多做哪些彈跳運動會有利於寶寶健腦，大家都知道寶寶多做運動會促進腦部發育，那寶寶適合做哪些彈跳運動呢？小編給大家整理了多做彈跳運動有利於寶寶健腦的文章，希望對大家有所幫助。
每個媽媽都希望自己的孩子能夠健康聰明，因而在孕前孕期都會有相應的營養保健措施，像是吃補品，聽音樂胎教等，其實早教並不複雜，據運動學家研究發現：幼時喜歡蹦蹦跳跳的孩子長大後思維更加活躍積極。
爲何孩子多做彈跳運動就可以健腦呢?針對於這個問題，運動醫學專家給出了這樣一個解釋：身體運動會帶動大腦發育，讓孩子的想象力更加馳騁，不受到多種思維的束縛，同時運動還能夠促進身體分泌生長激素，增加孩子抵抗力。
此外，運動還可以提高心肺功能，加快血液循環，使得大腦獲得更加的養分從而達到讓提升智力的作用。
跳繩是孩子最樂於嘗試的運動之一，跳繩是以下肢彈跳以及後蹬動作爲主，並且能夠帶動四肢肌肉的運動，促進孩子的呼吸加深加快，新陳代謝加快，可以鍛鍊大腦對於外界信號的敏感度，來達到提升智力的作用。
與此同時彈跳運動可以對於骨骼，肌肉以及心肺血液循環有促進作用，都是很好的鍛鍊方式，可以讓孩子長得更高，更壯，更健康。如果孩子常做彈跳運動，將這種“外源性”振動與“內源性”振動結合起來，健身與健腦的效益更好。
小寶寶比較好動，父母可以牽着孩子的手或是用手托住他們的咯吱窩，讓孩子借力用兩腳跳躍，等再大一些可以在牀上或是地板上放上瑜伽墊等，讓孩子站在坐墊上往下跳。
總結：跳繩、舞蹈等都是很好的健腦，健身的運動方式，家長們可以根據寶寶的愛好，鼓勵他們選擇一種喜歡的運動方式，將這種方式逐漸演變成一種特長。
多做彈跳運動有利於寶寶健腦2運動最健腦
運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啓動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更爲活躍、敏捷，並通過提高心腦功能，加快血液循環，使大腦享受到更多的氧氣和養分來達到提升智力的作用。與成人相比，兒童的收益更大，奧妙在於孩子的大腦正處於發育狀態，運動發揮的作用能得到更大的回報。
彈跳運動有健身、健腦作用
以孩子們最樂於嘗試的跳繩來說，跳繩以下肢彈跳及後蹬動作爲主，並帶動手臂、腰部、腹部的肌羣運動，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，加上繩子刺激拇指穴位，兩腳心不斷地被地面按摩，通過足反射區刺激大腦，思維、記憶、聯想力大增。再說舞蹈，可鍛鍊並提升大腦對外界信號的.敏銳度與記憶力。調查表明，堅持學習舞蹈的孩子，其文化課成績都比較好。
同時，彈跳運動對骨骼、肌肉、肺及血液循環系統都是一種很好的鍛鍊，從而使孩子長得更高、更壯、更健康。此外，這種運動對人體免疫系統的重要部分—淋巴系統也很有益。這對增強孩子對多種疾病特別是感染性疾病的抵抗力，具有重要的價值。
彈跳運動之所以如此富有魔力，主要得益於彈跳過程中產生的振動。醫學研究表明，人的生命與健康離不開振動。因爲人體本身就是由一系列振動系統構成的，如胃有規律的收縮、腸的不停蠕動、心臟的不息搏動、肺的呼吸吐納等。如果孩子常做彈跳運動，將這種“外源性”振動與“內源性”振動結合起來，健身與健腦的效益會更加突出。
