懷孕兩個月胃不舒服怎麼辦，懷孕的時候可能會出現很多不適症狀，身體會出現和平時不同的變化，從懷孕到分娩一般要經歷38-40周的時間，孕婦需要丈夫的悉心照顧，小編帶你一起了解懷孕兩個月胃不舒服怎麼辦。
懷孕兩個月胃不舒服怎麼辦1
出現這樣的情況，追根尋源。都是因爲胎寶寶日益長大，子宮的底部上升。壓迫到胃部，影響了消化功能。導致有少量的胃酸反流進入食道、喉嚨及口腔內，刺激胃黏膜引起灼痛感（或稱燒心痛）。
要減輕胃部不適症狀，首先要減輕胃腸的負擔，維持少食多餐的飲食習慣，睡前少進食。
辛、辣、過硬、生、冷、難消化食物都不要過量吃，少吃酸味強及含強烈香料的食物，以免刺激腸胃。
要避免吃大量的穀類，豆類及很多調味品或油煎的食物。
飯前和飯後半小時內不宜過量飲水。雖然理論上不會造成胃部不適，但會加大胃的負擔，增加胃疼的概率。
切忌暴飲暴食，少喝酒，三餐適時適量。早餐別吃太多。晚上不要吃飽了馬上就躺下。如果可以，最好在睡前飲用一杯溫牛奶
睡時在牀上用軟墊把自己墊起來。也有緩解胃痛的作用。
胃痛時，不要服用蘇打或含有碳酸氫鈉的藥品，這些藥物雖能暫時減輕疼痛，但其最大的缺點是增加胃酸分泌和加重水腫。如果實在疼痛難忍。可在醫生指導下服務一些氫氧化鋁膠囊。另外，疼痛時採取半坐睡位亦可以減輕疼痛。
我們已經瞭解了大概，要注意的是，人的身體存在一定的差異，對於哪些食物會使得胃更加不舒服是因人而異，應該多多觀察自身的感受，合理的選擇不同的方法進行自身調節，讓自己更好的過好整個孕期。
懷孕兩個月胃不舒服怎麼辦2
1、懷孕胃不舒服的原因是什麼？
首先在懷孕早期，由於激素的改變影響了胃腸運動，引起了孕婦的胃部不適噁心嘔吐的症狀，一般這種症狀孕期3個月就會消失。還有就是懷孕期間，激素中的黃體酮使胃腸道的蠕動變得緩慢，平滑肌的張力減小，造成的便祕情況，導致腹部難受情況發生。還有胎兒的健康成長和母體有關，懷孕的時候，母體的血液流入了子宮，這樣照成了母體的血液供應不到胃部，引起了孕婦的胃部不適。還有的情況是孕婦進食沒有節制，而且大量的進補導致胃疼胃脹。
2、懷孕胃不舒服怎麼辦？
首先懷孕期間，尤其是早期，特別容易出現胃部的.不適。這時孕婦不要緊張主要的原因是因爲體內的激素影響了胃腸蠕動，孕婦要保持平和心態，可以通過轉移注意力來分散胃部不適。要做一些力所能及的家務活或者外出散散步等。不僅能增強體質，同時還可以促進腸胃運動。飲食要選一些易消化的食物，油膩和辛辣刺激的食物不要吃，而且要少食多餐。不宜過飽。吃的太飽不宜消化，增加胃腸負擔。還有的女性懷孕以後對特殊氣味比較敏感，像油煙味所以孕婦要遠離廚房，遠離氣味比較重的環境。
3、引起胃不舒服的食物有什麼？
首先就是豆類食物，豆類食物其實是營養價值豐富的食物，但是豆類的食物同時也可以引起胃脹，打嗝，腹脹腹痛。孕婦有嚴重的胃潰瘍，胃炎的時候不要吃豆類食物。洋蔥，大蒜，韭菜雖然營養價值雖然很高，但是可以引起胃部不適。例如胃痛。有很多的女性愛吃巧克力，但是巧克力中含有可可鹼，可以導致胃酸流到食道，影響胃部的健康。還有就是辣椒，特別容易引起胃疼。還有油膩的食物會加重胃腸負擔，引起胃部不適。
