。不能認爲：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。
身心鬆馳，有益睡眠
睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上牀前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害，能夠有效的預防失眠。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法，例如：放鬆功，已在民間流傳，可以藉助。
睡眠誘導
聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠避免出現失眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。
飲熱牛奶法
睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎【啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡，避免出現失眠。
