在家催生的方法，當孩子到了38周了之後就很有可能隨時分娩，但是也有很多到了分娩的時間但還是沒有分娩，但如果掌握了催生的方法就可以幫助自己早點生下孩子，以下分享在家催生的方法。
方法一.乳頭髮炎
這類乳房刺激性是一種自然的引產方法。刺激乳頭和乳頭時，不理智傳入下丘腦垂體視上核日式榻榻米旁核。使垂體後葉釋放出來內源雌性激素和縮宮素，作用於靶器官——孑宮引起或提升收攏。普遍的方法是按摩胸部。你可以自己按摩。如果你覺得太累了，你可以讓你的丈夫讓你推拿。
方法二、淋浴引產
淋浴引產的關鍵方法是孕婦要用溫開水淋浴。在沖澡的情況下，她們要從腹部上邊逐漸不斷清洗髮脹的腹部，一邊清洗一邊用手輕輕地輕撫腹部，並留意多和小孩說話，避免寶寶受到驚嚇。
方法三、慢走下蹲引產
慢走是自然的引產方法之一。關鍵方法要以30min爲一個單位，每日在花園裏或空氣新鮮的戶外環境中飛步走動，每天晚上臨睡前做一個慢蹲，以5個蹲爲一個單位。這類引產方法，兩三天就奏效了。與此同時，依據自身的身體素質，適量運動，適當走動。
方法四、特定的食物
特定的食物引產方式包括蓖麻油炒雞蛋、吃菠蘿、燕麥、吃甘草。這些食物都對孕婦以及寶寶沒有任何傷害，這些食物的主要作用就是刺激腸胃道、軟化宮頸，是孕婦有生產的感覺進行生產。
方法五、穴位按壓和搓揉
捏揉內關穴和三陰交穴，直到收攏。大腿肌肉推拿都是還可以的。與此同時應用藍花鼠尾草
方法六、讓身體放鬆
(1)洗溫水澡：洗溫水澡，放鬆身體，減緩繃緊的肌肉組織。添加少量熏衣草精油也可以幫助自己靜下心來。
(2)嘗試想象：以冥想訓練的情況坐下來，想象分娩全過程已經開始。深吸氣，想象孑宮逐漸收攏。宮頸已經擴大。想象寶寶漸漸地降低到產門。
(3)好好地哭一場：哭能夠減輕肌肉緊張，放鬆身體。孕期的這個階段可以說是壓力非常大。給自己一個忍住不哭宣泄的可能。
方法七、藥物引產
引產針是一種常見的.引產手術方式，能促進子宮收縮，協助胎兒娩出。是不是應用催產素注入並不是孕婦或家人需要的，反而是由醫師細心評定後確定的。一般僅有在有過期妊娠或別的必需前提下，醫師才能分配注入催產素。
吃特定食物
（1）蓖麻油炒雞蛋
蓖麻油炒雞蛋是一種常見的引產方法。將蓖麻油倒入碗中，然後加入兩個雞蛋，攪拌均勻，放在鍋裏攪拌，然後孕婦翻炒後就會吃了。這種人工流產方法對孕婦沒有身體傷害，孕婦可以用這種方法進行人工流產。
可以通過吃蓖麻油炒雞蛋來催生
（2）吃菠蘿
菠蘿是會導致分娩的水果之一。它含有菠蘿蛋白酶，有助於軟化宮頸，使其“成熟”(分娩的關鍵階段)。
（3）燕麥
燕麥也可以用來促進生育，因爲燕麥性寒，有促進子宮收縮的作用。而且燕麥含糖量低，很多妊娠高血壓的孕婦都可以食用。
（4）吃甘草
據說黑甘草可以促進分娩。購買低糖天然甘草。也可以吃甘草片。有通便作用，能刺激腸道。腸絞痛可能有助於引起宮縮。
黑甘草可以促進分娩
做適量的產前運動
（1）散步：走路有助於體內胎兒下移。一旦胎兒的頭被壓在子宮頸上，就離分娩不遠了。試着步行15到20分鐘。在屋外呼吸新鮮空氣對你也有好處。
（2）爬樓梯：很多過來人稱，想要小寶寶早日發動，孕媽媽可以試着多爬樓梯。每天家裏的樓梯多上下幾回，早晚做一下鍛鍊，能夠達到催生的作用。
（3）做下蹲：孕媽可以嘗試做深蹲。蹲着的時候，他們可以扶着牀邊做。下蹲的速度和程度取決於孕媽是否感到累。
（4）做愛：和伴侶做愛能促進前列腺素分泌，它與你體內的某種激素相似，可以促進分娩。精液裏的前列腺素幫助軟化及擴張子宮頸，幫助身體做好分娩的準備。
（5）分娩球操：每天顛球+擺球至少100次，這運動需要在沒有破水的情況下進行。
1、水蛇敲門催產法：孕婦在沐浴的時候，可以用溫水反覆沖刷自己的腹部，並用手心輕柔地愛撫肚子，注意將浴室的溫度調整好,不要太冷以免受涼，一天可以沐浴兩到三次；
2、行雲流水催產法：戶外安全的地方散步，每天上午和下午各一次，每次半小時，等到身體適應後可以各走三個小時，在睡覺之前可以緩慢的做幾個下蹲運動，可藉助牀欄，這樣有利於催生；
3、爬行姿態：這個姿勢幫助胎兒找到正確的胎位。當胎兒的頭壓着子宮頸，子宮頸會開始變短和變薄。每天做這個姿勢數次，每次10分鐘；
4、坐在彈力球上：這樣有利於緩解孕晚期身體上的不舒服，同時也有利於減輕分娩時的痛苦，。打開雙腳，坐在生產球上彈跳，幫助胎兒往下移；
5、刺激乳頭：用拇指和食指轉動乳頭2分鐘。休息3分鐘，再重複上述過程20分鐘，可以有效的促進宮縮情況；
6、冥想：冥想自己正在分娩，深呼吸並想象子宮開始收縮和擴張；
7、按摩：享受放鬆的按摩，讓身體鎮靜下來，找個對產前按摩在行的按摩師，接受按摩時，身體往左側躺，在膝蓋之間墊個枕頭支撐身體。
