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寶寶做的運動遊戲好處多

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.75W 次
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寶寶做的運動遊戲好處多嗎?爸爸媽媽陪孩子一起做遊戲,有助於孩子富含創造力和想象力,而且增進彼此的感情,寶寶需要的安全感也會更滿足。那麼運動遊戲到底好不好呢?下面跟小編一起來看看寶寶做的運動遊戲好處多吧!

寶寶做的運動遊戲好處多
寶寶做的運動遊戲好處多1

一、訓練雙手的抓、握運動

心理學家說,“寶寶的智慧在手指上”。所以雙手動作的發展對寶寶大腦發育和智慧發展的有着密切的聯繫。寶寶手上的動作越複雜、越嫺熟、越精巧,寶寶的大腦就越聰明。所以,我很注意鍛鍊兒子小手的靈活性。我沒有刻意地訓練兒子手的運動動作,我的原則的是——在任何時候,讓他嘗試他想嘗試的。

3~4個月的寶寶:開始喜歡抓握東西,並搖晃、敲打。我就給兒子提供一些不同材質、不同手感的東西供他玩,如塑料玩、掉的絨毛玩具、小的金屬杯子、大的積木水果、等等。一切安全的東西都可以讓兒子用雙手來感知,來探索。

1歲左右的寶寶:更加喜歡用雙手來探索周圍世界,喜歡摳小東西、抓別人、撕紙等等,常常表現出一定的破壞性,其實這些都是寶寶雙手動作發展的需要。這個時候,我們可以提供更加豐富的材料,如柔軟的衛生紙、比較有韌性的紙、麪糰、橡皮泥、拔蓋式的小瓶、螺旋蓋式的小瓶等。這些小道具常常比買來的玩具更能增加他雙手的運動力,也更具有吸引力。

1歲半的寶寶:寶寶更希望很多事情能自己嘗試,喜歡自己的事情自己做了,。這個時候,我們可以放手讓兒子做很多事情,比如,看到媽媽剝毛豆,他也會搶着來幫媽媽剝,我們要給他來參與的'機會,讓他動手剝;連拿調羹都不太熟練的他,卻要用筷子,我們可以把大人的筷子給他用,有時候竟然會被他夾起來棗兒來;早晨起來,他非要自己穿衣服,我們可以讓他自己學着解開大鈕釦;看到大人看書時一頁頁地翻,他也要翻,我們可以給他一頁一頁地翻;……因爲經常鍛鍊,他的的雙手一定會越來越靈活,也越來越聰明瞭。

二、雙腳的遊戲運動

既然然孩子喜歡東奔西跑,那我們可以想辦法讓他的雙腳有事可做。

如踢皮球:一開始讓他隨意踢,只要能踢離原地就好,這對興趣的培養至關重要。踢熟了,我們就要加大要求。就讓他向着一個固定目標踢,這既要求他會控制自己的力量,還得學會眼腳協調;等到他的雙腿和雙腳更加靈活時,可以和他一起玩雙人踢球遊戲。讓他在小跑的過程中控制球,不僅加大了對腳的力度和挑戰,也加大了對寶寶身體靈活性的挑戰,在踢球的嬉戲中,還增進了母子之間的感情。

又比如跳一跳:寶寶喜歡從椅子上跳下來,但往往令父母感到危險,其實跳一跳對寶寶也是一種很好的鍛鍊。所以,只要有時間,可以讓寶寶多進行跳一跳的運動。

經常跟寶寶做遊戲,除了可以逗寶寶開心,還可以用作父母與寶寶的情感溝通,通過遊戲的過程和寶寶進行情感上的溝通,刺激寶寶的好奇心和滿足感,在和爸爸、媽媽的接觸中,也發展了社會情感。經常和寶寶做遊戲,還可以刺激寶寶的感觀,遊戲通常是和語言一起進行的。邊跟寶寶做遊戲邊跟他說話,能讓寶寶熟悉父母的聲音和樣貌,刺激寶寶的聽覺,對於聽覺和語言發育都有好處。

寶寶做的運動遊戲好處多2

1、捲起身子

play

①讓寶寶仰臥,握住寶寶的雙腿。

②將寶寶卷成球狀,使其臀部離地朝天。

③慢慢將寶寶的臀部及腿轉向身體的一側。

④向另一側重複步驟③。

目的:使身體肌肉張力降低希望的反應:身體能夠放鬆。不希望的反應:身體變得僵硬。提示:不要過分用力。當寶寶變得很輕鬆時,你就容易做成功。

2、不倒翁

1、準備動作:爸爸坐在墊子上,兩腿分開,兩腳相對,雙手握雙腳的腳腕;寶寶坐在爸爸的腿中間,胳膊自然放在爸爸腿的兩側。

2、爸爸邊念兒歌邊做下面的動作

第一、二句兒歌:爸爸邊說兒歌邊隨兒歌節奏左右搖擺;

第三句兒歌:爸爸隨兒歌先左搖,再右搖:

第四句兒歌:把寶寶身體翻轉90度後坐起。

3、兒歌:

不倒翁,翁不倒,懷裏抱着小寶寶。

左歪歪,右倒倒,搖來搖去搖不倒。

目的:促進寶寶大腦的平衡功能;體驗與爸爸一起遊戲的快樂。

遊戲要點:爸爸要用兩手握住腳腕,雙臂將寶寶固定在懷裏,左右搖擺時儘量增加搖擺的幅度,在最後翻轉時要儘可能向右側倒。再用慣性立刻調整方向,完成旋轉。在旋轉過程中要保護好寶寶的安全。

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