首頁 > 親子知識 > 育兒科普 > 孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着

孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.38W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着,懷胎十月,在十個月中孕婦需要注意的事情有很多,掌握好更多關於寶寶的知識可以更好的幫助寶寶的成長,那麼孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着呢?

孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着1

躺着

孕婦躺着比較好,在懷孕期間,孕婦的睡覺姿勢對寶寶的影響並不大,尤其在懷孕早期,只要孕婦自己覺得舒服,平躺或者側躺都沒有關係。但是到了懷孕晚期,睡覺姿勢對寶寶的影響就會大一點點,孕晚期一般輕易側臥

因爲在懷孕之後子宮明顯增大,增大的子宮在平躺時就會對腹主動脈的壓迫增加。有一些孕婦如果平躺,就容易出現胸悶、氣促還有噁心、嘔吐的症狀,叫做仰臥位綜合症。因此一般到了孕晚期都是建議孕婦側臥位,左側位爲也能夠改善胎盤血液供應。

孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着

孕婦躺着好還是坐着好

孕期不能總一個姿勢,躺着過多或者坐着過多都不利於胎兒和孕婦自身。休息的時候建議平躺或者左側臥,有利於胎兒的血液循環。白天的時候應該適當的外出活動,呼吸新鮮空氣,有利於新陳代謝。

坐着的時候建議把下肢適當擡高,有利於血液迴流,減輕下肢的水腫。不要平直的坐,那樣會加重腹腔對胎兒的壓迫,也不利於胎兒的血液循環,容易導致缺氧。

孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着2

在懷孕期間,無論孕婦是坐着還是躺着,都不建議在較長的一段時間內,持續保持着同一個動作和同一個姿勢。任何一種動作和姿勢,如果是長久性的,對自己身體以及寶寶都是不好的,尤其是會對孕婦腰部造成一定的影響。

所以,孕婦在懷孕的時候可以根據自己的情況,覺得怎麼舒服就怎麼來,不必拘泥於一個動作,覺得坐着好點就坐着,躺着舒服就躺着,但都要注意避免長時間保持同一個姿勢。天天在那裏一動不動容易產生血栓,而且下肢也容易水腫。

同時,建議孕婦可以適量走動,散散步,累了就坐會或者躺會,聽聽音樂既可以放鬆心情又可以給寶寶做胎教。適當的'體育運動可以促進身體的血液循環和提高機體免疫力。

最好能在公園散散步,透透氣,適當走走路即可,但要避免劇烈運動。如果胎兒某方面有異樣,建議還是躺在牀上保胎爲好。

孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着 第2張

孕婦躺着坐注意事項

每個人都有自己喜歡的姿勢,就連還沒出生的寶寶都不例外。對於胎兒來說,非常喜歡孕婦躺着做,因爲這樣會使胎兒的血液供應良好,胎兒會感到比較舒服。但是孕婦在躺着坐的時候,還應該注意相應的註釋事項,以免是胎寶寶感覺不舒服。

1. 妊娠早期(1-3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可,如趴着睡覺,或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉;

2. 妊娠中期(4-7個月),此期應注意保護腹部,避免外力的直接作用,如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些,其它的睡姿會產生壓迫症狀,如果孕婦感覺下肢沉重,可採取仰臥位,用鬆軟的枕頭稍擡高下肢;

3. 妊娠晚期(8-10個月),此期的臥位尤爲重要,孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係,宜採取左側臥位。

孕晚期胎兒既不喜歡孕婦站着,也不喜歡孕婦躺着,而是喜歡孕婦躺着坐,因爲孕婦處於躺着坐姿勢的時候,會引起胎兒的血液供應良好,胎兒會感到比較舒服。

孕婦在懷孕期間,還需要注意適量運動,以預防便祕以及幫助順產。同時還需要注意按時參加各項產檢,尤其是各項排畸檢查,以確保胎兒在宮腔內健康的生長與發育。

孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着3

胎兒一般喜歡媽媽勞逸結合,適量運動,但也要注意休息。身體健康,胎兒發育正常的孕婦,應該適當地運動,最好是適當地散散步,呼吸新鮮空氣。

一旦不運動,全面休息下來,就會發現越來越懶,而且越來越沒有力氣,所以稍微適當的運動,可以保持人的體力,而且有利於準媽媽的身材,不會增重太厲害。而且愈接近預產期運動,可以有利於胎兒的及早入盆,而且胎兒即使入了盆也需要適當地走走,這樣可以加快產程。

但運動要適當,千萬不可過量,要注意的是,產科檢查正常的情況下才能運動,如果胎兒有異樣,最好是躺在牀上保胎爲好。另外,胎兒未到3個月也不宜多運動。

胎寶寶喜愛母親平躺着坐是什麼原因

在孕中期,小寶寶喜愛小寶寶的母親處在孕婦左側睡的情況下,是舒適的。由於,這一姿勢會造成胎寶寶的血液供應優良,胎寶寶會覺得較爲舒適。

孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着 第3張

孕媽媽平躺着坐常見問題

1、懷孕初期(1-3月),胎寶寶在子宮內生長髮育仍居在孕媽骨盆內,外力作用立即被壓迫或本身被壓迫都不容易很重,因而孕婦的睡眠質量姿態可隨便,主要是採用舒服的姿勢,如仰臥、側臥均可。

如趴着睡覺,或摟着東西入睡等欠佳睡覺姿勢則應當改正。

2、懷孕中後期(4-7月),此期應留意維護腹部,防止外力作用的立即功效。假如孕婦羊水過多或雙胎妊娠,還要採用側臥睡覺姿勢,這能夠讓孕婦更加舒服一些,其他的睡覺姿勢會造成被壓迫病症。假如孕婦覺得下肢厚重,可採用仰臥,用綿軟的枕芯稍拉高下肢。

3、懷孕末期(8-10月),此期的平臥至關重要。孕婦的平臥對本身的與胎寶寶的禍福常有關鍵關聯,宜採用孕婦左側睡。

懷孕科普
新媽科普
育兒科普
孕育飲食
早期教育
母嬰用品