什麼年齡段學游泳最好，學游泳，並非各個年齡段的人都合適，也並非什麼人都合適，最好在適合學游泳的年紀再學游泳，這樣纔不會那麼容易發生安全事故。以下分享什麼年齡段學游泳最好？
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一般七八歲左右，這個年齡學習最快。事實證明，學習游泳的最佳季節是冬天年輕的好處是身體的韌帶非常柔軟靈活；缺點是注意力時間短，理解偏差。比如訓練中的一些術語，比如蛙泳中的“摺疊踏板夾”，年紀太小不懂，很難集中精力訓練和學習，但是學習會比較慢。
如果他太老了，比如青春期或者成年期，也許他的理解能力很好，已經對焦很久了，但是韌帶和骨骼已經形成，知道一些動作，但是不會。所以四五歲還早，七八歲更合適。這個年齡是孩子柔韌性和協調性最好的年齡。此外，孩子的注意力可以集中，理解能力可以跟上。
如果暑期班是大班或快速增長班，有時教練會有更多的孩子，但他們不是目標。一般來說，學齡前兒童一次上15節課左右，這就要求所有的技術動作必須在很短的時間內安排好。這樣就可以再遊一兩個月，讓它們更熟悉，更充分的消化。明年再來，就沒那麼容易忘記了。
如果是一對一的話，肯定是有針對性的，但缺點是可能會無聊，過一段時間孩子會覺得無聊。大班的目標雖然沒有那麼明確，但是有一個夥伴配合孩子。所以對於剛入學和小時候的孩子，我個人認爲一到三個最好，既有趣又有針對性。彼此之間有競爭，你比我快，我會追上你；或者你比我勇敢，我就跟你學。
事實上，德國也是第一個學習蛙泳的國家，但是像英國和澳大利亞這樣的國家是第一個學習自由泳的國家。自由泳、仰泳、蝶泳腿之類的動作很簡單，就是自然彎曲，落在水面上。但是蛙泳呼吸很簡單。蛙泳呼吸是上下看，自由泳呼吸最困難。事實上，國外的游泳課和中國的不同。他們會特別注意培養孩子對水的興趣。
因爲有些孩子剛到的時候抵抗力很強，緊張到不敢下水。你教他基本動作。他還是很害怕。國外的教學方法是，如果前段時間不教運動，就讓孩子在水裏玩，培養水的`感覺，讓孩子怕水，喜歡水。然後開始慢慢教基本動作。教體育的話，先學自由泳。自由泳腿最簡單，就是上下踢腿。
也許我們馬上就做。然後，如果他行動緩慢，他可能會參與呼吸。雖然這個時候呼吸很困難，但是他早期的水基訓練比較紮實，所以這個時候學習呼吸相對容易。
什麼年齡段學游泳最好2
孩子學習游泳的黃金年齡段是6-10歲。
之所以說這個年齡段是最好的時期，主要是由以下3點決定的：
1、游泳屏氣：孩子還胎兒期就有屏氣的本能，但隨着年齡的增長，屏氣的本能會逐漸消退、兒童年齡愈小， 骨骼鈣化程度愈小，比重亦愈小，易於浮起，有助於學習游泳。
2、柔軟度：游泳需要有良好的柔軟度，也就是各關節活動範圍與肌肉纖維伸縮性大，對速度與 身有很大的幫助，一般說來，年齡愈小柔軟度愈好。
3、肌肉的發育情況：兒童期正當生長充實期，肌肉重量與體重的比例增加迅速，臂與腿肌肉粗壯，組織結實，精力過剩，有應用力量與控制力量的願望，對運動的理解與技巧性增強。因此，在兒童時期學習游泳，最爲適宜。
而且游泳這項運動還有很多好處，不僅可以鍛鍊心肺功能，長大個兒，增強身體素質，還可以讓孩子變得更加聰明，提升睡眠質量，利於腸胃蠕動，提升消化功能。
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一般4-8歲是孩子學習游泳的最佳年齡，因爲這個年齡段的孩子無論從身體發育的狀況、學習的能力、學習興趣上，都有較大的專注力。把小孩子帶到任何一個有點積水的位置，都會不由自主地走上去踩幾腳，用手拍一拍，所以說，這個年齡段小孩對水的興趣異常高漲。
屏氣：孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨着年齡的增長，屏氣的本能會消退、兒童年齡愈小，本能忘記越慢。
身體柔軟程度：這個年齡段的都非常好，小孩子骨骼中鈣質還不多，正在發育，所以身體很輕，較容易在水上漂浮，
兒童在學習游泳時，可以有效地鍛鍊他們的興趣愛好，同時強化身體肌肉，骨骼，爲良好發育帶來助力。增加身體各個關節柔韌，於此同時，又能帶來來自內心的快樂，對心理健康成長也很有幫助。
現在大多小孩在很小已經懂得很多，平時補課什麼的，家教，或者父母的一些斥責，會給小孩子內心產生一種不好的印象，缺乏興趣愛好，只專注學習，無放鬆性質運動，孩子自身心理有壓力。
平時一起上課，可以給孩子培養新的小夥伴，一起快樂學習游泳。在我看來，城市小孩其實某種程度比較孤單，除了班級上課，私下很難交到新朋友，而學習興趣班就無疑是一個交到好朋友的絕佳途徑。
另外呢，學習游泳可以顯著挺高孩子免疫力，游泳提高兒童抗禦疾病的能力。這是由於長期游泳，小孩適應了冷水的刺激，身體對於外界溫度變化的調節能力相應提高，對於突變性氣溫能較快地適應，有了皮實的身體，大人操心少了，孩子快樂增加了，建建康康成長。
游泳也有利於提升骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育，讓關節得到伸展，讓骨骼的生長更有動力。長得又高又壯，女孩子身體線條可以更加柔美，同時，運動本身帶來的自信是什麼也比不了的。
另外，初中、高中都屬於身體發育期男生、女生，學游泳速度也相對不慢，但是協調性和能動性下降一些，加之課外作業和補習很多，時間較少，所以就浪費了。有條件還是儘可能早些讓孩子學會游泳技能。
時代在向前發展，主要城市已經把游泳納入平時學生考試成績，我見過較多家長在對自家小孩游泳上，耗神費勁，時間、金錢，就是爲了讓他們真正德智體美勞全面發展。
目前，大家生活水平普遍上漲，物質上追求沒有過去那麼純粹，當人們匆匆忙忙下班，身心俱疲，想要滿血復活？帶上小孩，就去運動出汗，釋放工作壓力，促進孩子交流能力，縮小隔閡，結識新鮮朋友，精神上得到滿足，纔會有更大幹勁。
