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如何讓孩子正確看待挫折

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.48W 次
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如何讓孩子正確看待挫折,讓孩子明白這件事的意義所在,比較小的寶寶就暫時不用擔心這個問題,幼兒時期所受的教育可能會影響未來,認真教育孩子的人終會有所收穫。爲大家分享如何讓孩子正確看待挫折。

如何讓孩子正確看待挫折

如何讓孩子正確看待挫折1

1、父母要培養自身承受壓力的能力

家長需端正自己的心態,不要對孩子期望值過高,依據孩子的性格優勢和能力確定教育目標;用發展的眼光對待孩子。只有這樣纔不會給孩子增加心理壓力,孩子才能以平常心去應對競爭,並且承受挫折。

2、鼓勵孩子做力所能及的事

許多家長生怕孩子吃苦,當起了孩子的“保護傘”,但不知,這種過分的保護對孩子是十分不利的,會剝奪孩子自立、自強的機會。作爲家長,應最大限度地改變觀念,掌握的正確方法教育孩子,相信孩子,只要是孩子力所能及的事就要鼓勵他,讓他自己去做。

3、增強孩子的自信心

在某一領域裏要充分自信,可以幫助孩子更好地面對挫敗。在生活中,家長可利用孩子的優勢激勵孩子,最大限度地發揮孩子的長處,爲孩子提供表現自己、體現自身價值的機會。孩子在其他方面體驗到成功、看到希望,能幫助他找回丟失的自信。

4、掌握調解心理的方法

父母要多學習一些緩解心理壓力的常識,方便教會孩子學會自我調整。比如當孩子出現緊張情緒之時,可以提醒他深呼吸幾次,忘卻這是在比賽,把比賽當成日常生活中的'一項活動,用放鬆的心態迎接等等,同時,合理宣泄壓力也能有效地控制怕輸的心理。

5、讓孩子明白失敗的定義

平時給孩子多講些偉人遭遇尷尬、困境、失敗時處理問題的趣事,注重強調他們的幽默感和豁達大度的心理,讓孩子明白真正的失敗是甘心承受失敗,並且失去再嘗試的勇氣。

如何讓孩子正確看待挫折2

怎麼鍛鍊孩子抗挫折能力

1、益智遊戲,玩出孩子的耐挫力

多讓孩子玩需要耐心,不斷接受失敗後才能成功的益智遊戲,可以培養孩子抗挫能力。例如多米諾卡牌、五子棋、跳棋、大富翁、接龍等,是很不錯的方式。多米諾是一種經典的益智遊戲,將“力的傳導”、“距離感知”、“模式規律”等多種知識經驗都整合在其中,既好玩,又充滿了教育意義。透過遊戲的方式讓孩子習慣,久而久之就能以平常心看待。

2、讓孩子全面認識自己

一個人的自信心和承受力是他所有優點的集合體。但是,當一個人失敗的時候,他大多看到的是自己的不足,而自己優秀的方面就顯得很微弱了。此時父母要讓他全面地認識自己,只有這樣,孩子纔會在失敗之中,更快地成長起來,勇於面對新的挑戰。

3、多帶孩子出去見見世面

長期獨處或者是很少與人交流的孩子,往往稍微有一些情感上的受傷,往往會鑽牛角尖,想不開。常言說“讀萬卷書,行萬里路”,行萬里路就是爲了增長見識。建議家長可以帶着孩子多參加一些公益活動,寒暑假可以帶着孩子一起去各地玩一玩,平時跟朋友的聚會有適合的機會也可以多帶孩子去。孩子見識廣了,對於很多事情都能以平常心看待。

4、讓孩子挑戰有難度的任務

給孩子設定任務時要把握適度的原則,既不能太簡單,又不能太難。太簡單的任務會讓孩子逐漸喪失成就感,太難的任務會讓孩子一次性受挫而失去興趣,如果家長掌握不好分寸,孩子很容易出現自暴自棄的情況。任務設定的標準應該是孩子通過幾次努力之後能夠完成的,所謂的刻意練習,就是讓孩子爲了達成目標,而不斷地嘗試,在嘗試過程中的一些小成功或者小失敗都是很好的養料,而家長只需要在這些小成功和小失敗之後,給孩子正向的反饋,理性地找出差距,總結方法,及時鼓勵。

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