備孕怎麼去醫院開葉酸掛什麼科，葉酸是一種非常重要的物質，特別是在夫妻雙方備孕的關鍵時期，葉酸能起到比較大的一個作用，下面爲大家分享備孕怎麼去醫院開葉酸掛什麼科。
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準備懷孕前想吃葉酸，去醫院的話，可以掛婦科，去婦幼保健院有優生優育科的話，可以掛優生優育科，也可以自己去藥店買。
備孕葉酸要吃多久
補葉酸應持續至整個孕期，如果孕前沒有補充葉酸也不用過分擔憂，從發現懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。在妊娠的前3個月，正是胎兒神經管發育的關鍵時期，孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。
有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長髮育。一般到懷孕後3個月就可以看情況停止吃葉酸了。
食用葉酸的注意事項
1、每日服用一小片
現在市場上有兩種葉酸劑型，一種是每片5毫克的劑型，另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型，每天服用一片就夠了。攝入過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的，還可能會掩蓋維生素B12缺乏的症狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏或者神經損害等不良後果。如果服用葉酸三個月後沒有如期受孕，應繼續補充葉酸直至懷孕後三個月。
2、葉酸不宜與維生素C同補
葉酸在酸性環境中易被破壞，在鹼性和中性環境中比較穩定；而維生素C及維生素B2、B6在酸性環境中才比較穩定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6，由於二者的`穩定環境相牴觸，吸收率都會受影響。鑑於此，二者服用時間最好間隔半個小時以上。
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備孕葉酸什麼牌子好
服用哪一種，這個問題見仁見智，我的朋友們吃什麼的都有，各自的感受也不同。我想，對於平時身體比較健康，不偏食的媽媽來講，單純補充葉酸就可以了，斯利安是很好的選擇，畢竟任何東西都是過猶不及的。而一些有維生素缺乏症狀的準媽媽，可以考慮其他的複合維生素，並且一定要看清楚其中的葉酸含量是否符合國家標準。
不要迷信那些貴价藥品，特別是別輕信非專業醫務人員的推銷。孕期的各種額外補充都應該以安全爲第一考慮因素。
備孕吃葉酸好嗎
人體內葉酸總量約5～6毫克，但人體不能自己合成葉酸，只能從食物中攝取，加以消化吸收。寶寶在媽媽體內不斷生長髮育，媽媽的葉酸通過胎盤轉運給他，胎盤組織與子宮的不斷增長，葉酸的需求量越來越大，如不能有意識地補充，會使葉酸水平降低。
補充葉酸，首先應從最天然的食物補充開始，動物肝、腎、綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富，你可以讓它們經常出現在你的餐桌上。孕媽媽們要改變一些烹製習慣，儘可能減少葉酸流失，還要加強富含葉酸食物的攝入。
備孕葉酸什麼時候吃
胎兒神經管畸形的發生是在懷孕的前28天內，而此時大多數準媽媽還未意識到自己已經懷孕，所以面臨着葉酸缺乏的危險，並危及到腹中的寶寶。
葉酸的補充是延續到孕期結束，不可停頓的。在孕中、後期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。
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什麼時候補充葉酸比較好？
人體內的葉酸水平，不是在吃了葉酸片以後就能迅速得到提升的。據統計，女性在服用葉酸大約四周後，纔可以逐漸改善體內缺乏葉酸的狀態。
1、孕前三月
之所以提倡孕前三個月開始服用葉酸，是確保女性在受孕的時候，體內的葉酸達到比較佳的狀態，確保早期的胚胎有一個良好的營養環境。
2、受孕後三月
精子和卵子結合後的三個月也需要補充葉酸，這是胎兒神經管形成的重要時期，只有補充足夠的葉酸纔可以胎兒出現神經管缺陷。
因此孕婦比較佳補充葉酸的時間是孕前三個月和孕初期三個月，比較好延續到孕期結束，準爸爸也需要在孕前三個月補充。
葉酸要吃多少
1、孕期葉酸需求大
人體葉酸總量在5-6毫克，這些葉酸只能從食物中獲取。懷孕後，孕媽媽通過胎盤把葉酸傳送給胎兒，所以孕期對葉酸的需求比較大。孕媽媽在服用葉酸之前可以檢查一下體內是否缺乏，如果不存在缺乏的症狀建議每天攝入0.4毫克。
2、濫補切記不可取
如果缺乏嚴重的可以在醫生的建議下服用，不能濫補。多攝入的葉酸，不但阻礙體內鋅的新陳代謝，導致黃色尿，厭食、噁心等症狀，而且也不能起到胎兒畸形的效果。
補充葉酸對優生優育有什麼作用
不管是備孕期間的未準媽媽，還是孕期的準媽媽，都要科學的補充葉酸。孕早期是胎盤形成的重要階段，如果葉酸攝入匱乏可能會導致胎兒脣、眼、腎、骨骼、齶等器官出現畸形的情況。
有助於胎盤增長
葉酸對DNA，體內基因圖和細胞結構具有至關重要的作用，孕媽媽如果補充了足夠的葉酸，有助於胎盤的增長，這對於胎兒吸收營養非常有利。
減少貧血
備孕和孕期若服用豐富的葉酸，不但可以給體內製造更多的紅細胞，還可以減少貧血和妊娠高脂血的產生。
降低不同類型缺陷
按時吃葉酸還可以降低寶寶出現缺陷的危險，比如，胎兒神經管缺陷的機率可以降低50%-70%，重大體表畸形發生率能縮減15%，約有30%的寶寶避免出現脣齶裂等。
避免先兆子癇
葉酸中含有豐富的維生素，孕婦及時的補充葉酸可以減少出現先兆子癇的危險。
補充葉酸到底採取哪種方式？
葉酸補充劑的重要性
據研究，人體很難單獨從飲食中獲得足量的葉酸來滿足身體的需求，食物中葉酸的吸收率僅爲補充劑的一半。特別是中國人的烹飪習慣會導致食物中的葉酸大量的流失，育齡女性體內的葉酸又普遍比較低，因此比較好服用葉酸補充劑（藥店均有售)。 提倡服用葉酸補充劑並不代表不需要重視飲食，雖然人體無法從食物中獲得足量的葉酸，但是食物中的其他營養素可以促進葉酸的吸收。
補充葉酸要食之有道
在備孕和孕初期，比較好把葉酸含量比較高的食物歸入到日常飲食中。很多食物中都含有大自然的葉酸，比如動物的肝臟，深綠色的蔬菜，豆類，堅果類，穀物類、禽肉蛋類、牛奶，新鮮的水果等。但是食物中葉酸的含量受到光和熱常常不穩定，所以在烹飪的時候時間不要太長，儘量減少葉酸的流失。以下介紹幾種高葉酸含量的食物，適合孕期的準媽媽。
