男寶寶缺鋅影響發育嗎，鋅元素對身體來說非常重要，若是身體缺乏鋅元素，或者是鋅元素太多，都會對身體健康造成影響。孩子身體比較虛弱，而且可能還會挑食，更容易缺鋅。以下分享缺鋅對小孩有什麼影響？
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男寶寶缺鋅主要是飲食結構的問題，平時的飲食中鋅元素含量豐富的食物攝入少。男寶寶缺鋅是會影響身體發育的，缺鋅會導致食慾下降、偏食、挑食，直接影響營養的吸收，不利於身高體重的發育，還會對大腦智力發育造成影響。
寶寶缺鋅，首先應當採取食療方法進補，保證營養均衡的同時，多給寶寶吃牡蠣等鋅元素含量高的食物，嚴重缺鋅的要在醫生指示下服用鋅劑口服液等藥物。
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一、小孩缺鋅的危害有哪些
作爲必不可少的微量元素，缺鋅對寶寶的危害不容小覷。
1、食慾不振問題
鋅元素是唾液蛋白質的重要成分，寶寶體內缺鋅將會影響寶寶味覺，導致寶寶食慾不振，甚至出現偏食、挑食現象。
2、皮膚粗糙致病
人的皮膚成分中，鋅含量約爲總含量五分之一。這些鋅元素使皮膚能夠對抗紫外線輻射，起到光保護作用。基於這個原因，如果寶寶缺乏鋅，皮膚可能變得粗糙，甚至引起各種皮膚問題。
3、口腔潰瘍頻發
鋅能夠合成膠原蛋白及上皮組織，缺鋅將影響傷口癒合，造成傷口久治不愈。例如：一旦發現口腔潰瘍頻繁發作的症狀，需考慮鋅元素缺乏的風險。
4、骨骼發育緩慢
鋅元素同樣在骨骼發育中起到至關重要的作用，鋅能影響細胞分化速度，對人體骨骼發育及鈣化產生一定作用，缺少鋅元素會影響生長髮育的速度。
5、免疫能力下降
鋅元素也是參與人體正常的免疫機能的元素之一。缺鋅會引起免疫能力下降，寶寶很容易患上感冒、傷風以及支氣管系統疾病。
6、影響智力發展
鋅元素有效地促進大腦的學習記憶功能區的發展。缺乏鋅元素，可能造成寶寶記憶力下降，影響寶寶大腦發育。
二、哪些寶寶需補鋅
1、攝入鋅不足的寶寶
孕婦缺鋅很可能導致胎兒攝入鋅不足，寶寶出生後缺鋅風險增大。
2、早產兒
懷孕最後一個月，是寶寶儲備鋅元素的關鍵期。早產兒如果錯過這一時期，容易出現先天不足。
3、非母乳餵養的寶寶
母乳餵養存在很多優勢，對於鋅元素的補充也是如此。據悉，寶寶對母乳的吸收比例高達42%，而母乳中的鋅營養是其他奶粉所不能代替的。非母乳餵養的寶寶需要注意補鋅。
4、過分偏食的寶寶
寶寶處在生長髮育的關鍵時期，攝入的營養一定要均衡。過分挑食、偏食的寶寶會錯失很多人體所需元素的補充機會。所以要想不缺鋅，要養成寶寶良好的飲食習慣，不挑食、不厭食、不偏食。
5、過度好動的寶寶
特別是男孩兒，在一場運動過後大汗淋漓，出汗會丟失1、3克鋅。
6、患有佝僂的寶寶
患有佝僂病的寶寶，需要攝入大量鈣元素，相應的腸道吸收鋅元素能力降低，所以這類寶寶易缺鋅。
7、某些特殊情況
除了以上幾點，還有一些寶寶因爲生長環境的因素也容易缺鋅。如：土壤鋅含量低，農產品缺鋅，寶寶吸收的鋅元素一定低於正常寶寶；另外，寶寶如果患有消化道疾病、服用四環素等藥物都會阻礙鋅元素的正常吸收。
三、小孩缺鋅的症狀表現
下面例舉的這十種常見症狀，如果滿足三種以上（含三種）可能患有鋅缺乏症。
1、食慾不振：每日進食量突然減少，出現挑食、厭食、異食等症狀。
2、異食：寶寶出現吃奇怪東西的現象，比如愛吃指甲、木頭、泥土、石頭等異物。
3、發育緩慢：身高比同齡孩子矮3~6cm，體重輕2~3kg。
4、免疫力差：經常感冒發燒，或患扁桃體炎、肺炎等呼吸道感染疾病。
5、指甲、舌頭異常：指甲出現白斑，手指長倒刺。或者舌頭上有紅白相間不規則圖形，俗稱地圖舌。
6、反應慢：注意力不集中，記憶力較差。
7、視力下降：缺鋅患者會出現明顯的視力下降，患散光、近視等疾病，特別是夜晚，視力情況更爲堪憂。
8、皮膚自愈能力降低：傷口不容易癒合，還易出現皮膚病。
9、發育遲緩：缺鋅會導致青春期發育階段第二性徵發育遲緩。男性通常表現爲睾丸過小、陰】莖過短、睾丸酮含量低、性功能不良；女性性徵則表現爲乳房發育遲緩、月經初潮推遲等。
10、口腔潰瘍增多：時常反反覆覆，無法根治。
四、孩子缺鋅怎麼補效果好
第一，堅持母乳餵養
母乳比一般的牛奶中的含鋅量要高很多，加上母乳中的鋅更容易被孩子吸收，吸收率高達62%。母乳餵養最少要堅持到孩子3個月以後。
第二，注意飲食習慣
無論是給歲數小的孩子添加輔食，還是給年紀較大的孩子準備食物，家長需要保證食物中所含鋅元素的充足。另外，不要讓孩子養成偏食、挑食的習慣，讓孩子養成良好的飲食習慣。
第三，適當食用富鋅食品
有目標性地給孩子吃一些富含鋅元素的食物，比如動物肝臟、瘦肉、蛋、魚、核桃等。一般來說，動物性食物中所含鋅量要比植物性食物更高。但給孩子吃富鋅食品時，要堅持適量的原則。
第四，服用補鋅藥物
如果孩子缺鋅比較嚴重，一般的食療效果比較差，則需要在醫生的指導下給孩子服用一些補鋅的藥物，切忌家長隨便給孩子吃補鋅的藥物，也不要隨便相信電視廣告上的補鋅產品。
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寶寶缺鈣缺鋅吃什麼
1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶,你可以給他添加了其它味道的.牛奶,雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它們鈣的含量是相同的。
2、酸奶。有很多味道和種類可供選擇,有盛在杯子裏的酸奶,也有包裝在軟管裏可以吸吮的酸奶;這裏面總有一種是你的孩子會喜歡的。
3、奶酪。所有種類的奶酪都富含鈣質,選擇那些含2%脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。
4、鬆軟乾酪。可以單獨吃也可以混在孩子最喜歡的水果中一起吃。
5、含鈣橙汁。8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於一杯牛奶中鈣的含量。
6、椰菜和深綠色有葉蔬菜。試一下不同的綠葉菜,如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜;嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調味。
寶寶缺鈣缺鋅的症狀
1、寶寶缺鈣就會經常出汗,尤其是睡着後更嚴重,有時候寶寶會哭泣、驚叫。還會偏食厭食,吃東西少,不管吃什麼都沒有食慾,免疫力也逐步下降。容易引發溼疹,一般出現在寶寶的頭部、臉上、耳朵後面,嚴重一點甚至是全身都有,溼疹部位很有可能會潰爛。
2、長牙時間晚並且牙齒不齊。寶寶出生後最早是四個月開始長牙,晚一點也是在十個月。有的寶寶一歲半還沒長牙,很有可能是缺鈣,而且如果長了牙也會不整齊,且容易鬆動。還有就是寶寶頭頂呈方形。寶寶缺鈣會引起肋骨變異,可能會導致寶寶氣息不順,容易的氣管炎或肺炎。
3、寶寶缺鋅會導致免疫力下降,容易感冒,且身體發育緩慢,發育不良,容易得呼吸道疾病。智力發展受阻,喜歡動來動去的,反應變慢,無法集中注意力,學習能力也比同齡的孩子差。缺鋅也會影響食慾,孩子食量減少,不會覺得餓,餓了也吃不下。
4、寶寶缺鋅也會導致寶寶喜歡吃些奇怪的東西,比如說咬指甲,看見什麼東西都忘嘴裏塞。同時視力也會出現問題,容易造成近視等眼部問題。而當寶寶受傷的時候,一般情況一兩天就能好的傷,寶寶要更長的時間。寶寶整個人會顯得比較煩躁、不安。
寶寶缺鋅的原因
1、中國人傳統膳食習慣中,菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高溫手段烹製的,而高溫的烹製過程會導致菜品中很多營養物質流失,特別是鋅的流失很大。
2、含鋅較高的食物如動物肝臟和海鮮等,並非是中國家庭常用的食物,故導致中國兒童缺鋅率很高,達到近60%,也就是說,平均不到2個孩子就有1個缺鋅。
3、中國兒童厭食現象普遍,通過食物達到補鋅的可能性較小。其實,兒童厭食現象,本質是兒童消化功能問題。而鋅元素能夠保障和促進味蕾和腸胃的消化功能的正常發育,提高兒童對食物的敏感度和腸胃的消化功能,功能發育正常了,孩子的食慾自然旺盛。
