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兩歲小兒偏瘦怎麼辦

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.29W 次
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兩歲小兒偏瘦怎麼辦。很多家庭的孩子都會比較瘦弱,這讓家長們特別的頭疼,因爲身材過於瘦弱了以後,很可能會造成抵抗力低下。下面,就一起來了解下兩歲小兒偏瘦怎麼辦。

兩歲小兒偏瘦怎麼辦1

兩歲小兒偏瘦怎麼辦

兩歲小兒偏瘦就要做全面檢查,瞭解下腸道脾胃是否健康,再看看微量元素是否缺乏,醫生會針對情況給出專業的建議。

如果檢查沒什麼問題,就不用過於擔心,孩子瘦,我們會認爲寶寶的營養不夠,但是孩子的飲食的量是固定的。

兩歲小兒偏瘦怎麼辦

孩子吃的太多會影響孩子,吃的少了也會不好,所以吃飯的時候要根據孩子的量讓孩子吃飯。

兩歲寶寶挑食怎麼辦

寶寶挑食的時候,不僅要做好吃營養的飯,還要好看的飯,這樣就能吸引他的目光,孩子不喜歡吃果汁,可以把他們打成果汁給寶寶喝。

或者切成好看的小塊兒,這樣就能吸引孩子的注意力,孩子就會吃了。還可以互相的參合着吃,不喜歡的喜歡的摻在一起,這樣孩子就能都吃了。

大人也好,孩子也好,當人太瘦的時候是不好看的,所以大家一定要注意,自己的身材不要太瘦的纔好。

兩歲小兒偏瘦怎麼辦 第2張

但是有的人就是屬於怎麼吃也不胖的人,甚至還會很消瘦,看着好像營養不良,所以這樣的人建議去醫院,調理一下自己的身體,不然等老了會更加的瘦,這樣的人更不好看。

兩歲小兒偏瘦怎麼辦2

2歲多寶寶偏瘦怎麼辦?

1、改變烹調方式

如果料理的烹調千篇一律,孩子很容易膩,媽咪不妨可以利用可愛的模型,在飯的形狀上做個變化,或是裝飾成鮮豔的顏色,吸引孩子的注意力,孩子一旦有興趣,就會比較有食慾。

2、別用垃圾食物獎勵孩子

常常父母爲了引誘孩子做某件父母希望他們做的事情,就會拿甜食、飲料等點心或速食來作爲籌碼。但這些糖份、油脂高的食物,都會使孩子所攝取的營養不均衡,影響生長髮育。

兩歲小兒偏瘦怎麼辦 第3張

3、用餐時別罵小孩

有些爸媽比較心急,看孩子都不吃飯,只顧玩。就會加以責備,口氣上也會比較重一點。反而會讓孩子覺得吃飯變成了一種壓力,以至於更不愛吃飯了。

4、固定的用餐時間

孩子飲食習慣的養成很重要,從11歲半起就可以開始培養,提供良好的用餐氣氛,讓寶寶學習用湯匙吃飯,一開始只要先給他少量食物。

5、補充特殊配方營養品

如果孩子真的太瘦小、體重太輕,或食量真的很差,營養師可能會建議選擇適合孩童使用的特殊配方營養品,來做熱量及營養的補充。

寶寶偏瘦的原因有哪些?

1、吃得太少

孩子偏瘦的一個原因是吃得過少,攝入的營養不能滿足身體需求,這是孩子偏瘦的.一個常見原因。

2、慢性疾病

孩子偏瘦可能是得了慢性疾病,慢性疾病包括胃腸道疾病、呼吸系統疾病、貧血、結核病、慢性肝炎、腸寄生蟲病等。

兩歲小兒偏瘦怎麼辦 第4張

3、消化不良

孩子偏瘦可能是消化不良,消化不良的孩子會食慾不振、消瘦、身材矮小。

4、遺傳因素

孩子偏瘦可能是家族遺傳因素導致的,這是體質原因,並不影響孩子的正常發育。

2歲多寶寶出現偏瘦的情況,還是父母對寶寶的'照顧不到位。導致了寶寶沒有補充到足夠的營養成分,最後就出現偏瘦的情況。

對於寶寶的飲食就需要有所改善了,需要添加一些輔料的就添加。這樣才讓寶寶的身體健康發育正常。

2歲多寶寶偏瘦怎麼辦

1、試試用山楂、麥芽、臘鴨肫煲水煲湯飲,有開胃的作用。

2、獨腳金煲瘦肉,也可以令腸胃好,有利胃口。

3、蓮子、芡實、山藥、茯苓、白朮、谷芽等煲湯。

4、臘鴨肫、山藥、芡實、粳米煲成粥。

飲食調理會比較見效,望能按我的做法做來吃,要堅持一段時間,因爲這些食物都是開胃消滯的,解食積的。

注意以下幾點:

1、吃飯要多變換花樣,可以將菜切成圓、方三角型,用五顏六色的菜來做,寶寶看見都會有吃欲,這樣可以刺激他吃飯的飯量。

兩歲小兒偏瘦怎麼辦 第5張

2、有時候可以與寶寶一起參與做飯,如:包錕吞,做餃子等,和他起做,當他吃到自己做的餃子時,他會有成功感,自然會吃上一大碗啦。

2、吃飯時不要指批評和採用罵的態度,這樣會影響食慾。

3、多製造有多小朋友一起吃飯的氣氛,在這樣的環境下吃飯,寶寶相對會吃得快些。

4、若做的菜不吃,可以把肉拿來煲湯,望能在湯中攝入營養。

5、要尊重寶寶,可以問他喜歡吃什麼菜,直接煮他喜歡吃的食物,好比家長盲目地硬要他吃好得多。

6、適當可以與他講條件,要他吃完這碗飯,就會陪他去踩單車等等,讓他有一個意識,只要吃飯,媽媽會陪他去玩。

7、他若聽道理的,要講道理給他聽,告訴他,若不吃飯沒有氣力,是不能升班的,同學仔是不會倍他玩、老師不會喜歡他等。

8、儘量讓他睡足睡飽,因爲小孩 在睡眠狀態腦會分泌出生長激素,這個生長激素就是決定後天身高的50%。

9、多帶他戶外活動,運動量增加,會有助於刺激他的骨頭生長,戶外活動的同時,曬太陽可以吸收維生素D,更好地幫助他長高。

10、零吃不要吃太多,畢竟現在的零吃中添加了很多色素和添加濟,往往這些就是引起食慾差的關健,太多的糖、巧克力、餅、果汁等會減食慾,燥熱並且無益。少吃爲妙。

兩歲小兒偏瘦怎麼辦 第6張

11、儘量挑一些得意有卡通造型的碗,令他可以陪着他喜歡的卡通碗吃飯,會讓他吃得開心些。樂意些。

12、多給寶寶吃山藥、酸奶、益生菌等食物,這些食物都有利腸胃的,腸胃好自然 胃口大增。

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