小孩子半夜睡不着是什麼原因，小朋友睡覺時間是需要比較多的，而且對身體健康和成長都是起到至關重要的作用，小朋友的睡眠時間普遍要比成年人長，以下小孩子半夜睡不着是什麼原因。
小孩子半夜睡不着是什麼原因1
小孩在晚上的時候經常醒來睡不着，可能是由於心火旺盛，肝火旺盛而造成，當然和周圍的環境，以及寶寶本身的體質也有一定的關係，除了睡眠質量不好之外，如果還表現沒其他的症狀，一定要帶寶寶到相關的醫院接受檢查和治療，避免錯過最佳的治療時間。
小孩子在出生之後，身體就會出現迅速發育的狀態，睡眠質量對於孩子的身體健康是十分重要的，但是很多小孩經常會出現半夜醒來睡不着的狀況，針對於這樣的現象一定要了解其病因，然後再採用合理的方法來進行治療和緩解
1、小孩如果出現晚上醒來睡不着，首先可能是由於肝火旺盛而造成，所以寶寶在家裏的時候一定要注意，多給寶寶喝一些清火寶之類的涼茶，你可以適當的給寶寶去搓一下腳心，都可以改善心火旺盛的現象，能夠有效的改善寶寶的睡眠質量。
2、小孩子在晚上醒來之後睡不着，很可能和周圍的環境有很大的關係，如果說屋內的溫度非常的高，或者是屋外有噪音，都同樣會影響到寶寶的睡眠質量，那麼在這樣的條件下，一定要給寶寶營造一個良好的睡眠環境，這樣纔可以有效的防止寶寶睡不着。
3、小寶寶在晚上經常醒來，或者是出現了嚴重的失眠狀況，那麼可能和寶寶本身的身體質量，或者是本身患有某些疾病有一定的關係，長期性的惡性循環，對寶寶的身體的發育。很容易產生一系列的影響，在這樣的特殊狀況下，應該注意寶寶的身體的其他特徵，及時帶寶寶到專業的醫院進行相關的檢查和治療。
以下的信息當中我們已經瞭解到，小孩半夜醒來睡不着，有可能是由於生理性因素而造成，有可能是由於病理性的因素而造成，具體的狀況一定要具體分析，孩子處於發育的關鍵時期，千萬不要給孩子服用某些對於神經系統形成刺激作用的藥物，這樣對孩子的身體健康是十分不利的。
小孩子半夜睡不着是什麼原因2
小孩子半夜睡不着，爲什麼
孩子不肯睡覺有許多原因：怕黑、擔心自己不能醒過來、害怕一個人睡覺、喜歡玩或看電視、想讓媽媽在身邊照顧他，然而，每個孩子必須學會按時上牀睡覺。有幾種招數還是挺有效的，不妨試試。第一招
規定睡覺時間一旦給孩子規定好上牀睡覺的時間就不要改變。即使這時爸爸剛好進家門或者叔叔來做客也不允許孩子呆會兒，睡覺時間越明確，孩子就越容易按時去睡覺，但不要把“天黑了”當作孩子上牀睡覺的標準。因爲夏天白天很長，這種說法會引起麻煩。第二招
儘量使孩子感到安心小孩子，尤其是學走路的孩子在熟悉的環境中會感到安心，他喜歡從某種固定的程序或物品中獲得安全感。例如，把他的玩具放到牀上，等等。大人們不要取笑孩子這些行爲，也不要加以限制（有人認爲這是不健康的戀物行爲），但不要讓孩子拿到牀上去的東西太多。第三招
培養孩子按時睡覺的習慣孩子們喜歡預先知道下一步要做什麼，所以固定的睡覺準備活動就會使孩子想到上牀睡覺的時間要到了，每到這個固定的時間，孩子的大腦皮層便會反射性地產生抑制過程，孩子就會睏倦而自然入睡。第四招
讓孩子講出他的恐懼與擔憂很多孩子都會在晚上感到害怕和擔心，媽媽要搞清孩子害怕和擔心的原因，這樣就可以減輕他的焦慮，讓他安心入睡（也可輕輕地撫摸他的背）。第五招
獎勵習慣一旦養成糾正起來是比較困難的，因此你在培養孩子晚上睡覺的習慣時，有必要給孩子獎勵。獎勵會使孩子感到愉快，從而產生經常這樣做的願望，當孩子按要求去做了就要按說的條件獎勵他，但是需注意答應了就一定要兌現。還應注意以下幾點：
1、睡前不要玩得過於興奮 入睡前家長切勿逗引孩子，也勿給孩子講恐怖的故事、聽節奏強的音樂、看驚心動魄的電視節目，以免使孩子過於興奮、緊張、恐懼，影響孩子入睡。
2、不要強行關滅電燈
“入睡前，先關燈”,對於有些孩子來說，可能會產生恐懼感，爲了減少這類孩子的緊張與恐懼，在孩子臨睡前家長應把房間的窗簾拉好，最好爲孩子留一盞光線較暗的小燈，或將房門少許打開，以讓其他房間的`燈光能夠射入，以消除孩子的顧慮，使孩子能安心入睡。
3、養成孩子自然入睡的習慣
家長不要採用拍打、搖晃、哼唱等方式使孩子入睡，也不要讓孩子口含奶頭、被角或枕巾入睡、更不能強迫孩子入睡，而應讓孩子養成自然入睡的習慣。
4、生長激素的分泌有其特定的節律，即人在睡着後才能產生生長激素。深睡一小時以後逐漸進入高峯，一般在22時至凌晨1時爲分泌的高峯期。因此，孩子睡覺最遲不能超過21時，一般以20時前睡覺最爲適宜。
5、乳兒期的兒童生長迅速。在這個時期，若經常穿衣睡覺，會影響乳兒的血液循環，不利於休息，在一定程度上還會影響乳兒的身體發育。脫光衣服睡覺能夠使乳兒睡得更加舒心、坦然，有利於孩子的健康成長。
6、寶寶入睡前，不要喝太多的水。夜間，如果感到寶寶睡不安穩，翻來覆去，就可能是寶寶有尿了，可以輕輕喚醒寶寶，爲寶寶把尿，如果寶寶不願意，就不要強迫。
7、不要讓寶寶在吃奶的時候睡覺，這樣很容易使乳汁誤入氣管和形成不良吸吮習慣。對於長出牙齒的寶寶，如果含着奶汁睡着，食物很容易發酵，腐蝕牙齒，形成蛀牙。
小孩子半夜睡不着是什麼原因3
孩子總是半夜睡不着怎麼辦
首先晚上睡覺前不要吃的太飽，孩子吃的太飽，晚上就會翻來覆去睡不好，甚至消化不良。
再就是晚上睡覺前不能晚的太興奮，大腦處於特別興奮的狀態也是容易睡不着的。
如果前兩個條件滿足了孩子還是不能入睡，怎麼辦呢？家長要陪同孩子最好在晚上十點鐘前就躺牀上，並且要關燈關電腦電視，十點前睡覺是很容易入睡的。
寶寶睡不踏實的原因
一、因爲睡眠環境不佳
室內光線過強，外部噪聲過大，都會干擾幼兒的正常睡眠，易於驚醒。寶寶夜間易踢被子着涼了，或被子蓋得太厚太熱了，都引起寶寶煩躁不安、易醒。
避免這種情況，媽媽要做的就是爲寶寶營造一個安全舒適的牀上環境。這個階段的寶寶骨骼還沒有發育完善，牀墊應該軟硬適中，不要鋪得太軟，以免影響寶寶骨胳的成長。這時間應該給寶寶挑選一個合適的枕頭，以利於他們的睡眠。
爲了防止寶寶夜裏踢被子着涼，可以給寶寶蓋上純棉的小被子，小腳丫穿上厚襪子，露在被子外面。不宜讓寶寶穿着厚厚的衣服睡覺，寶寶被厚衣服緊緊包裹，容易導致呼吸和血液循環不暢，影響身體發育。
二、沒有好的睡眠習慣
大多數寶寶睡不好是因爲習慣不好，沒有形成生物鐘，導致他們不分白天黑夜。
看了本篇文章，大家對於寶寶哄睡是不是更有信心了呢？其實，在日常生活中，父母們可以陪寶寶進行玩耍，進行適當的運動，寶寶們累了，在晚上自然就更加容易入睡了，在晚上睡覺也更加踏實了，有興趣的朋友們可以嘗試一下哦！
